懷孕、分娩對女性來說是一段美麗、神圣而并不輕松的生命歷程!稇言兄R速查手冊》重點介紹了孕前準備、孕期注意事 項、孕期疾病防治、順利分娩的方法及新生兒喂養(yǎng)等知識,《懷孕知識速查手冊》旨在幫助年輕夫妻提高懷孕質量,解決孕期常見問題,為孕育一個健 康、聰明的寶寶做好充足的準備。
《懷孕知識速查手冊》重點介紹了孕前準備、身體調養(yǎng)、科學受孕及孕期保健、孕期飲食與營養(yǎng)、孕期各階段胎兒的情況和注意事項、孕期常見的疾病及預防方法、順利分娩的方法、產后護理、新生兒喂養(yǎng)等一系列內容,從而有助于年輕夫婦全面地了解和掌握懷孕、分娩的有關知識。本書盡量避免解釋“為什么”,著重介紹“怎么做”,從而能夠讓讀者在很短的時間內以最快捷的方式了解、掌握妊娠生活所必需的參照“方案”。從這個意義上說,該書必將成為女性所青睞的孕期必備手冊。
張少麟,女。畢業(yè)于解放軍第一軍醫(yī)大學,F任濟南軍區(qū)青島第一療養(yǎng)院中醫(yī)科護士長。副主任醫(yī)師。
第一篇 孕前優(yōu)生知識
第一章 新生命是怎樣產生的
第二章 優(yōu)生學和遺傳
第三章 懷上最棒的一胎
第四章 老公也要學習優(yōu)生知識
第二篇 孕期保健方案
第五章 懷孕后身體有哪些信號
第六章 孕期日常生活與工作
第七章 孕期營養(yǎng)與美食
第八章 做個漂亮的孕媽咪
第九章 孕期需要做的檢查
第十章 孕期異常情況及處理
第三篇 順利分娩方案
第十一章 分娩前如何作準備
第十二章 選擇恰當的分娩方式
第十三章 如何順利分娩
第四篇 產后——健康美麗著
第十四章 健健康康坐月子
第十五章 產后瘦身與美容
第五篇 細心照顧新生兒
第十六章 新生兒護理與喂養(yǎng)