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作者希望通過本書為家長傳遞傳一個在生病時，養(yǎng)育孩子的健康理念。無論是發(fā)燒還是咳嗽或者是腹瀉，都是一種免疫系統(tǒng)建立的過程，家長不要過于在于控制孩子的生病狀態(tài)，而忽略孩子自身免疫系統(tǒng)的建立與提升。本書從免疫力的獲得的方式、生病每個孩子都要經(jīng)歷、發(fā)燒、咳嗽、鼻噻流鼻涕、便便問題、生病如何用藥、熱點問題共8個章節(jié)，告訴大家如何做才能讓孩子逐步在生病中積極提升自身免疫力，并合理用藥等。

從醫(yī)近31年，堅持醫(yī)學(xué)科普宣教也有17個年頭了�；叵肫疬@些年的臨床工作和科普宣教，發(fā)現(xiàn)家長對孩子的養(yǎng)育不僅是越來越重視，而且越來越理智。為此，現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)科普不僅應(yīng)該告訴家長一些我們醫(yī)生認(rèn)為適宜的結(jié)論性知識，更應(yīng)該給他們講述兒童生長發(fā)育的生理和疾病發(fā)生、發(fā)展的基本過程，這樣才能使越來越理智的家長們正確對待兒童的健康和疾病。
基于這些，產(chǎn)生了繼續(xù)寫書的沖動。試圖通過介紹兒童生長發(fā)育生理、疾病的基本過程，加上眾多的實際案例，與家長一起了解、探索兒童的健康世界。兒童的健康不僅包括身體健康，也包括心理健康。而醫(yī)學(xué)不僅是科學(xué)，又是藝術(shù)。如何用科學(xué) 藝術(shù)的醫(yī)學(xué)思維，讓發(fā)育過程中的兒童獲得身心健康，是現(xiàn)代兒童工作者的努力方向。
本套圖書試圖從生長發(fā)育、飲食起居、健康疾病等范疇，從嬰兒剛一出生至青少年這人生最為特殊的維度，通過一些基礎(chǔ)理論和眾多案例與家長及所有兒童工作者一起探索自然養(yǎng)育。
自然養(yǎng)育的基礎(chǔ)首先應(yīng)該全面了解兒童，而每個兒童都是個性化兒童。如何利用公共的健康知識指導(dǎo)個性化兒童的成長？自己的孩子與鄰家的孩子有太多不同，該如何借鑒別人的經(jīng)驗？這是眾多家長的疑惑，也是很多兒童工作者的工作重心。如果能夠通過眾多案例向家長和兒童工作者全面介紹兒童的發(fā)育、發(fā)展規(guī)律，以及利用社會公認(rèn)的方法正確評估個性兒童的發(fā)展，會有利于真正全面了解成長中的個性兒童。只有全面了解了個性兒童，自然就會給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，這就應(yīng)該是自然養(yǎng)育。
本套圖書共12冊，已出版《崔玉濤談自然養(yǎng)育理解生長的奧秘》《崔玉濤談自然養(yǎng)育看得見的發(fā)育》《崔玉濤談自然養(yǎng)育繞得開的食物過敏》《崔玉濤談自然養(yǎng)育一學(xué)就會的養(yǎng)育細(xì)節(jié)》4冊圖書。本冊圖書重點介紹兒童常見疾病。本書不僅介紹了兒童常見疾病，更主要會從兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育的角度出發(fā)，介紹兒童免疫發(fā)育的同時，使家長了解疾病的本質(zhì)。對待孩子生病，并不是馬上治療，而是應(yīng)該了解疾病的本質(zhì)起因、發(fā)展過程、可能的轉(zhuǎn)歸。只有真正了解了疾病的全貌，才好下手制訂有效的治療方案，也許就是生活護(hù)理等待。只有在安全基礎(chǔ)上經(jīng)歷了疾病風(fēng)雨的孩子，今后才會更加健壯！歷經(jīng)多次藥物洗禮的寶寶，以后問題可能會更多，免疫系統(tǒng)會更加脆弱或表現(xiàn)異常。希望本書能夠起到這樣的助力作用讓愛孩子的家長們學(xué)會真正愛孩子的知識！
在此，感謝16年來父母必讀雜志社諸位朋友一如既往的支持。從2002年1月到今天，從《父母必讀》雜志每月1期的崔玉濤大夫診室專欄，到《0~12個月寶貝健康從頭到腳》，又到《崔玉濤：寶貝健康公開課》，再到現(xiàn)在出版的《崔玉濤談自然養(yǎng)育解鎖常見病的秘密》，一路的支持與幫助，為我堅定醫(yī)學(xué)科普之路提供了強大的助力。
還要感謝所有支持我的家長、醫(yī)學(xué)同道和我的家人，感謝你們無私和真誠的幫助！

