★《過目不忘的記憶法》包括英語單詞記憶、歷史知識(shí)記憶、地理知識(shí)記憶、數(shù)學(xué)公式記憶、詩詞記憶、古文記憶、零散信息記憶、地圖記憶、考研知識(shí)記憶、職業(yè)知識(shí)記憶、藥名記憶、名字記憶、個(gè)人信息記憶、數(shù)字記憶、思維導(dǎo)圖、世界腦力錦標(biāo)賽等內(nèi)容。以讀者體驗(yàn)為主，講述了記憶術(shù)的核心內(nèi)容，各種記憶訓(xùn)練法全部囊括，盡在書中。
★其實(shí)，人類的記憶潛能是無限的。通過理性的方法，記憶力可以培養(yǎng)和訓(xùn)練得更強(qiáng)大；掌握一些大腦記憶的規(guī)律，運(yùn)用適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法，不止可以提高我們工作學(xué)習(xí)的效率，還能改善我們的情緒狀態(tài)和生活質(zhì)量，對(duì)個(gè)人的發(fā)展和身心健康，都有很重要的意義。
★《過目不忘的記憶法》通過講解和生動(dòng)的舉例，對(duì)記憶的原理進(jìn)行了詳細(xì)解讀，使讀者可以快速了解記憶的種類，判斷出自己的記憶類型、記憶等級(jí)，本書中，作者拋開繁雜深?yuàn)W的理論，利用生活小故事層層激活你的大腦，帶你突破記憶力極限，檢測記憶訓(xùn)練效果，并在這個(gè)過程中找到適合自己的記憶方法。
★超強(qiáng)記憶的秘訣、高效記憶的要素、持久記憶的捷徑、克服遺忘的方法、人人必備的指南，掌握這些記憶技巧，對(duì)于處于信息爆炸時(shí)代，需要在日常生活中吸收大量信息的現(xiàn)代人來說，本書無異于是一本福音。

★《過目不忘的記憶法》通過精心設(shè)計(jì)的記憶實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練題，再現(xiàn)了日常生活場景，每個(gè)小故事都妙趣橫生，讓讀者在酣暢淋漓的解題中摸清自己的思維脈絡(luò)，真正幫你解決那些你記不住的電話號(hào)碼，英文單詞，客戶信息等難題。
★一本真正開發(fā)你記憶潛能的實(shí)戰(zhàn)寶典，讓你的學(xué)習(xí)力、判斷力、分析力、決策力等都隨之得到了增強(qiáng)；全面激活左右腦的驚人潛能，記憶力研究幫你開發(fā)記憶潛能，打破年齡與記憶力的魔咒！
★讓你短時(shí)間快速掌握提升記憶力的超級(jí)記憶術(shù)、你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)更加完善，處理問題更加得心應(yīng)手；自信心大大提高，在說話時(shí)更加有底，辦事時(shí)更有效率。
★閱讀能力和記憶能力一樣，是可以成倍提高的；都是處于天賦之外，都能夠通過科學(xué)的訓(xùn)練方式加以提高。
★本書內(nèi)容全面、案例豐富、方法科學(xué)，不僅可以幫助各類學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，對(duì)于上班族、需要?jiǎng)?chuàng)造力及想象力的專業(yè)人士，以及隨著年齡的增長而有必要重新給大腦充電的人，都有極大的幫助。

