Part1 去情緒化：沖動是魔鬼

人們都說，青春是一時的沖動。有沖動，表示你對生活有激情，但總是沖動，表示你還不懂什么是生活。大道理人人都聽過，沖動且不通透的你，或許只是還欠一個經(jīng)歷罷了。

知道很多大道理，為什么依然過不好這一生

成功的人，只是擁有卓越的思考能力

沖動只會痛快一陣子，后悔一輩子

你為什么沒有自己想象的那么清醒

再理智的人，也有情緒化的時候

如果不喜歡，那就去改變

學著和這個世界和解

不是你脾氣太壞，而是格局太小

什么力量將你拖進不理智的泥沼

沒有后悔藥，就不要讓自己做后悔的事

Part2 情商課：不要在該動腦子的時候動感情

我們不能控制生活的風向，但可以調(diào)整情緒的帆，只有做自己情緒的主人，才能揚帆遠航。

不要為打翻的牛奶而哭泣

愛笑的人，運氣都不會太差

喜怒不形于色就好嗎

沒有人承諾我們一生晴天

在一切變好之前，總要經(jīng)歷一些不開心的日子

情商，是一種善良和生活能力

只有走過彎路，才更確信最想要的是什么

永遠不要在一件事情上執(zhí)迷不悟

有些事，你不做，不代表你錯了

Part3 自控力：不寵著自己的人總有好運氣

我們總是太容易被外界的氛圍感染，被他人的情緒左右，亂了心神，困了心境。情緒像桀驁的雄獅，要么你去駕馭它，要么是它駕馭你，你是否理智，將決定誰是坐騎，誰是騎師。

不縱容自己的人，才配得上更好的人生

離過去越近，離未來就越遠

不要讓將來的你，討厭現(xiàn)在不理智的自己

有些機會，沒有下一次

與其在風雨中逃避，不如在雷電中舞蹈

對不知道的事，直接說不知道才最輕松

后悔是比錯誤本身更大的錯誤

敢于放棄99%的平庸

Part4 斷舍離：別把欲望當理想

要活出簡單來不容易，活出復雜來卻很簡單。很多人的一生，不過是用自己手中擁有的，去換取自己沒有的，然后再懷念曾經(jīng)擁有的過程。不必在乎得失，過于在乎得失，往往得不償失。

人活得簡單一點才高級

幻想出來的痛苦一樣可以傷人

有時候堅持可能會導致失去更多

沒有萬無一失的人生

放過他人，才能治愈自己

成功的世界，就是沒有抱怨的世界

在年輕的時候多輸幾次，不是壞事

驚艷別人的不是成功，而是你向上的姿態(tài)

Part5 界限感：讓別人的事歸別人，讓自己的事歸自己

世界上只有三件事：自己的事、別人的事和老天的事。所謂成熟，就是知道再好的朋友，也經(jīng)不起過分的直白，每個人都有自己的底線，千萬不要做越出界限的事情。

活著不是為了取悅誰

不要在別人的世界里過自己的人生

很多人闖進你生活，只是為了給你上一課

少問別人為什么，多問自己憑什么

你知道得越少，就越容易固執(zhí)己見

理智的人不是沒有情緒，而是不被情緒左右

朋友不是垃圾桶，盛不下你的苦水和悲傷

不要等事情發(fā)生了，才知道自己是錯的

只有并駕齊驅(qū)，才能舉案齊眉

Part6 反洗腦：不要輕易讓別人把思想裝進你的腦袋

很多人做事之前拼命地動腦子，當真正著手去做時，反而把別人的主張當成自己的思想了。傻子是怎么煉成的？就是這樣煉成的。如果你長了腦子，并且有幸是自己長的，那么就用自己的腦子學會自己思考！

別人，不是衡量自己的標準

將自己視若珍寶，別人才會如此對你

一個人經(jīng)歷得越多，抱怨就會越少

經(jīng)過判斷思考以后選擇的善良尤其可貴

活在當下才是最真實的依靠

人可以自信百倍，但不能有半點狂妄

你要學著自己強大

沉住氣，用理智戰(zhàn)勝困難

你以為你在合群，其實你在浪費青春