本書是吳云艷“碎片文化”的代表作。持續(xù)兩年的時(shí)間,吳云艷每天根據(jù)生活中林林總總的喜怒哀樂帶來的心靈撞擊,堅(jiān)持每日創(chuàng)作適合微信世界“碎片時(shí)間”閱讀的能觸動(dòng)和激發(fā)人們唯美情懷的紀(jì)實(shí)散文詩“靜心慢生活-早茶”,每天堅(jiān)持清晨在朋友圈和幾百微信大群發(fā)布。靜心慢生活早茶被認(rèn)為是微信世界心靈雞湯轉(zhuǎn)載率超高的作品。
因其碎片化、互動(dòng)性的特點(diǎn),該書是一本適合讀者每日用“碎片時(shí)間”、“碎片心情”去閱讀的可以融入讀者日常心靈生活的“心靈工具書”;也是喧囂的世界里,渴望心靈成長、回歸自然的人們安居身心靈以及自我生命探索的“枕邊書”。
《靜心慢生活早茶》融合了東西方心靈文化精髓思想,融合孔子、老莊和佛學(xué)思想,堪稱一本用唯美散文把中國傳統(tǒng)文化白話化、碎片化、文學(xué)化的非常接地氣的深受廣大微信讀者歡迎的作品。
本書集身心靈悟道、生命哲學(xué)思考、浮躁心靈眾生相透視,以及心靈成長勵(lì)志為一體,是一本可以撞擊人類心靈的、融合東西方心靈文化于一體的心靈力作。被讀者譽(yù)為飛躍當(dāng)今詩文體的吳云艷獨(dú)創(chuàng)的小說詩和散文詩。
吳云艷,中國作家協(xié)會(huì)會(huì)員,“零極限健康靜心網(wǎng)”創(chuàng)始人/CEO。中國人民大學(xué)法學(xué)碩士、美國伊利諾伊大學(xué)工商管理碩士。曾任職新華社、北京外企服務(wù)總公司(FESCO)、香港九龍倉、美國摩托羅拉北京公司、美國Oracle公司中國咨詢部等知名跨國企業(yè)高管,F(xiàn)為北京零極限科技有限公司董事長。2013年“首都市民學(xué)習(xí)之星”,2017年北京市委宣傳部授予“四個(gè)一批”人才。迄今出版了18本商界和心靈暢銷書。吳云艷商界和外企暢銷書代表作為《洋行里的中國雇員——外企紅塵大寫真》《外企女人》《浮沉商!贰毒种芯帧袊馄蠊賵鐾敢暋。近幾年,吳云艷把筆觸從外企商界物欲橫流的喧囂,轉(zhuǎn)入人類靈魂“向內(nèi)”的深刻探索。出版了《**零極限》《靜心慢生活》《靜心·健康》《和諧靜心身心靈》《零極限健康靜心》《生命“禪”》《愛情“禪”》《職業(yè)“禪”》等13本集心靈成長、哲學(xué)思考、生命透視為一體的和諧健康靜心作品,打造了“零極限健康靜心文化”系統(tǒng)。國內(nèi)外大量知名媒體報(bào)道吳云艷和她的作品。本書為吳云艷首部紀(jì)實(shí)小小說和紀(jì)實(shí)唯美散文詩體相結(jié)合的“詩書畫”作品。
愛的序曲篇
01世界太冰冷,點(diǎn)燃我愛的燭光
早茶故事:讓“愛”在親情中自由地呼吸……
世界很涼,為自己點(diǎn)燃燭光
我“萌”,是因?yàn)槭澜缣鶝?
