事情的發(fā)生是必然的，不必折磨自己

　　即便世界坍塌，我們仍需要保持泰然心情。威廉?詹姆斯教授曾說：“一個人要樂意接受已經形成的現實情況，因為接受現實是克服接連而來的一切糟糕情況的第一步�！笔聦嵣�，不僅僅詹姆斯教授這樣想，林語堂在自己的暢銷書《生活的藝術》中也闡述了同樣的觀點，他說：“心理的寧靜可以接受困境，因為它可以釋放心靈的能力�！贝_實，寧靜可以釋放心靈的能力，只要我們接受了最糟糕的情況，那我們就毫無損失，因為這意味著我們失去的所有機會都找回來了。毋庸置疑，這確實是源于生活的真理。威廉年輕時在紐約的一家鋼鐵公司工作，他們公司會安裝一種瓦斯清洗器，主要用來清除空氣中的雜質以保護機器的發(fā)動機，這種清潔空氣的方法是十分先進的。在這之前，威廉也曾經安裝過這種裝置，但是，當他被公司安排去另外一個地方安裝瓦斯清洗器的時候，卻發(fā)現了一些困難。當時，威廉好不容易安裝好之后，機器雖然可以正常運轉，其性能卻沒有達到他預期的效果。對比曾經安裝工作的順利，這次的困難使得威廉備受打擊，他意識到這樣是解決不了問題的，他必須找到一種行之有效的方法。

　　他先是全面分析自己目前的處境，以及因失敗而造成的最糟糕的情形：當然，自己不會因此而喪失性命或者進監(jiān)獄，大不了就是損失老板購買機器的2萬美元，而他則會丟掉工作。其次，他在思考過最糟糕的情形之后，打算接受這個事實。他告訴自己，或許這次失敗會成為事業(yè)中的一個低谷，甚至他會因此被炒魷魚，不過即便我失去了工作，他依然可以尋找到新的工作。至于老板，他有足夠的能力投入新的資金，從而試驗出一種新的清潔空氣的方法，2萬美元對于他來說沒什么大不了。由此看來，即便出現最糟糕的情況，自己也能接受。于是他繃緊的身心立即得到了放松，心里有了一種從未有過的平靜。最后，威廉的心已經平靜下來，可以更加清晰地思考如何來挽救這個還不算糟糕的情況。于是他開始積極思考，希望可以尋找到一種補救的辦法，以減輕有可能造成的2萬元的損失。經過幾次測驗，情況終于有了轉機。威廉發(fā)現頂多再安裝一個價值5000美元的設備，就可以完全解決問題。事不宜遲，他馬上去做，結果公司不僅沒有損失那2萬美元，相反還賺了1.5萬美元。最后，威廉先生說：“如果我一直憂慮下去，那我就無法取得最后的成功。不過，只要我們作好最壞的打算，且從心里接受這個最糟糕的情況，那你會發(fā)現大腦瞬間豁然開朗，若在這時集中精力思考，那就一定可以解決問題。盡管這件事已經過去很久了，但我一直使用這個方法來緩解

　　內心的憂慮，而且極具實用性�，F在，我每天都過得快樂，已經很少有煩惱在我身邊駐足了�！�

　　如何讓自己變得成熟起來？看完這個故事，想必你已經找到了有效的方法。是的，就是威廉所使用的方法。那我們現在再來回憶一遍這個方法的三個步驟吧：首先，假設事情發(fā)展的最糟糕情況；其次，既然事情已經這樣，那不如學會接受它；最后，既然接受了，不妨靜下心來思考解決問題的有效方法。當然，關鍵在于，馬上行動起來！

　　對話自己

　　在現實生活中，多少人為了克制自己的憤怒而毀了自己的生活！他們沒辦法接受最糟糕的情況，沒有勇氣去改變自己、去擺脫禁錮內心的魔鬼。他們的自我正在慢慢坍塌，且終日沉浸在過去的痛苦之中，最后，他們不僅沒有找尋到自我，反而因憂慮成疾成為悲催的憂郁者。

