目錄
第1章 情緒障礙的基礎(chǔ)知識(shí)
002 喜怒哀懼皆情緒
004 身體隨著我們的情緒而變
006 好情緒，好心理
008 完整的情緒體驗(yàn)過程有哪些
070 情緒狀態(tài)有哪些
012 情緒和情感有區(qū)別嗎
014 心理專家解讀“急脾氣”
076 重大創(chuàng)傷后情緒受損的表現(xiàn)有哪些
018 哪些情緒是不良情緒
020 什么是兒童青少年情緒障礙
022 如何理解及預(yù)防情緒障礙
024 你的孩子有情緒障礙嗎
026 專欄一心理學(xué)家的情緒理論
第2章 情緒障礙的影響因素與治療方法
029 不良家庭是情緒障礙滋生的溫床
030 不適當(dāng)?shù)膶W(xué)校環(huán)境使情緒障礙惡性循環(huán)
032 個(gè)性對情緒有影響嗎
034 認(rèn)知傾向是如何影響情緒的
036 四種因素對情緒障礙的綜合影響
038 兒童情緒障礙治療有方
040 精神分析療法
042人本主義療法
044 認(rèn)知療法
046 行為療法
049 藥物治療
050 適當(dāng)控制你的情緒
052 為家長“支支招”
054 如何放松情緒
056 專欄二調(diào)節(jié)情緒的小故事
第3章 解析焦慮癥
059 過分的恐懼與不安其實(shí)是焦慮
060 你的孩子屬于哪種焦慮
062 是什么讓你的孩子焦慮不安
064 為什么孩子離不開我
066 專家解析考試焦慮
069 適當(dāng)?shù)慕箲]有助于考試狀態(tài)的發(fā)揮
070 家長應(yīng)避開引起孩子焦慮的誤區(qū)
072 如何減輕考試焦慮
074 別讓社交焦慮影響孩子的生活
076 如何正確對待兒童焦慮癥
079 緩解孩子焦慮，家長應(yīng)該注意什么
080 焦慮癥的相關(guān)家庭治療措施
092 專欄三焦慮自評量表( SAS)
第4章 解析恐懼癥
084 孩子惶恐不安是病嗎
086 你的孩子經(jīng)常感到“恐懼”嗎
088 你的孩子屬于哪種恐懼癥
090 警惕孩子青春期的社交恐懼
092 為什么會(huì)有社交恐懼癥
094 孩子的社交恐懼可能源于家庭
096 社交恐懼心理的各種療法
098 改善社交恐懼癥的方法
100 孩子害怕上學(xué)嗎
102 孩子為何不愛上學(xué)
104 如何治療孩子的學(xué)校恐懼癥
106 兒童恐懼癥的家庭防治
108 如何幫助孩子克服各種恐懼
110 你的孩子有適應(yīng)障礙嗎
112 孩子有適應(yīng)障礙怎么辦
114 當(dāng)孩子遭遇重大創(chuàng)傷
116 孩子受創(chuàng)傷后該怎么辦
118 專欄四 社交恐懼癥自測
第5章 解析強(qiáng)迫癥
120 思想不受自己控制
122 什么是兒童強(qiáng)迫癥
124 我的孩子患了強(qiáng)迫癥嗎
126 強(qiáng)迫性格的特點(diǎn)有哪些
128 正確對待自己的強(qiáng)迫性格
130 為什么孩子會(huì)患強(qiáng)迫癥
132 強(qiáng)迫性思維要如何解決
134 系統(tǒng)脫敏與思維中止
136 讓孩子不再被“強(qiáng)迫”
138 治療兒童強(qiáng)迫癥——家庭環(huán)境的重要性
140 治療兒童強(qiáng)迫癥應(yīng)注意什么
142 專欄五強(qiáng)迫癥的自我檢測
第6章 解析抑郁癥
144 警惕兒童青少年之“抑郁殺手”
146 我的孩子患抑郁癥了嗎
149 抑郁癥有哪些類型
150 兒童抑郁癥有哪些種類
152 盡早識(shí)別兒童青少年的“心靈感冒”
154 兒童青少年抑郁癥都有哪些表現(xiàn)
156 持久的情緒抑郁與正常的情緒低落不同
158 抑郁患者存在情緒調(diào)節(jié)異常
160 兒童青少年為什么會(huì)抑郁
162 如何正確認(rèn)識(shí)抑郁癥
164 發(fā)生抑郁情緒時(shí)該怎么辦
166 為兒童抑郁癥選擇合適的矯治方法
168 家長要正確對待有憂郁狀態(tài)的兒童
170 消除抑郁有妙法
172 專欄六抑郁自評量表( SDS)