寓藥于食，一直是中醫(yī)的優(yōu)良傳統(tǒng)。廚房里常見的食材，往往有著你意想不到的神奇功效。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》到《本草綱目》，對此都有記載。
《小廚房 大藥房》作者積數(shù)十年之功，查閱典籍、尋訪民間，將散落各處的家庭廚房食療偏方搜集、整理成這本書，充分發(fā)掘廚房里平常食材的藥用功效，讓你擺脫對醫(yī)院的依賴，不用再發(fā)愁掛號、排隊、等號，輕松搞定大部分的常見身體疾病，成為家人、鄰居眼里的“廚房神醫(yī)”。
作者姬領(lǐng)會數(shù)十年施診實踐反復(fù)驗證
取材方便、安全有效，讓你成為親友鄰里眼中的“廚房神醫(yī)”
速查速用，家庭必備
附加“身體狀況自測表”，快速了解自己身體的寒、熱、虛、實
作者積極推動中醫(yī)養(yǎng)生知識普及，作品累計銷量達(dá)十余萬冊
姬領(lǐng)會，中醫(yī)師，行醫(yī)二十余年，臨床經(jīng)驗豐富，對中醫(yī)理論有獨到見解。擅長用中草藥治療各種疑難雜癥，獨創(chuàng)“十秒針刺法”，取效快捷，立竿見影。
師從曹東義先生，發(fā)表有多種著述、論文。為踐行懸壺濟世之宗旨，在網(wǎng)絡(luò)上宣傳中醫(yī)，每周三在“綠蕓堂”QQ群中講中醫(yī)，每周六在“儒風(fēng)講堂”談中醫(yī)，粉絲十萬計。
高血壓怎么消緩？
芥末煮水洗腳。
半斤冰糖、半斤醋，微火溶化，可降血壓。每日3次，一次喝兩調(diào)羹，飯前飯后均可。注意，糖尿病人不可服用。
每天早晨空腹吃糖醋蒜一兩瓣，連續(xù)十天半個月。
失眠怎么辦？
將洋蔥洗凈、搗爛，置小瓶內(nèi)蓋好，睡前稍開蓋，聞其味，10分鐘即可入睡。
睡前，將三大片生姜放入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水溫適宜，泡腳30分鐘（期間可加適量熱水以保溫）。
解酒用什么？
喝酒太多，飲用100~200ml的水醋混合液，可以解酒毒。
果汁、熱湯，尤其是姜絲燉魚湯，都有解酒的效果。
切忌酒后飲茶，尤其是飲濃茶，會對腎臟造成損傷。
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