序 言

最近，“激活大腦”一詞掀起了一股腦科學熱潮。一些以腦科學家自居或者被他人冠以腦科學家頭銜的人，聲稱“在一定的條件下，大腦容易被‘激活’，這對于預防癡呆癥十分有效 ”。于是，“激活大腦＝預防癡呆癥”一說似乎就成了定論。

舉例來說，鋼琴家在演奏的時候，手指會進行精細的動作。那么，大腦中與運動相關的部位、感知關節(jié)與肌肉運動的部位、與聽覺相關的部位，以及與集中注意力相關的部位等，許多區(qū)域都會變得活躍起來。換言之，就是“大腦整體被激活”。

此外，還聽說烹調、散步、輕微的跑步、卡拉 OK，甚至連大笑都能預防癡呆癥。這樣一來，人們就產(chǎn)生了錯覺，認為將來不會再有誰罹患癡呆癥。

然而，根源性問題卻在于 ：目前科學尚未證明“短期內(nèi)”大腦被激活后，就能使人“長久”（10 ～ 20 年后）遠離癡呆癥。如果缺少這一前提條件，那么從本質上來說，任何結論都毫無意義。

如上所述，在“大腦”研究的領域中，即便已經(jīng)是人們眼中的一般性“常識”，仍有許多尚未得到科學的論證。“記憶”的領域也是如此。雖然市面上出版了許多關于記憶的書籍，網(wǎng)絡上也發(fā)布了不少相關內(nèi)容，但事實上，這些出版物和網(wǎng)頁大都從作者的個人體驗出發(fā)，滲透著主觀色彩。

市面上還充斥著許多有關“記憶術”的書籍和教材。難道讀過這些書或者接受過記憶術訓練的人，記憶力水平就真的突飛猛進了嗎？

當然，有些人會回答“是”，但多數(shù)人還是在遭遇挫折或者在沒有收到任何成效時，感到氣憤不已吧。

或許只有寥寥幾人才能看到，在廣告的角落里寫著“效果因人而異”一行字。但只要有這幾個字，就足以應對人們的不滿。到時商家翻臉，說出“因為使用者先天資質不夠”或者“后天努力不足”之類的話，消費者也無言以對。

進行與記憶有關的基礎實驗時，若以人為實驗對象，難度會非常大。所以，實驗多使用動物，尤其是老鼠。我尊重動物實驗的結果，但還是覺得：判斷在老鼠身上得到的實驗結果是否適用于人類，是極其困難的。特別是像“記憶”這樣高層次的腦機能，很有可能運用了人類獨有的思考方式或者記憶方法。

我從醫(yī)學院畢業(yè)后，大概有 15 年的時間，是在大學醫(yī)院的內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科從事臨床工作。我擔任過門診主任醫(yī)師以及住院部主管，治療了許多被腦神經(jīng)疾病困擾的患者。

在那之后，我進入現(xiàn)在的工作單位—自然科學研究機構生理學研究所，從事人類腦機能方面的研究：從臨床醫(yī)學和基礎研究兩個方面來研究人腦。自然科學研究機構屬于國立研究機構，由國立天文臺、核融合科學研究所、分子科學研究所、基礎生物學研究所，以及我所屬的生理學研究所這五個部門組成。無論是哪個研究所，都匯集了該領域內(nèi)全國頂尖的研究成果。

自然科學研究機構每半年會舉辦一次面向大眾的學術報告會。2014 年 9 月，我作為策劃人舉辦的一期學術報告會，名為“記憶的腦科學：我們是如何記憶和遺忘的”。

最近與此類似的市民講座有所增加，但是聽眾卻逐漸減少。然而，我們的活動吸引了大量參與者，甚至因為座位有限，有些朋友只能站著聽講。普通市民居然對“記憶”懷有如此強烈的興趣，這著實令我感到驚訝，也成為我著手撰寫此書的目的。

目前為止，市面上已經(jīng)出版了大量有關記憶的書籍。但是，這些書大部分出自心理學家或者從事基礎研究的學者之手，還不曾有過像我這樣熟知臨床和研究兩個方面的作者。當然，不同的作者會對“記憶”持有不同的見解，并相應選取不同的研究方法。

我把這本書盡可能寫得淺顯易懂，向讀者講解有關記憶的腦科學研究現(xiàn)狀。此外，以記憶為基礎而發(fā)明出的測謊儀“腦指紋”，以及“面部認知”的研究（為什么記得住長相卻回想不出名字，等等）也是本書闡述的重點。希望能通過對上面這兩種研究的思考，和大家一起探索記憶的本質究竟是什么。

我在寫作時注意了以下 6 點：

①盡量減少“神經(jīng)突觸”“神經(jīng)元”等專業(yè)術語的使用。

②盡量減少專業(yè)的解剖學及生理學用語的使用。

③主要介紹以人類為對象的實驗結果，而不是動物實驗的相關數(shù)據(jù)。

④在介紹記憶術和記憶法的有關記載時，不強加個人觀點。盡可能保持客觀的解說，并在此基礎上發(fā)表評論。

⑤自己有不明白的地方就如實以告。

⑥講解時盡最大努力結合日常生活中的事物。

如果您在讀過本書后，對“記憶”產(chǎn)生了新的認識，敝人將不勝榮幸。