《銘鑒經典：卡耐基人性的優(yōu)點經典全集》：

　　愛德華·伊文斯先生曾經住在底特律城，現在已經去世。他在明白生命就是生活中的每時每刻之前，幾乎憂慮成疾，差點自殺。愛德華的家庭非常貧苦，一開始，他以賣報為生，接下來的工作是雜貨店店員，但家里有7口人靠他吃飯，他只好換了一份工作——助理圖書管理員，盡管工資少得可憐，他也不敢輕易辭職。就這樣過了8年，他終于鼓起勇氣，籌足50美元，開創(chuàng)自己的事業(yè)。想不到時來運轉，一年后凈賺了兩萬美元。但遺憾的是，沒多久，他存錢的銀行倒閉了，他的全部財產化為烏有，還欠下1.6萬美元的債務。

　　他告訴我：“我無法承受這樣的打擊，整天食不甘味，夜不能眠。我得了一種奇怪的病，一天我走路時，突然昏倒，從此只能躺在床上，身上的肉都腐爛了，以至于躺著都覺得痛苦不堪。醫(yī)生說，我大約只有兩個星期可活了。這個消息讓我大為震驚，沒辦法，只好寫下遺囑，準備等死。到了這種地步，任何擔心都是多余的了，于是，我放松下來，休息了幾個星期。盡管依然睡不好——每天睡眠不到兩小時，但精神十分安穩(wěn)，那些令我疲倦的憂慮慢慢消失，胃口也好起來。又過了幾個星期，我甚至能拄著拐杖走路了。6個星期后，我重新找到一份推銷擋板的工作。雖然以前的年薪高達兩萬美元，但現在這份每周30美元的工作讓我很高興，對過去不再后悔，對將來也不害怕，我將全部的時間和精力都放在目前的推銷工作上。

　　抱著這種思想，愛德華·伊文斯的事業(yè)迅速發(fā)展。沒過幾年，他成為伊文斯工業(yè)公司的董事長，從那以后，他公司的股票長期雄霸紐約市場。當你抵達格陵蘭時，飛機一般都會降落在伊文斯機場——人們?yōu)榱思o念他，特意用他的名字而命名的。如果他始終沒學會”生活在完全獨立的今天“，絕不可能如此成功。

　　在基督誕生前的五百年，古希臘的哲學家赫拉克利特教導他的學生：“除了永恒的法則，任何事情都是可以變化的�！彼�說：“你不可能兩次踏進同一條河流�！�

　　保羅·辛普森曾經長時間地過著忙碌的生活，精神高度緊張，總是不能放松。每天結束工作，回到家里時，總是筋疲力盡、情緒低落。這究竟是怎么回事呢？因為沒有人提醒過他：“保羅，你這是在折磨自己，何不放松心情，從容地做事情呢？”

　　每天一大早，他都是手忙腳亂，起床、剃須洗臉、穿衣服、吃早餐，一切都慌慌張張，然后又急忙開車去上班。他總是緊緊地握著方向盤，好像不那樣做，它就會飛出車窗外。經過一天緊張繁忙的工作后，他又匆忙開車回家.就連上床睡覺，也感覺很緊張。

　　他也意識到自己這種緊張狀態(tài)過于失常，于是他去找了一位底特律特別有名的心理專家。

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