思念父親的年夜飯
愛 的 真 諦
尋愛的靈魂滿世界飄蕩
等待美麗,等待自己
美 麗 毒 藥
打造一個(gè)愛的天堂
愛,不要驚天動(dòng)地,只要溫暖的熟悉
淺 水 的 幸 福
陪伴是最長情的告白
想要一個(gè)彩色的家
不 立 誓 言
請?jiān)试S我優(yōu)雅地老去
02“恐懼”之殤,失去愛的天堂……
茶故事:“恐懼”之殤,失去愛的天堂……(上)
潛 意 識 的 恐 懼
人 性 的 恐 懼
辯 解 的 恐 懼
恐 懼 不 美 麗
早茶故事:“恐懼”之殤,失去愛的天堂……(下)
我挺好,不用為我心焦
不 語
愛了,就陪伴;不愛了,就松綁……
昨天的太陽照不干今天的衣裳
03愛是溫暖,不是征服
早茶故事:親愛的,你“愛的征服”讓我不敢回家( 上 )
渴 望 祥 和 的 云
親愛的,你的征服讓我不敢回家
本來無一物,何處惹塵埃
莫執(zhí)著你“愛的邏輯”
早茶故事:親愛的,你“愛的征服”讓我不敢回家( 下 )
不 理 你
用溫暖忘掉舊傷
突然迷失了我自己
生命藍(lán)調(diào)篇
04生命落幕無悔意……
早茶故事:不求驚天動(dòng)地,只愿生命落幕無悔意……
天堂——致生日的父親
清 明 祭
美麗人生的豪賭
永遠(yuǎn)做自己的船長
落 幕 無 悔 意
關(guān)上一扇門,再開一扇窗
悼念畫壇一代宗師傅振江老師仙逝
星移斗轉(zhuǎn),人生無處不淡散
傳 奇
生命的“印記”
一 笑 絕 塵
生 命 的 無 懼
感 恩 風(fēng) 的 離 去
離開時(shí),唇邊都是笑
此生,我選擇綻放
05身體是靈魂的“殿堂”
早茶故事:身體是靈魂的“殿堂”?
好 累
遺落心中的“紅舞鞋”
慢下來,讓靈魂跟上
生命留白,慢品每日花香
谷底是我修行的禪席
06 心情小語,與五彩的生命同“曲”
早茶故事:天我合一,春風(fēng)帶給我“法喜”和“禪樂”
那一個(gè)剎那魔鬼附體……
三寸的情緒燒出三十米的心靈溝渠
天堂地獄一念牽
你的存在驚醒我所有的感覺
誰 解 花 語
天邊,那一絲愁緒輕淺
下 雨 的 時(shí) 候 ……
西子六月的雨幕
經(jīng) 常 想 起 你
迷 香
今 天 我 休 息
超越自我篇
07放下,遺忘枯萎的老味道
早茶故事:“失去”的梵輪
遺忘枯萎的老味道
放 開 手
翻出所有可以成為愛的理由
莫 怪 放 下 的 手
無 所 謂
失落醉美桃花園
你的離去讓我強(qiáng)大
廉 價(jià) 的 愛 放 掉
等我抽完這根煙
假如你不會(huì)原諒,一定會(huì)痛苦不堪
輸了你,不能輸了自己
沉默在告訴你……
就算心碎也要擁有最美的姿勢
美 麗 地 離 去
不愿相忘在江湖
很感謝你能來,不遺憾你離開
08突破自我“認(rèn)知”局限,重新打開看世界的“窗”
早茶故事:白天與黑夜 , 一半天使一半魔……
“認(rèn)知”自我之窗
我愿借你的眸光,把我的生命寬度延長
人 生 無 對 錯(cuò)
突破“認(rèn)知”的局限
走不回去的旅程
弱 者 的 掠 奪
你就是“意義”
“冰山”的隱喻,“我是誰”自我發(fā)現(xiàn)之旅
09溫暖的關(guān)系,溫暖的距離
早茶故事:溫暖的關(guān)系,溫暖的歡喜……
最 舒 服 的 關(guān) 系
溫暖的歡喜,溫暖的關(guān)系
懂的,不必解釋
世界是自己的,與他人沒關(guān)系
美 麗 的 熟 悉
美 麗 的 距 離
生命路上誰遇到誰?又成為誰?