　　人生歸根到底都一樣，重在選擇生活需要熱情，那種平淡無味、死氣沉沉的生活給人一種衰亡的感覺。上班族中很多人都是兩點一線，朝九晚五，重復著簡單無聊的日子。

　　等到有一天突然回頭，你會發(fā)現自己已過而立之年，卻依舊碌碌無為，只懂得生存，不知道何為快樂。這樣的人生未免太過可悲，然而，由生存向生活過渡，很多人卻實實在在用完了一生。這個過程不可謂不漫長，期間的酸甜苦辣，不用深究，其味道已浸染他的四周。每一天清晨的曙光下，在一個個忙碌的身影中，有你，有我。一天如此，一年如此，一生都會如此。誰對生活更擁有熱情，更懂得品味和享受，無疑，他就更容易尋找到快樂的足跡。

　　杰克是美國一家麥當勞的員工，每天的工作就是不停地做很多相同的漢堡，沒有什么新意，但是他仍然非�？鞓�，從來都是用滿懷善意的微笑熱情地迎接他的顧客，幾年來一直如此。他的這種真摯的快樂，感染了很多人。有人不禁問他，為什么對這樣一種毫無變化的工作感到快樂？究竟什么讓他充滿熱情？

　　杰克回答道，我每做出一個漢堡，就知道一定會有人因為它的美味而感到快樂，那我也就感受到了我的作品帶來的成功，這是多么美好的事情。我每天都會感謝上天給我一份這么好的工作。由于杰克的快樂心情，這家店的生意越來越好，名氣也越來越大，最后終于傳到了麥當勞公司總管的耳朵里，于是，杰克得到了總公司的一個重要職位。對于一個普通人來說，即便你堅信自己才華橫溢，但如果你缺乏熱情，你也只能停留在表面功夫的作業(yè)上，做一天和尚撞一天鐘，既享受不到工作所帶來的樂趣，也不會有任何升遷的機會光顧你。生活中需要熱情，快樂更是由豐富的個性點燃的。當你對生活全身心投入的時候，那份專注的熱情會持久地溫暖你的心，使你擁有燃燒著的快樂和付出后的滿足。

　　在臺灣著名藝人楊林的眼里，石頭是這樣的：“石頭說自己的話，唱自己的歌。它生氣時只有自己知道，興奮時非常低調，做夢時不讓你知道�！闭�是這種對待生活積極熱情的態(tài)度，造就了一個不同于傳統(tǒng)觀念的藝人。楊林宣布揮別演藝事業(yè)轉行畫畫的時候，曾引起了一陣嘩然，很多人都對她的“揮別”與“轉行”感到不可思議。不過，楊林卻平靜地向大家說

　　道：“我只是選擇一個讓自己靈魂快樂起來、簡單自在的工作罷了。”她堅信，對生活、對畫畫抱有熱情，所得到的快樂遠比名譽和金錢要多得多。但她的經紀人不死心，多次上門來說服她：“你看啊，隨便拍個廣告，15分鐘就可以賺10萬元，你干嗎不拍啊？”楊林堅決地一口回絕了，依舊執(zhí)著地以畫畫為生，她曾以“撒旦”來形容這種賺錢的快樂與奇妙。

　　在某次畫展結束的時候，楊林微笑著對人說道：“一張畫，少則要畫個把月，多則要畫兩三個月，最后頂多也就賣個幾萬元臺幣，相比起拍廣告來是有些少了；可是呢，如果接拍廣告的話，不但要老早從床上爬起來梳頭、化妝，打扮美麗，還要一個勁兒地對著大家露出牙齒來強裝著微笑，雖然轉眼就有10萬元的臺幣，可以肆無忌憚地去買名牌、吃美食，然后騙自己說這樣活著其實還不錯……但實際上，精神上的空虛，又有誰能夠看得到呢？”

　　后來，楊林把自己的轎車賣掉了，而且表示說，如果未來求學的經費不夠了，就連房子也會賣掉的。她說：“我很快樂，快樂就是做自己想做的事情�！�

　　只有金錢才能締造快樂，這在很多人的觀念里已經根深蒂固。對于那些重視物欲享受的人來說，楊林是個不折不扣的傻子，然而她卻是一個真真正正會享受快樂的“傻子”，是一個讓自己的精神歸屬快樂的人。她深深地懂得：在短若朝露的人生歲月里，只有把真實的自我釋放出來，才不會白白地、慘慘地辜負自己。

　　熱情是快樂的秘方，是成功的催化劑。黑格爾有句名言：“我們可以肯定地說，世界上的偉大事物都是靠熱情來成就的�！币粋�精神萎靡不振的人絕對不會成為成功的人；一個怨天尤人的人也絕對不會獲得快樂的體驗。