有人說(shuō)，21世紀(jì)是心理學(xué)的世紀(jì)。
這話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)兒沒(méi)錯(cuò)。在這個(gè)世界上，再?zèng)]有比人思想更復(fù)雜、情緒更多變的動(dòng)物了。他們時(shí)而歡笑，時(shí)而憂(yōu)傷；時(shí)而活力四射，時(shí)而又消沉沮喪；上一刻還如膠似漆，下一秒?yún)s反目成仇……
面對(duì)這些無(wú)時(shí)無(wú)刻不在變化的情緒和關(guān)系，我們經(jīng)常會(huì)感到莫名其妙或手足無(wú)措。不過(guò)，拿到這本書(shū)的人有福了。因?yàn)樗麑��?huì)知道，每種行為都有其心理因素，而心理學(xué)研究不僅可以揭示這些因素的作用機(jī)制，更能提供更為合適的處理方式。
這些東西并不復(fù)雜難懂，也沒(méi)有被隱藏，只是我們對(duì)它們視而不見(jiàn)。
心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：一群受試者在看一個(gè)視頻片段，內(nèi)容是幾個(gè)人相互傳球。受試者被要求計(jì)算視頻中的傳球次數(shù)；視頻播到一半時(shí)，有一個(gè)打扮成猩猩模樣的人出現(xiàn)在屏幕上，他走進(jìn)了傳球者當(dāng)中，并且停下來(lái)對(duì)著鏡頭拍打了幾下胸膛，然后走了出去。
實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，受試者被問(wèn)到他們?cè)谝曨l中看到了什么。令人難以置信的是，約莫半數(shù)的受試者不記得自己看見(jiàn)過(guò)這只猩猩。
在今天這樣一個(gè)信息充溢，但真相卻十分稀少的時(shí)代，也許只有心理學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)實(shí)驗(yàn)研究，才能幫助我們真正了解自己、認(rèn)識(shí)別人，在面對(duì)信息時(shí)理清思緒。
我們會(huì)明白，生活中很多事情并不像我們所認(rèn)為的那樣，“不過(guò)如此”或“理應(yīng)如此”的事物，只是我們的想當(dāng)然，是一種表象。我們所見(jiàn)聞和所認(rèn)為的，并非一無(wú)是處，但只是一種并非普遍適用的經(jīng)驗(yàn)歸納，沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)方法證明。
有一位心理學(xué)家說(shuō)：如果金錢(qián)沒(méi)有讓你快樂(lè)，很可能是因?yàn)槟悴欢�得花錢(qián)。也只有心理學(xué)的研究告訴我們，同樣的錢(qián)，寧可花在吃飯、釣魚(yú)、看電影和旅游，而不要花在買(mǎi)什么IPad之類(lèi)的東西；寧可細(xì)水長(zhǎng)流地買(mǎi)小小玩意兒，而不要一下子買(mǎi)個(gè)大家伙。
心理學(xué)的一系列研究指出：快樂(lè)是愉悅和意義的整體體驗(yàn)，是一個(gè)人在認(rèn)識(shí)到生活意義時(shí)能享受到的積極情緒；快樂(lè)感更多取決于人的積極情緒的頻率，而不是強(qiáng)度。時(shí)時(shí)刻刻的快樂(lè)，或者從手頭的小事中得到的點(diǎn)滴喜悅，對(duì)我們快樂(lè)指數(shù)的提高程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)那些激動(dòng)人心的大事。
人的快樂(lè)與幸福，其實(shí)在于生活中隨時(shí)隨地的感動(dòng)，而不在于豪車(chē)、別墅或中百萬(wàn)大獎(jiǎng)之中�？鞓�(lè)就像貓尾巴，往往在我們不經(jīng)意的時(shí)候到來(lái)，通過(guò)一擲千金來(lái)刻意追求快樂(lè)，有時(shí)反倒成了不快樂(lè)的主要原因，這是典型的“因藥致病”了。
親，你也想讓心靈變得更有力，擁有更強(qiáng)的影響力、親和力、說(shuō)服力、思考力和快樂(lè)力吧？
那么，你就必須運(yùn)用心理學(xué)的招數(shù)，更好地樹(shù)立自己的形象、處理朋友的關(guān)系以及說(shuō)服別人。不管你的困惑和壓力是什么，這本書(shū)將是一個(gè)讓你擺脫煩惱的機(jī)會(huì)，同時(shí)，它也是你贏得下一次博弈，獲得更和諧的關(guān)系，過(guò)得更為快樂(lè)自在的機(jī)會(huì)