《傳統(tǒng)吳式太極拳入門訣要》主要內(nèi)容包含:
三種套路,循序漸進(jìn),適合廣泛人群:
10式,適合沒(méi)有太極拳基礎(chǔ),練拳時(shí)間少的讀者;
18式,適合學(xué)過(guò)太極拳,想開始接觸吳式太極拳的習(xí)練者;
28式,適合吳式太極拳的進(jìn)階習(xí)練者和參賽者。
因與張全亮先生多年朋友的關(guān)系,在他的這本《傳統(tǒng)吳式太極拳入門訣要》付梓之前,我便見到了這本書的原稿。張先生的意思,無(wú)非是想讓我看完之后提些意見以便修改;而就我而言,則是沾了近水樓臺(tái)的光,得以先睹為快。
看完之后,我覺(jué)得應(yīng)該寫點(diǎn)什么,把我對(duì)張全亮先生的一些了解和我看完這部書稿后的一些感受告訴讀者,以期為朋友們閱讀本書和學(xué)習(xí)吳式太極拳提供一些幫助。
對(duì)于張全亮先生,即便沒(méi)有讀過(guò)他的書,只要您是武術(shù)、特別是太極拳愛好者,恐怕多少都會(huì)對(duì)他有些了解。在眾多的報(bào)紙雜志和電視節(jié)目中,我們常?梢钥吹剿麑懙奈恼禄蜿P(guān)于他的節(jié)目。而他所傳承的吳式太極拳,2009年和2014年先后被評(píng)定為北京市和國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目。這一切充分說(shuō)明,張全亮先生的確是當(dāng)代中國(guó)武林一個(gè)有很大影響力的重量級(jí)人物。
張全亮先生的成就,我以為主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一個(gè)是他本人功夫上的造詣,一個(gè)是他在傳承和發(fā)展中華武術(shù)方面的突出貢獻(xiàn)。關(guān)于這兩方面的內(nèi)容,我不想多說(shuō),因?yàn)楦魑凰私獾,也許一點(diǎn)兒都不比我少。這里,我只想和朋友們討論一個(gè)問(wèn)題,就是張全亮先生為什么能夠取得這樣的成就?
說(shuō)到張全亮先生成功的原因,我突然想到了張先生早年的一件事。那時(shí),他還是個(gè)青年,在他的家鄉(xiāng)北京大興農(nóng)村當(dāng)黨支部書記。那里的土地,是數(shù)十年來(lái)永定河決口的泥沙淤積而成的,下面如同篩子眼兒一般,無(wú)論給莊稼澆多少水、施多少肥,很快就會(huì)滲漏無(wú)遺。這對(duì)莊稼的生長(zhǎng)十分不利,所以長(zhǎng)久以來(lái),全村人都靠吃國(guó)家供給的統(tǒng)銷糧過(guò)日子。為了解決這個(gè)漏水漏肥的問(wèn)題,張全亮費(fèi)盡了心思,最后想出了壓住“草雞毛”(通過(guò)植樹造林、打井灌溉把見風(fēng)就起的流沙穩(wěn)住)、削平“駱駝背”(把高低不平的沙丘推平)、堵上“篩子底”(改良土壤解決沙地漏水漏肥的問(wèn)題)等辦法,帶領(lǐng)鄉(xiāng)親們解決了這個(gè)近20年都解決不了的難題。這在當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直就是個(gè)神話,為此,張全亮先生還受到了毛主席的親切接見。
執(zhí)著、勤奮、刻苦、善于思考和總結(jié),這是張全亮先生能夠獲得成功的重要原因。但,我認(rèn)為,這還不是最根本的。最根本的是什么?就吳式太極拳而言,開始時(shí)是出于對(duì)武術(shù)的癡迷、酷愛,而后來(lái),則是出于對(duì)傳承和弘揚(yáng)中華武術(shù)、中華傳統(tǒng)文化的強(qiáng)烈的責(zé)任心!因?yàn),如果沒(méi)有了這些,便沒(méi)有了動(dòng)力;而沒(méi)有了動(dòng)力,執(zhí)著、勤奮、善于思考、善于總結(jié)等等,一切一切都將無(wú)從談起。懂得了這個(gè)道理,我們才舍知道,我們要具有怎樣的精神、怎樣的態(tài)度、怎樣的方法才能真正地把太極拳學(xué)好、練好。
這一點(diǎn),是我首先要告訴各位朋友的,希望能夠引起大家的重視。
現(xiàn)在,我再來(lái)說(shuō)說(shuō)張全亮先生在本書中所介紹的三個(gè)套路。
這三個(gè)套路,有的是在傳統(tǒng)套路的基礎(chǔ)上去掉了一些式子,然后再按照原來(lái)的先后順序重新組合到了一起,每個(gè)式子的動(dòng)作都原封未動(dòng);有的則是抽取現(xiàn)成的式子組合而成的全新的套路。所以,這些簡(jiǎn)化后的套路,仍然是傳統(tǒng)套路,我們?nèi)詫⑵浞Q為傳統(tǒng)太極拳。
張全亮,自幼酷愛武術(shù),習(xí)練多種拳法。20世紀(jì)70年代先后師從八卦掌名家李子鳴學(xué)習(xí)梁式八卦掌、太極拳名家王培生學(xué)習(xí)吳式太極拳。2005年創(chuàng)立“北京大興鳴生亮武學(xué)研究會(huì)”,現(xiàn)在全國(guó)及海外已設(shè)有48個(gè)輔導(dǎo)站,8個(gè)分會(huì)。2009年和2014年,分別主持申報(bào)吳式太極拳(北派)成為北京市市級(jí)和國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目。
先后出版了8部太極拳、八卦掌方面的專著,發(fā)行光盤20碟,發(fā)表論文、文章300余篇,F(xiàn)任北京市八卦掌研究會(huì)顧問(wèn)委員會(huì)副主任,北京市大興區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng),《武當(dāng)》雜志顧問(wèn)。曾擔(dān)任央視《武林大會(huì)》傳統(tǒng)武術(shù)擂臺(tái)賽專家評(píng)委、總裁判長(zhǎng),央視“武林盛典”訓(xùn)練營(yíng)主教練等。