人際關(guān)系心理學(xué):學(xué)會(huì)相處之道
定 價(jià):46 元
- 作者:陳幼堂
- 出版時(shí)間:2016/7/1
- ISBN:9787562496007
- 出 版 社:重慶大學(xué)出版社
- 中圖法分類(lèi):C912.11
- 頁(yè)碼:200
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16K
《人際關(guān)系心理學(xué)》提供一種創(chuàng)造性和循序漸進(jìn)的方法,幫助你處理造成人際關(guān)系障礙的念頭和情緒,并指導(dǎo)你如何在生活中與其他人建立真誠(chéng)的人際關(guān)系。
書(shū)中提供一種全新的治療方法,把正念訓(xùn)練中的古老智慧和當(dāng)代心理治療的實(shí)用技巧有機(jī)結(jié)合了起來(lái),將幫助你:
分析人際關(guān)系問(wèn)題原因;
揭示不良人際關(guān)系圖式;
制定解決人際關(guān)系策略。
接納承諾療法創(chuàng)始人斯蒂文·海斯(Steven C.Hayes)極力推薦的人際關(guān)系問(wèn)題自助書(shū)!
健康的人際關(guān)系讓我們的生活豐富多彩,而不良的人際關(guān)系模式會(huì)導(dǎo)致你的焦慮和痛苦!度穗H關(guān)系療法》提倡的人際關(guān)系解決技巧基于風(fēng)靡國(guó)際的第三波心理療法ACT(接納承諾療法),融合了許多東方元素,易于被國(guó)內(nèi)讀者理解和運(yùn)用。
馬修·麥克凱,教授,擅長(zhǎng)運(yùn)用認(rèn)知行為治療焦慮癥和抑郁癥,出版包括《如何放松自己:實(shí)用心理減壓自助手冊(cè)》(The Relaxation and Stress Reduction Workbook)、《生活而不是生氣》(ACT on Life Not on Anger)等心理自助類(lèi)圖書(shū)若干。
帕特里克·范寧,心理健康領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)作家。出版包括《《如何控制你的人生壓力》(Lifetime Weight Control)與《簡(jiǎn)化生活的50種方式》(50 Ways to Simplify Your Life)等心理自助類(lèi)圖書(shū)若干。
艾維加爾·里維,執(zhí)業(yè)治療師,擅長(zhǎng)夫妻治療,也為那些罹患有人際關(guān)系問(wèn)題、焦慮癥、創(chuàng)傷、慢性疼痛和心境障礙的人提供治療。
米歇爾·斯基恩,心理咨詢(xún)師,幫助個(gè)體及夫妻處理人際關(guān)系問(wèn)題、情緒問(wèn)題等。同時(shí),她還是一檔解決人際關(guān)系問(wèn)題電視節(jié)目的主持人。
陳幼堂,武漢大學(xué)哲學(xué)博士,廣東醫(yī)科大學(xué)生命文化研究院教師,研究方向?yàn)榉e極心理學(xué)、文化心理學(xué)和敘事醫(yī)學(xué)。
陳書(shū)瑤,畢業(yè)于武漢工程大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院,現(xiàn)就職于武漢市一家托福雅思留學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。興趣領(lǐng)域?yàn)榛橐黾彝バ睦碜稍?xún)。