很多年前，我第一次注意到這種無法言表的氣氛時，感覺它就像房間里一頭笨拙的大象，顯而易見卻無人提及。當時，我正和幾位小提琴家和貝斯手吃飯，他們在當?shù)氐墓芟覙穲F演出，也在瑞典斯德哥爾摩的皇家愛樂樂團及廣播交響樂團演出。一般而言，他們一周的工作要么是給諾貝爾獎頒獎典禮演奏，要么就是為瑞典王室舉辦私人演出。
而我卻格格不入，是被邀請去參加這個相當隨意的晚宴的局外人。在這里，約定俗成的著裝規(guī)范是：女士們穿著舊藍色牛仔褲，搭配寬松的上衣，男士們則身著裁剪更為考究、更加修身的衣飾。所有人的腳上都穿著暖和的羊毛襪子。
我們周圍彌漫著一種適度的氛圍，言談舉止間似乎不會出現(xiàn)毫無理由的自我吹噓，也沒有人愿意透露個人信息，除非有賓客專門問起。在這個群體中，每個人都能流利地說上三種語言。然而，這些多次周游世界的環(huán)球旅行者很快就摒棄了他們的多語種技能，畢竟那不是他們的母語。有好幾次，我們開的玩笑陷入了長時間的沉默，而這種情景似乎讓他們感到特別舒服。我們所處的那間小公寓里彌漫著溫暖、滿足。
那個潛意識的時刻突襲而至，拉戈姆（lagom）作為一條無聲的規(guī)則，開始清晰地從我這個瑞典新居民的影子中凸顯出來。盡管如此，我還是將它歸因于朋友之間的樸實與謙遜。朋友們很快就相互熟識，覺得沒有必要炫耀，或是獨霸整個談話。
直到這種沉默的風氣在一個截然不同的場景中再次出現(xiàn)，我才意識到，它算得上一種得體的行為，也是一種形式上變化多端的公共準則。
我注意到這種氛圍是在我們一群人從瑞典的拉普蘭飛到斯德哥爾摩的時候。當時，大家都站在行李傳送帶旁，沉默地等待著延遲到來的行李。除了熟人之間偶爾有些交流外，陌生人在這長達三十分鐘的技術延遲里都沒有互相攀談。換作在別的地方，我準會推推身邊的乘客，隨后我們便會毫無顧忌地大聲叫嚷，對遇到的困境相互安慰。
可是在這里，在瑞典人思維模式的生態(tài)系統(tǒng)中，陳述顯而易見的事實似乎是沒有必要的。
這種認識隨后得到了進一步的鞏固。有一次，我去上瑞典語課遲到了。我已經(jīng)做好準備向老師解釋我遲到的原因。
不需要，一位當?shù)厝思泵�給我建議，沒有必要解釋你遲到的原因，只要為你的遲到道歉就行了。也就是說，我無須分享更多不必要的信息。
尤其是在沒有人問起的時候。
那一刻完全把我?guī)Щ氐胶鸵魳芳覀円黄鸪燥埖膱鼍爸�中。我現(xiàn)在可以更加清楚地審視這一原則。隨著時間的推移，最初出現(xiàn)在房間里的那頭笨拙的大象，演變成了一種看不見的指導精神，在耳邊輕聲低語，不斷提醒著人們。
不要太多，不要太少，它低聲說，只要剛剛好。
不是中間，不是平均，沒有自滿，恰如其分就好。
這種特質(zhì)仍然是拉戈姆精神的潛在力量，它是實現(xiàn)最優(yōu)生活方式的基礎。在這種生活方式中，一個人平等地給予和接受，而不會影響到個性與群體之間的平衡。
很多年以前，在我搬到瑞典之前，我就已經(jīng)聽說過這種不言而喻的習俗。而且，隨著時間的推移，隨著我進一步融入瑞典文化，我開始在生活的各方面采納了拉戈姆。這本書深刻地反映了我獨特的視角既有客觀的觀察，也有我與瑞典親密接觸的主觀感受。
拉戈姆遠遠超越了簡單的適度原則。
我希望通過這本書告訴讀者，拉戈姆這個不起眼的、低調(diào)的詞語，不僅能夠深深地滲透瑞典人的心靈（比如通過古老的瑞典諺語），也能夠成為助你過上幸福生活的小秘密。
不只是過上平衡的生活，更能找到專屬于你的完美平衡。