《健康與塑身叢書(圖文版):蔬菜中的降糖藥(全彩圖說)》是一本關(guān)于糖尿病人食療的書籍。書中介紹了日常生活中常見的幾十種含有胰島素樣成分,以及富含硒、鋅、鈉等微量元素的蔬菜,如空心菜、香菇、苦瓜、菜豆、蘆筍、牛蒡根等。從分析食品營養(yǎng)成分的角度出發(fā),建議糖尿病患者常食這些藥食兼?zhèn)涞募咽,這對糖尿病有較好的防治作用。
《健康與塑身叢書(圖文版):蔬菜中的降糖藥(全彩圖說)》集科學(xué)性、實(shí)用性、趣味性為一體,通俗易懂,圖文并茂,符合讀圖時(shí)代要求,適合廣大家庭和餐飲業(yè)人員,特別是糖尿病患者閱讀。
上篇糖尿病知多少
1.國內(nèi)外糖尿發(fā)病率有何特點(diǎn)
2.何為糖尿病
3.什么是血糖,其正常值是多少
4.什么是胰島素,其作用是怎樣的
5.糖尿病的臨床表現(xiàn)
6.微量元素與糖尿病有何關(guān)系
7.糖尿病與高血脂有什么關(guān)系
8.糖尿病的食療原則
下篇多吃蔬菜可降血糖
1.巧用南瓜防治糖尿病
2.佳蔬圣藥——空心菜
3.苦口良藥——苦瓜
4.韭菜的妙用
5.說洋蔥
6.話大蒜
7.談菠菜
8.補(bǔ)鋅療疾的大豆
9.補(bǔ)磷佳蔬——菜豆
10.補(bǔ)鈣祛病的卷心萊
11.香菇有降糖祛脂雙重功效
12.芹菜有降糖、降壓兩種作用
13.為什么常吃冬瓜好
14.絲瓜有何功用
15.海帶的貢獻(xiàn)
16.蘿卜贊
17.花生頌
18.蘆筍能降糖嗎
19.糖尿病人食胡蘿卜好不好
20.糖尿病人為何應(yīng)常吃茄子
21.食黃瓜對糖尿病有何益處
22.馬齒莧有何藥用價(jià)值
23.亦糧亦蔬的山藥
24.牛蒡根能治糖尿病嗎