靈 魂 伴 侶
也 談 靈 魂 伴 侶
水 的 記 憶
不 美 的 距 離
你的世界我來過
靈魂格調(diào)篇
10靈 魂 不 化 妝
早茶故事:“外求”的“錯(cuò)——緣分時(shí)空“錯(cuò)”的運(yùn)作……
美 麗 面 具
靈 魂 不 化 妝
裝 扮 太 陽
善 意 的 謊 言
你是我的什么“功課”
假的和真的在同一個(gè)空間
做不美但真實(shí)的自己
讓靈魂裸奔天地
靈 魂 看 戲
找個(gè)地方躲起來
最 初 的 模 樣
曾經(jīng)是對方的天使
10“習(xí)性”之網(wǎng),不良命運(yùn)的輪回
早茶故事:“習(xí)性”之網(wǎng),越陷越深越迷茫
為何錯(cuò)過靈性的太陽
修行是一輩子的事
生命空間擁擠,江湖沒有距離
潛意識的“習(xí)性”
不要播放過去的“情景劇”
此生必有一盞靈魂的心燈只為你點(diǎn)亮
12一切都是上天最好的安排
早茶故事:“我是誰”找尋之旅
——在靜默的世界里與“身體”相處
一切都是上天最好的安排
孤立的個(gè)體,世界的聯(lián)系
無 量 之 網(wǎng)
為了今生綻放極致美麗,每個(gè)靈魂都在竭盡全力
你是當(dāng)下最完美的呈現(xiàn)
我們是世間一縷情絲
蓮花出淤泥,火中的鳳凰
靈 魂 蛻 變
重 生 的 墜 落
歸 零 的 梵 輪
如 果 ……
前 世 今 生 的 你
不是前面沒有路,是你的心走進(jìn)了絕境
回 家 ……
尾聲:心在導(dǎo)演世界
早茶故事:“心”在導(dǎo)演世界
“心”在導(dǎo)演世界
不懼做你天劫的搖籃
永 遠(yuǎn) 信 童 話
序治心有術(shù)——多面的吳云艷
與吳云艷相識,是在文創(chuàng)的學(xué)習(xí)班上。她第一次就送我厚厚的兩大本著作,令我十分震撼。繼而告訴我她是海外歸來,在北京創(chuàng)辦了一家文創(chuàng)公司,創(chuàng)業(yè)中。后來又了解到吳云艷是中國人民大學(xué)校友,新聞系畢業(yè),獲法學(xué)碩士,又去美國伊利諾伊大學(xué)讀書,拿下工商管理碩士(MBA)學(xué)位。同時(shí)她也是浙江人,算是同鄉(xiāng)吧。講起來又近了幾分。
吳云艷是誰?她的身份太多了:“零極限健康靜心網(wǎng)”創(chuàng)始人,資深職業(yè)經(jīng)理人、企業(yè)家、傳媒專家、網(wǎng)絡(luò)寫手、作家、修行者……如何把這些頭銜像用一塊一塊雕塑泥塊堆砌出一個(gè)活生生的“云艷”來,各部分的占比如何分配,還要不失原貌,保持原生態(tài),真是一個(gè)難題。
文化創(chuàng)意與吳云艷有著不解之戀。有一次是吳云艷參加政府平臺項(xiàng)目路演,尋求投資。我做評委。我見識了這個(gè)職業(yè)經(jīng)理人的風(fēng)采,我感到她的確是以“情懷”來做事業(yè)的,她根本上是關(guān)注“詩與遠(yuǎn)方”的,所以對她的生意有點(diǎn)擔(dān)心。但她執(zhí)著地尋找一種生命品質(zhì)的提升;凈心、靜身、境界。尋找現(xiàn)代精英生命優(yōu)化之旅……我似乎只能支持!