過目不忘的記憶法
如今，我們生活在一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，每人每天都要接收大量的信息。要想在紛繁復(fù)雜的信息中，過濾掉沒有價(jià)值的信息，記住那些有價(jià)值的信息，我們就需要擁有一個(gè)良好的記憶力�？梢哉f，良好的記憶力是我們提高生活品質(zhì)和工作效率的有力保障，它讓我們在激烈的競爭中脫穎而出，從而成就完美的自己。
記憶是人類生存的本質(zhì)之一，正是由于它的存在，人類才會(huì)在思維中認(rèn)識(shí)世界和改造世界。然而不同的個(gè)體記憶力也有所不同，歷史上許多杰出的人物都表現(xiàn)出驚人的記憶力：古羅馬時(shí)期的凱撒大帝，幾乎能記住每一位士兵的姓名和面孔；古希臘哲學(xué)家亞里士多德的記憶力也非常驚人，能把一本書一字不差地背誦下來；軍事奇才拿破侖同樣擁有驚人的記憶力，他對(duì)當(dāng)時(shí)法國海岸所設(shè)的大炮位置以及它們的種類都記得清清楚楚，如果部下報(bào)告有錯(cuò)，他竟能及時(shí)糾正……
有人可能會(huì)說，我的記憶力天生就差，前一秒鐘記住的東西后一秒鐘就忘了。之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，與后天記憶的開發(fā)有關(guān)，記憶力的好壞不是天生決定的。事實(shí)上，每個(gè)普通人都擁有強(qiáng)大的記憶能力，只要撥去世俗的霧障，掌握科學(xué)的記憶方法，人的記憶力都會(huì)放射出奇異的光彩。而現(xiàn)代心理學(xué)研究成果證明：目前，人的記憶力一般只發(fā)揮了全部腦機(jī)能的幾十分之一或幾百分之一，如果遵循記憶規(guī)律，運(yùn)用科學(xué)的記憶方法進(jìn)行練習(xí)，記憶力就會(huì)顯著增強(qiáng)！
當(dāng)然，訓(xùn)練記憶力，達(dá)到過目不忘的境界，不能像增強(qiáng)肌肉組織那樣進(jìn)行機(jī)械性訓(xùn)練，而是運(yùn)用各種方法與技巧，來提高記憶效率。研究證明，采用這些方法來訓(xùn)練記憶力，能夠使記憶效率得到顯著的，甚至是驚人的提高。因此，訓(xùn)練記憶力的基本原則可以概括為：您要訓(xùn)練的既不是自發(fā)形成的記憶機(jī)制，也不是機(jī)械地死記硬背的能力，而是如何運(yùn)用那些經(jīng)過科學(xué)論證的方法。
本書實(shí)用易學(xué)，分七部分揭示記憶的密碼，讓讀者在閱讀過程中，了解到記憶在大腦中產(chǎn)生的過程，同時(shí)引導(dǎo)讀者如何增強(qiáng)記憶力，達(dá)到過目不忘的效果。一旦掌握了這些方法，便可在短短幾分鐘內(nèi)，輕而易舉地記牢三五十個(gè)詞語，或數(shù)以十計(jì)的歷史年代、地理數(shù)據(jù)、物理常數(shù)、外語單詞……你就再也不用為學(xué)習(xí)和工作中的記憶力差而苦惱了。
早在公元前5世紀(jì)，悲劇之父古希臘詩人埃斯庫羅斯就曾說過記憶是智慧之母，過目不忘的記憶法就是幫你打開記憶力寶庫的一把金鑰匙。只要你肯勤于訓(xùn)練、認(rèn)真鉆研、勇于探索，相信一定會(huì)在潛移默化中改變你的思維方法和記憶方式。到那時(shí)，你就會(huì)由衷地發(fā)出驚嘆：過目不忘竟然如此簡單！

爾東，思維開發(fā)訓(xùn)練專家；從事平面媒體，某省作協(xié)會(huì)員，在報(bào)刊雜志發(fā)表作品千余篇。一直致力于提升記憶力和思維能力的研究，本書《過目不忘的記憶法》擁有著細(xì)膩的文筆、奇幻的思路、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿�，把深刻的理論寓于游戲、練�?xí)之中；既有拓展教練的嚴(yán)厲，又有心理咨詢師的體貼；讓讀者迅速掌握超級(jí)記憶方法。

過目不忘的記憶法

第一章 揭開記憶的密碼，做過目不忘的自己

大腦這個(gè)神秘的記憶倉庫

記憶的三種基本類型

記憶是如何運(yùn)行的

什么是記憶表象

遺忘是怎么回事

回憶幫助我們重拾記憶

一切智力活動(dòng)都是從記憶開始

第二章 抓住必備條件，實(shí)現(xiàn)過目不忘就如此簡單

注意力集中

多動(dòng)腦筋，積極思維

興趣是成功記憶的前提

高效的記憶離不開自信

適應(yīng)用腦的規(guī)律

睡得好才能記得好

提高感官的敏銳度

全身放松，有利于記憶

第三章 敏銳的觀察，是過目不忘的重要保障

觀察的定義

觀察對(duì)記憶的重要作用

無意觀察與有意觀察

短期觀察與長期觀察

直接觀察與間接觀察

為觀察力創(chuàng)造心理?xiàng)l件

提高觀察的基本方法

第四章 聯(lián)想記憶，為過目不忘搭起橋梁

實(shí)物是魚，聯(lián)想是魚鉤

即時(shí)聯(lián)想，讓記憶立竿見影

定時(shí)聯(lián)想，自編、自導(dǎo)、自演的記憶法

對(duì)應(yīng)聯(lián)想，由此想到彼

板塊聯(lián)想，實(shí)現(xiàn)想象的跳躍

物象聯(lián)想，輕而易舉把信息輸入到腦細(xì)胞內(nèi)

第五章 方法對(duì)了，過目不忘不再是難題

對(duì)記憶材料分類，越清晰越好記

網(wǎng)絡(luò)讓記憶四通八達(dá)

抓住提綱就等于抓住記憶的根本

做出列表，記起來既方便又快捷

以形象為基礎(chǔ)進(jìn)行記憶

有舍就有得，記住該記的東西

深入理解事物的本質(zhì)，自然就記得牢

給自己虛構(gòu)故事，把記憶材料加進(jìn)去

第六章 著眼身邊事，讓過目不忘在生活中閃光

如何記住日�，嵤�

如何記住人名與相貌

如何記住時(shí)間與數(shù)字

如何記住地理知識(shí)

如何記住歷史知識(shí)

如何記住方位

如何在辯論、談判中運(yùn)用記憶