崔玉濤
2018年4月1日

第一章免疫力的獲得方式1
先天性免疫在哪里2
皮膚、黏膜，第一道生理屏障2
唾液、胃酸，又一道防線3
母乳喂養(yǎng)，免疫力的重要來源4
獲得性免疫5
生病獲得免疫力5
預(yù)防接種，獲得免疫力的積極方式8
腸道菌群，免疫力的重要保護(hù)者9
過度清潔會破壞天然免疫力12
皮膚清潔不用太勤12
去除分泌物太積極13
第二章生病每個孩子都會經(jīng)歷15
生病，好？不好？16
因為心里沒底，所以害怕生病16
生病，讓身體與病原微生物熟悉起來17
吞噬細(xì)胞與病原微生物的交戰(zhàn)過程19
抗體是如何產(chǎn)生的21
用藥太積極會推遲免疫系統(tǒng)的成熟24
免疫系統(tǒng)需要經(jīng)常被激活26
孩子生病時，如何與醫(yī)生交流28
精神比體溫更能說明問題28
描述病情要簡單而準(zhǔn)確29
如實告知孩子的用藥情況30
看病之后注意什么31
聽清醫(yī)囑，記好用藥情況31
別讓網(wǎng)上的信息嚇到自己32
第三章他發(fā)燒了33
怎么發(fā)燒了34
發(fā)燒是身體在發(fā)信號34
發(fā)燒的最佳溫度36
體溫高病情重38
準(zhǔn)確測體溫38
體溫與病情并不一定成正比41
如何判斷病情輕重43
科學(xué)退熱45
物理降溫，幫助散熱45
藥物降溫：劑量計算很重要46
退燒，首選口服藥50
應(yīng)對熱性驚厥54
熱性驚厥，冷靜對待54
當(dāng)孩子出現(xiàn)驚厥時55
第四章他老咳嗽57
咳嗽，發(fā)生什么事了？58
咳嗽是在自我保護(hù)58
咳嗽的經(jīng)典過程60
不同的咳嗽，不同的含義61
深咳＆淺咳61
白天咳&晚上咳，感染部位不一樣62
關(guān)于咳嗽的種種63
止咳藥不管用？63
化痰，霧化吸入勝過吃藥64
霧化藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用65
霧化吸入后，拍背排痰68
霧化器怎么選、怎么用？70
第五章鼻塞與流鼻涕73
為什么有那么多的鼻涕74
鼻涕從哪里來，到哪里去？74
正常＆不正常的鼻涕75
應(yīng)對鼻塞、流鼻涕78
鼻涕多多怎么辦？78
鼻子里的兩種交通堵塞80
如何護(hù)理鼻子82
鼻子不需要過勤清理82
孩子為什么容易鼻塞？84
如何緩解鼻塞86
第六章便便出問題了87
認(rèn)識便便88
大便是怎么形成的？88
大便次數(shù)與腸道疾病89
大便的性狀與腸道疾病90
便便顏色的正常與異常91
便秘93
便秘還是排便規(guī)律改變93
喝配方粉便秘，你不知道的原因94
便秘的應(yīng)急辦法95
預(yù)防便秘如何做96
遭遇腹瀉98
腹瀉還是稀便98
腹瀉是什么原因引起的99
腹瀉不需要禁食100
腹瀉時，最重要的是防脫水101
腸道健康很重要103
腸道健康如何？看大便103
保持腸道健康的方法104
腸道受損，用益生菌修復(fù)106
第七章生病怎樣用藥107
生病，治療不是越積極越好108
適宜治療對孩子最好108
抗生素要用得規(guī)范112
抗生素要用對地方112
藥物起效，需要達(dá)到一定濃度114
中途換抗生素，效果不穩(wěn)定116
抗生素只選對的，不追新的118
激素很可怕嗎？120
正確認(rèn)識激素120
激素局部用藥＆全身用藥122
選擇合適的用藥方式125
口服藥＆屁屁針125
霧化吸入，應(yīng)用越來越廣泛126
備好外用藥，應(yīng)不時之需127
正解靜脈輸液128
第八章熱點問題131
生病的判斷和檢查132
X光檢查對孩子的身體有害嗎？132
B超檢查會影響孩子的健康嗎？133
血常規(guī)檢查主要看哪幾項？134
C反應(yīng)蛋白異常，是身體出現(xiàn)什么問題了嗎？135
白細(xì)胞增高就一定是細(xì)菌感染嗎？135
中性粒細(xì)胞百分比高，需要用抗生素嗎？137
怎么知道孩子是出牙發(fā)燒還是感冒發(fā)燒？138
孩子發(fā)燒，什么時候去查血常規(guī)比較準(zhǔn)確？139
腹瀉一定要化驗大便嗎？140
疾病與治療142
發(fā)燒會燒壞大腦嗎？142
燒到38.4℃可以吃退燒藥嗎？143
用了退燒藥，體溫降得太低了有沒有問題？144
用叫醒孩子喂退燒藥嗎？145
孩子發(fā)低熱時如何護(hù)理？146
全麻會不會有危險？147
為什么腹瀉時，孩子不吃不喝還拉那么多水？148
腹瀉時可以喝電解質(zhì)粉嗎？150
為什么不可著急給孩子使用止瀉藥？150
后記153

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