真正讓我感到有意思的是一件“網(wǎng)絡(luò)事件”。有一天,在我微信朋友圈里,吳云艷照例每天發(fā)一段她寫的“養(yǎng)心美語”。因?yàn)橛兄环N骨子里的所謂詩人情懷,所以我還是能夠容忍在產(chǎn)業(yè)討論的微信群里來點(diǎn)“天外來音”。但這遭到我熟識的另一位朋友的“怒懟”,認(rèn)為這種文字是純粹的“心靈雞湯”,希望不要濫發(fā)。我有點(diǎn)不知如何是好。我對雙方都還算了解,都是頗有成就的女強(qiáng)人,都是有追求有情懷的。要知道吳云艷一直是商界的強(qiáng)人,資深職業(yè)經(jīng)理人。她任職于國際大公司高管,有著豐富的從商經(jīng)歷,成功的項(xiàng)目運(yùn)作經(jīng)驗(yàn),否則她也寫不出《局中局》《浮沉商!愤@種揭露內(nèi)幕式的職場作品。
但吳云艷最終還是一位作家。她先后出版了《局中局——中國外企官場透視》《浮沉商!贰冻搅銟O限》等18本商界和心靈作品。她是“快手云俠”,唯快不破。2009年2月,因?yàn)楦赣H突然去世,吳云艷接觸到了傳統(tǒng)國學(xué)和靜心,深有感悟。6月,吳云艷突然有想創(chuàng)作一本心靈小說的沖動(dòng)。她決定放下自己熟悉的商界和外企題材,嘗試以婚姻愛情題材為心靈成長的“載體”。沒想到此次創(chuàng)作竟是這樣的艱難。寫了,又放下,放下了,又拿起,作品一寫就是四年。期間,她“訪道”和采訪了大量健康和心靈心理專家,聊著聊著,心靈心理專家也成了小說中的一個(gè)人物?蓪懙剿劳觯滞9P了,又開始讀書采訪,去尋找生命的感悟。就在這來來回回折騰的四年里,她出版了《零極限健康靜心系列叢書》(6本)、《靜心·健康》《和諧靜心身心靈》《職業(yè)禪》《愛情禪》《生命禪》等十多本身心靈書籍。2014年11月,吳云艷終于出版了她創(chuàng)作四年多的身心靈代表作《超越零極限》。媒體上稱這是大陸第一本集哲學(xué)思考、商界透視、愛情反思的身心靈成長小說;是吳云艷作為一個(gè)知名商界暢銷書作家、世界500強(qiáng)前高管、媒體人、文化互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)始人的生命思考……該書被評為媒體記者推薦“2015年值得期待的30種圖書”。
作為中國作家協(xié)會(huì)會(huì)員,她出版過18本書,寫了幾百萬字還有百萬級的粉絲,我是不敢望其項(xiàng)背。作為和我一樣的碼字工,她碼得夠快夠利落,我徹底服氣。
其實(shí)吳云艷絕不是在網(wǎng)上撈錢撈粉絲的“寫作機(jī)器”,她有著對當(dāng)下社會(huì)人們的深切關(guān)懷,她為當(dāng)下人們特別是青年女性的情感世界“號脈問診”:
任何靜心的背后都是傷痛……所有走向靜心道路的人都是因?yàn)椴豢叭淌苄撵`的折磨?释麛[脫心靈的桎梏,想去尋找心靈的自由……
俗話說,年輕時(shí)我們不懂愛情。我要說的是,年輕時(shí)我們不懂“靜心”,經(jīng)歷了人生無數(shù)滄桑才明白,沒有“靜心”是無法經(jīng)營好感情,事業(yè)和人生的。人的心不靜,愛的世界就會(huì)喧鬧無比。而寧靜和“無我”的愛,能創(chuàng)造生命奇跡。是的,在一個(gè)嘈雜和浮躁的世界,靜心是難得的狀態(tài),它是在外與內(nèi)、世界與個(gè)體、自然與人類、物質(zhì)與生命、人與人自身內(nèi)在的我之思之中尋找平衡、對稱、美、藝術(shù)的努力。最近我在寫一篇哲學(xué)論文《論“煩”》,之前,當(dāng)年的薩特對此有過相當(dāng)?shù)年P(guān)注,他面對現(xiàn)實(shí),構(gòu)筑了他的“煩”與“惡心”的哲學(xué)概念。當(dāng)下有多少人在煩惱、在迷蒙、在焦慮……于是研究“煩”,從而讓人不煩,研究惡心,讓人不惡心,就成了時(shí)代的課題。吳云艷正在默默地填寫這答案。
