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積極心理學(xué):人生中容易被忽略的10種樂(lè)趣 幸福的奧秘是什么?現(xiàn)代人為什么經(jīng)常不快樂(lè)?怎樣保持生命的*狀態(tài)?怎樣擁有積極的精神、充滿(mǎn)樂(lè)觀(guān)的希望和散發(fā)著春天活力的心靈狀態(tài)? 讓積極心理學(xué)逐一為我們揭示。 本書(shū)精選了人生常見(jiàn)的卻容易被人忽略的10種樂(lè)趣。 相信你結(jié)合積極心理學(xué),了解這10種樂(lè)趣后,一定能超越自身的不快樂(lè)、狹隘、憤怒、嫉妒、恐懼、焦慮等消極心態(tài),以更積極的、建設(shè)性的情緒來(lái)面對(duì)生活的挑戰(zhàn)!
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