《優(yōu)秀班主任心育實(shí)錄/成功班主任案頭必備》：

　　一次語文課上，小蘇心血來潮，舉手發(fā)了言�？墒腔卮疱e(cuò)了，招來同學(xué)的一陣哄笑，還遭到老師的批評和責(zé)問，老師說她上課不認(rèn)真聽講，還說她沒腦子，這么簡單的問題都回答不出。小蘇當(dāng)場臉漲得通紅，自己也不知道后面的課是怎么上完的。從這以后，小蘇上課再也不敢發(fā)言了，還發(fā)展到上課時(shí)一聽到老師提問就緊張、臉紅，不敢抬頭看老師。不僅是語文課，其他課上也是這樣�，F(xiàn)在，上課時(shí)注意力無法集中，作業(yè)錯(cuò)誤率多，學(xué)習(xí)成績下降，只能考到六七十分。下課后也不敢和老師、同學(xué)交往。

　　小蘇自己知道這些跟上課不發(fā)言有關(guān)。因?yàn)樵谠瓉淼膶W(xué)校，她上課發(fā)言是很積極的，經(jīng)常得到老師的肯定、贊賞。她也曾請母親到學(xué)校找老師聯(lián)系過，說孩子膽小，希望老師給小蘇一些發(fā)言的機(jī)會。但由于小蘇從來不主動舉手，遭到老師的忽視。現(xiàn)在盡管小蘇自己很努力，上課時(shí)總是告誡自己，回家后做很多習(xí)題，但沒有什么效果，成績?nèi)匀簧喜蝗�。新的學(xué)期又來了，她真不知道怎么辦才好。最后，她找到了班主任徐老師，把自己的擔(dān)心與焦慮告訴了徐老師，并請求老師幫忙。她還向老師提出一個(gè)有趣的要求，希望徐老師寫張紙條，讓其他任課老師能主動讓她發(fā)言，她說只要她上課能發(fā)言了，她的成績自然就上去。

　　徐老師對小蘇的這些癥狀進(jìn)行了分析，認(rèn)為她患的是暫時(shí)性的學(xué)習(xí)焦慮，這焦慮主要是由環(huán)境因素引起的，她必須面臨新的適應(yīng)。轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)，父母和親友對她的教育給她帶來了一定的壓力，無形之中使她產(chǎn)生了自卑感，認(rèn)為在新的學(xué)校里，她是不行的。轉(zhuǎn)校以后，課堂上的一次偶然的失敗，錯(cuò)誤信念占了上風(fēng)，并形成了這樣的錯(cuò)誤解釋：在新學(xué)校里，我是無能的；老師是苛刻的，令人害怕的；同學(xué)是愛嘲笑人的，不能接近的。在這種錯(cuò)誤信念的支持下，每當(dāng)上課時(shí)，她關(guān)注的不是學(xué)習(xí)內(nèi)容本身，而是自身行為會遭來老師與同學(xué)什么樣的反應(yīng)。加上她以往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，她就認(rèn)定自己的學(xué)習(xí)成績下降是由不發(fā)言所致。進(jìn)而又為發(fā)言而焦慮，導(dǎo)致焦慮的加劇。精神上的焦慮影響了她的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)效果，導(dǎo)致成績下降，引發(fā)進(jìn)一步的焦慮。如此反復(fù)循環(huán)，焦慮加重，以致出現(xiàn)上面提到的一些癥狀。

　　徐老師先是安慰了小蘇。然后告訴她，一個(gè)學(xué)生，來到一所陌生的學(xué)校，要認(rèn)識新的老師，新的同學(xué)，要有一個(gè)適應(yīng)的過程，出現(xiàn)一些像她這樣的情況是很正常的。只要努力調(diào)整，一定會適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活的。徐老師還告訴她自己意幫助她，同時(shí)也要讓她學(xué)會自己幫助自己，小蘇笑了。

　　根據(jù)小蘇的實(shí)際情況，徐老師制定了輔導(dǎo)目標(biāo)，逐步減輕小蘇上課時(shí)的癥狀，減輕她的焦慮，修正錯(cuò)誤的信念，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變和重建。輔導(dǎo)主要分以下幾個(gè)階段。第一階段：討論發(fā)言與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系，減輕對發(fā)言的焦慮。

　　小蘇有了一次失敗的經(jīng)歷后，再也不敢舉手發(fā)言。可是由于以往的經(jīng)歷和目前的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，導(dǎo)致她的歸因不當(dāng)。

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