《簡單父母經(jīng)》中作者很詳細(xì)的敘述了為什么要這樣做,以及如何執(zhí)行的方法。一但開始了,父母與孩子都會嘗到簡化過的生活那種“輕松感”的甜頭。書中也附上孩子們的手繪插圖以增加閱讀此書時的“輕松”與“快樂”感,希望所有的孩子都能這樣快樂的度過童年、度過一生。每個父母也可以從《簡單父母經(jīng)》中得到啟發(fā),重建簡單、輕松、快樂的生活。
《簡單父母經(jīng)》寫到,簡單父母經(jīng)是一這個時代,陷于煩惱的父的一帖解藥。作者金·約翰·培恩曾受過華德福教師訓(xùn)練,目前是美國六十多所公私立學(xué)校的咨詢師與訓(xùn)練師。他輔導(dǎo)過很多有“現(xiàn)代病”的兒童——「注意力缺陷失調(diào)」、「注意力缺陷過動失調(diào)」、「執(zhí)著強迫性失調(diào)」、「反叛挑戰(zhàn)性失調(diào)」,這些兒童經(jīng)由他的”簡化法“都得到有效的進(jìn)步。他們找了55位明顯有專注困難的學(xué)生,都遵行他設(shè)計的簡化制度,結(jié)果在四個月內(nèi),在沒有服用任何藥物之下,百分之68的孩子都從不良回到正常。
作者:(美國)金·約翰·培恩 (美國)利薩·M.羅斯 譯者:楊雪 張歡
金·約翰·培恩,是美國60多所公私立學(xué)校的咨詢師、訓(xùn)練師。做過近30年的學(xué)校咨詢導(dǎo)師、成人教育師、咨詢員和教育家。超過15年的私人家庭咨詢治療師。他也是國際教師、父母、治療師會議的主講人。他在全世界舉辦研討班與訓(xùn)練營。他的角色是幫助孩子、青少年和家庭。探究孩子與兄弟姐妹、同學(xué)之間的社交困境,孩子在家中、學(xué)校中的注意力與行為的問題,還有情緒問題——如反抗、好斗、上癮、自卑等問題。是華盛頓特區(qū)童年聯(lián)盟的伙伴。曾給南非、匈牙利、以色列、俄羅斯、瑞士、愛爾蘭、加拿大、澳洲、英國的教育協(xié)會當(dāng)過顧問。培恩參與很多在北美與英國的華德福教育推廣。他目前是安蒂奧克大學(xué)的華德福共同合作咨詢專案的指導(dǎo)員,也是探究不用西藥治療孩子注意力失調(diào)問題的研究專案指導(dǎo)員之一。他的社交包容法是一個了解、打破孩子在學(xué)校中被嘲笑和被欺負(fù)狀態(tài)的方法,已經(jīng)在數(shù)以百計的學(xué)校中實施。澳洲出生的他。和太太與兩個孩子住在紐約州。
thechildtoday.com。
利薩·M.羅斯,她做過編輯與文字經(jīng)紀(jì)人,現(xiàn)在是專職作家。她同先生及兩個孩子住在紐約州。
第一章 為什么要簡化
我的一點兒拙見
過程:希望與夢想
過程:從哪里開始改變
第二章 情緒發(fā)燒了
你注意到了嗎
當(dāng)身體發(fā)燒時
當(dāng)情緒發(fā)燒時
靜下來吧
當(dāng)身體發(fā)燒時
當(dāng)情緒發(fā)燒時
拉近跟孩子之間的距離
當(dāng)身體發(fā)燒時
當(dāng)情緒發(fā)燒時
走過發(fā)燒期
當(dāng)身體發(fā)燒時
當(dāng)情緒發(fā)燒時
緩慢、堅強的回歸
當(dāng)身體發(fā)燒時
當(dāng)情緒發(fā)燒時
第三章 環(huán)境
玩具
“更少”所帶來的力量
讓我們開始行動:
選出那些“必須丟掉”的玩具
10種必須扔掉的玩具清單
別擔(dān)心,解藥來了
整理好留下來的玩具
簡化之后的玩耍
反復(fù)試驗
觸覺
假裝:想象的玩耍
體驗
目的和勤奮
大自然
社交互動
運動
藝術(shù)和音樂
書
是否適合孩子的年齡
這本書是否以某個產(chǎn)品或電視節(jié)目角色為基本內(nèi)容
這本書是揭開了一個故事,還是亂七八糟
孩子的衣服
香味與光
第四章 家庭生活的節(jié)奏
可預(yù)期性
建立節(jié)奏
全家一起吃晚餐
簡化口味
簡化晚餐
睡眠與減壓閥
睡前故事
第五章 時間表
輪耕——平衡的時間表
無聊的好處
激動與平靜:均衡的時間表
安息日的時光
預(yù)期
上癮的種子
平凡的日子
運動
第六章 過濾成人的世界
家庭訪客
簡化熒幕
參與
基地
直升機式的父母
退一步——少說一些
成人的話題
你愛自己生活的這個時代嗎
是事實嗎,夠善良嗎,必須要說嗎
是事實嗎
夠善良嗎
必須要說嗎
退一步——協(xié)同工作
退一步——減少情緒監(jiān)控
退一步——睡前功課
簡單做父母
致謝
版權(quán)頁:
插圖:
買這些玩具,你的孩子就會“跟不上其他的同齡孩子”,你也要考慮是召會買到恰當(dāng)?shù)耐婢。我不是指這類玩具有害,而是建議你想想這類玩具會是怎么一回事兒。它們不但昂貴,會令孩子超載,也脫離了“玩!钡能壍!巴嫠!辈皇琴惻,也不是大躍進(jìn)。
8.在孩子的糾纏之下買的玩具
你是不是“糾纏的力量”的犧牲者?許多父母都是,至少在有些時候是。有研究指出,小孩要求購買某個物品的平均次數(shù)是8次,但是11%的孩子承認(rèn),他們有時候會要求買某個物品超過50次,如果你看到這個東西在你孩子的玩具堆中,表示你曾經(jīng)投降過。看到這種孩子們曾經(jīng)“很想要”的玩具現(xiàn)在被埋沒、被遺忘,是不是會有些失落?這也是一種提醒,提醒著父母和孩子都是極具侵略性的玩具商業(yè)化市場的犧牲者。作為父母,你可以通過限制孩子看到這類廣告的機會,不被這種誘餌所誘惑,就能夠有效地減少這種情形的發(fā)生。
某些玩具公司會給孩子一些獎勵以保持孩子對該品牌的忠誠度,這樣有點像“金字塔營銷法”的兒童版,這些玩具公司讓孩子上他們的網(wǎng)站玩游戲,給他們可以逐漸增加的點數(shù)或獎金,鼓勵孩子“邀請你的朋友”來。網(wǎng)站上,于是,你的孩子就心甘情愿地成為了該公司的免費推銷員。
在這類玩具中還有一種“三分鐘熱度的”玩具,這種玩具抓住的是孩子們攀比的心理,“其他人都有,我也必須有”的這種心理,面對孩子們的苦惱,家長們很難說“不”,但是相信我,這種困難是暫時的。這種玩具的生命力很短暫,也許過不了幾天,熱度就過去了,馬上就會有新的玩具取而代一次就堅強地挺住了,那么以后你和孩子都能免受其害。當(dāng)孩子逐漸長大,不單單是壓力會增加,這種玩具或物質(zhì)本身的價格也在不斷攀升。