范麗麗、薛亮主編的《經(jīng)穴養(yǎng)生》共分七章,第 一章介紹經(jīng)絡(luò)與腧穴的基本知識,第二至第七章介紹 經(jīng)穴按摩養(yǎng)生、經(jīng)穴刮痧養(yǎng)生、經(jīng)穴艾灸養(yǎng)生、經(jīng)穴 拔罐養(yǎng)生、經(jīng)穴敷貼養(yǎng)生、經(jīng)穴體針養(yǎng)生及耳穴養(yǎng)生 ,每種經(jīng)穴養(yǎng)生方法詳細(xì)闡述了操作技巧、注意事項 ,以及養(yǎng)生保健與治病的作用、功效和應(yīng)用等。其內(nèi) 容豐富,方法科學(xué)實用,適合于廣大群眾及中醫(yī)愛好 者閱讀。
第一章 經(jīng)絡(luò)、腧穴概述
一、經(jīng)絡(luò)的基本知識
1.什么是經(jīng)絡(luò)
2.什么是經(jīng)絡(luò)腧穴理論
3.十二經(jīng)脈是如何命名的
4.十二經(jīng)脈在體表是如何分布的
5.十二經(jīng)脈與臟腑器官有什么聯(lián)系
6.十二經(jīng)脈的循行走向是怎樣的
7.什么是十二經(jīng)脈的表里關(guān)系
8.什么是十五絡(luò)脈
9.什么是十二經(jīng)別
10.什么是十二經(jīng)筋
11.什么是十二皮部
12.什么是奇經(jīng)八脈
二、腧穴的基本知識
13.什么是腧穴
14.腧穴的本質(zhì)是什么
15.腧穴是如何分類的
16.腧穴有什么特點
17.什么是腧穴的體表解剖標(biāo)志定位法
18.什么是腧穴的骨度折量定位法
19.什么是腧穴的指寸定位法
20.什么是腧穴的簡便取穴法
21.手太陰肺經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
22.手陽明大腸經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
23.足陽明胃經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
24.足太陰脾經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
25.手少陰心經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
26.手太陽小腸經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
27.足太陽膀胱經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
28.足少陰腎經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
29.手厥陰心包經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
30.手少陽三焦經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
31.足少陽膽經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
32.足厥陰肝經(jīng)的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
33.督脈的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
34.任脈的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
35.經(jīng)外奇穴的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
第二章 按摩養(yǎng)生
第三章 刮痧養(yǎng)生
第四章 艾灸養(yǎng)生
第五章 拔罐養(yǎng)生
第六章 敷貼養(yǎng)生
第七章 體針養(yǎng)生
第八章 耳穴養(yǎng)生