然而,人不是無緣無故地愛,也不會(huì)無緣無故地恨。2009年2月,對吳云艷的生命來說,是一次重大的考驗(yàn)。她在書里寫道——
我父親去世了,他73歲,此前身體一直還不錯(cuò),沒想到前后10多天,父親就永遠(yuǎn)地離開了我們。對此,我完全沒有思想準(zhǔn)備,一種深刻的痛,讓我有生以來第一次開始思考生命。以前,我從沒想過這么哲學(xué)的問題:生命是什么?生命為何這么脆弱?我們生命的真正意義是什么……
除了失去父親的痛楚,我也陷入了情感的煩惱。雖然我曾經(jīng)的職業(yè)履歷如此輝煌,雖然我的作家生涯順風(fēng)順?biāo)m然我的外表充滿活力,但是內(nèi)心的糾結(jié)讓我經(jīng)常感覺身心俱疲、幸福指數(shù)降低。
于是,吳云艷開始了自己“愛恨情仇”的探尋之路。她是這樣去逆向思維:
人生的長河中,我們處在不斷地變化中。變是常數(shù),而不變反而成為變數(shù)。一個(gè)能適應(yīng)變化的人,能在“變”中獲取生命的機(jī)會(huì);而固守自我、不肯改變的人,則在殘酷的大浪淘沙中被淘汰。你抱怨命運(yùn)不公。但為什么機(jī)會(huì)一次次與你擦肩而過?為什么有的人從丑小鴨變成了白天鵝,而你卻從展翅高飛的雄鷹變成了山雞?
你展示美麗,深藏丑陋,但你是否明白丑陋本身也是生命本然的一部分。關(guān)鍵在于人是否能“覺知”自己內(nèi)心的丑陋。覺知了,頓悟了,丑陋就會(huì)變成美麗!坝X察”,讓自己有一顆勇敢面對的心。
乍看吳云艷,確實(shí)十分雞湯,但你了解了,讀了她的書,進(jìn)入她的內(nèi)心世界,你知道,那是吳云艷在經(jīng)歷痛苦、禮拜生命后的真實(shí)體悟,于是就有了我和無數(shù)粉絲們的衷心禮贊。云艷是個(gè)話癆,只要開了閘,就滔滔如江水,當(dāng)然最關(guān)鍵的是,她永遠(yuǎn)有“話”要“說”……這一“說”就是兩三年——她根據(jù)生活中林林總總的喜怒哀樂帶來的心靈撞擊,堅(jiān)持用唯美散文詩/小說詩的形式每日創(chuàng)作“靜心慢生活早茶”,每天清晨在朋友圈和幾百微信大群發(fā)布。沒有寫過詩的吳云艷,用幾百首綠色、回歸、靈性、超越的主題散文詩“早茶”,勾勒出喧囂世界里一個(gè)寧靜致遠(yuǎn)的生命的水墨“詩書畫”長卷……不僅抒發(fā)了“詩和遠(yuǎn)方”的情懷,同時(shí)喚起了微信世界成千上萬關(guān)注身心靈健康的微友的情懷。
吳云艷的《不一樣的心世界》融合了東西方心靈文化精髓思想,也滲透著佛學(xué)思想,孔子和老莊思想;是一劑撫慰、浮躁人心的良藥;也是潔凈中國心靈文化生態(tài)天空,為中國心靈文化生態(tài)洗塵的當(dāng)代心靈好聲音IP作品。
為了更深刻完整的詮釋“靜心慢生活早茶”所要表達(dá)的生命價(jià)值內(nèi)涵和“意境”,吳云艷又花了近一年的時(shí)間創(chuàng)作了20多篇不同生命主題的紀(jì)實(shí)文學(xué)“早茶故事”,于是有了今天吳云艷的第19本作品,這本特殊的“跨界”作品——一部唯美紀(jì)實(shí)散文詩/小說詩+小小說+原創(chuàng)畫相結(jié)合的“詩書畫”心靈美學(xué)作品《不一樣的心世界》,一部安居你身心靈“內(nèi)在”的“心靈工具書”。
今天,我意外敲開這扇靜心的門,走進(jìn)這個(gè)《不一樣的心世界》……
金元浦中國人民大學(xué)文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)研究所所長
中國人民大學(xué)文學(xué)院教授、博導(dǎo)
于海淀三燈閣
2017年6月16日