大學(xué)生生涯規(guī)劃與個(gè)人成長(zhǎng)
定 價(jià)：68 元
- 作者：宗敏
- 出版時(shí)間：2018/4/1
- ISBN：9787513054645
- 出 版 社：知識(shí)產(chǎn)權(quán)出版社
- 中圖法分類：G647.38
- 頁(yè)碼：
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開本：16開
《大學(xué)生生涯規(guī)劃與個(gè)人成長(zhǎng)》內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書旨在把心理學(xué)的自我成長(zhǎng)和生涯建構(gòu)主義理論想結(jié)合，從心理成長(zhǎng)的角度來(lái)嘗試解讀一個(gè)人在面對(duì)強(qiáng)大的就業(yè)壓力會(huì)經(jīng)歷的斗爭(zhēng)和掙扎，真正尊重學(xué)生的個(gè)性和成長(zhǎng)的自然過(guò)程，忠實(shí)地展現(xiàn)大多數(shù)人走向獨(dú)立的過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷的斗爭(zhēng)和掙扎，幫助學(xué)生形成為自己負(fù)責(zé)、與他人互賴的信念和價(jià)值觀，從而提高其職業(yè)生涯選擇的科學(xué)性，幫助大學(xué)生更好地走向社會(huì)。
把心理學(xué)的自我成長(zhǎng)和生涯建構(gòu)主義理論相結(jié)合，從心理成長(zhǎng)的角度來(lái)嘗試解讀職業(yè)生涯選擇的問(wèn)題。
本書把個(gè)人內(nèi)心成長(zhǎng)和職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合起來(lái)考慮，把了解自我，了解職業(yè)，做出生涯決策并實(shí)施的經(jīng)典規(guī)劃步驟，與大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程相結(jié)合，幫助大學(xué)生在規(guī)劃的過(guò)程中不斷思考自己是誰(shuí)，真正要過(guò)什么樣的生活，帶來(lái)由內(nèi)而外的改變，主動(dòng)做出選擇。
作者：宗敏
宗敏，女，37歲；外交學(xué)院心理咨詢中心負(fù)責(zé)人，中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理師（x-16-093），北京師范大學(xué)心理學(xué)碩士，臺(tái)灣彰化師范大學(xué)輔導(dǎo)與諮商學(xué)系訪問(wèn)學(xué)者。截止目前共開設(shè)過(guò)《心理素質(zhì)教育》《職業(yè)發(fā)展與生涯規(guī)劃》《積極心理學(xué)》《心理學(xué)與生活》《管理心理學(xué)》等課程，獲得過(guò)北京市、學(xué)校教學(xué)成果和優(yōu)秀青年教師獎(jiǎng)，北京高校學(xué)生心理素質(zhì)教育工作先進(jìn)個(gè)人等多項(xiàng)榮譽(yù)。主持和參加國(guó)家、北京市和校級(jí)科研8項(xiàng)，共發(fā)表相關(guān)論文十多篇，內(nèi)容包括生涯規(guī)劃、人格、心理健康課程、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理咨詢督導(dǎo)等主題；主編、譯或參與出版心理學(xué)教材與譯著7部
第一篇：概述篇
第一章：規(guī)劃與成長(zhǎng)如何看待和度過(guò)大學(xué)生涯
第二篇：探索篇
第二章：有效地自我探索改變始于認(rèn)識(shí)我是誰(shuí)
第三章：接納本來(lái)的我全面地了解自我
第四章：踏出自己的安全區(qū)主動(dòng)地探索職業(yè)世界
第三篇：規(guī)劃篇
第五章：選擇與承擔(dān)科學(xué)地進(jìn)行生涯決策
第六章：自律與靈活目標(biāo)設(shè)定和計(jì)劃實(shí)施
第四篇：實(shí)踐篇
第七章：做自己的主人自我管理
第八章：與人合作
第九章：情緒和壓力管理
第十章：?jiǎn)⒑綇拇髮W(xué)生到職場(chǎng)新人
第十一章：起跑從大學(xué)生到創(chuàng)業(yè)者
第五篇 成長(zhǎng)篇
第十二章：耕耘與平衡生涯成長(zhǎng)快與慢
書單推薦
