目錄

001 第一章

鞭策自己：每一天都確立一個小目標

人生無目標，等于沒方向 / 003

不要被他人的三觀所左右 / 007

你能看多高，就能走多遠 / 011

布局決定格局，氣度決定高度 / 015

選擇即人生，抉擇即命運 / 019

別讓自我設限殺死夢想 / 023

你有什么理由不努力 / 027

制定好目標，不拋棄不放棄 / 031

037 第二章

珍惜時間：不負時光，才能不負夢想

你的時間都去哪兒了 / 039

向優(yōu)秀的時間管理者學習 / 043

把握每時每刻，每分每秒 / 046

與時間賽跑，把鐘表調(diào)快五分鐘 / 050

提高控制時間的能力 / 055

做時間的主人 / 060

列出行程表，合理安排時間 / 063

適當放松，再忙也要休息 / 066

071 第三章

戒除拖延：高效的人，會有無限可能

拖延癥才是人生的終極殺手 / 073

拖延，讓小問題變成大麻煩 / 075

別讓上門的機遇，毀于你的拖延 / 080

做事有條理是高效能人士的習慣 / 084

把最重要最緊急的事放在第一位 / 087

你的執(zhí)行力決定你的效率 / 092

找對方法，比單純努力更重要 / 096

分清輕重緩急，方能舉重若輕 / 100

105 第四章

控制情緒：別讓壞情緒害了你

別讓壞情緒毀了你害了你 / 107

管好情緒，比做好事情更費心 / 111

小心抑郁這個隱形殺手 / 115

控制憤怒，因為它灼傷的只有你 / 119

化怨氣為動力，用傲人成績說話 / 123

面對競爭，你要內(nèi)心強大 / 127

別為難自己，你已經(jīng)很棒了 / 131

做好自己的情緒調(diào)劑師 / 135

別著急，你想要的，歲月都會給你 / 140

145 第五章

熱愛生命：將每天都過得開心且有意義

保持微笑，保持謙遜 / 147

腳踏實地，才能站得穩(wěn) / 152

好習慣，打造好命運 / 156

細節(jié)決定成敗，別給失敗留后路 / 160

做好工作日志，比你的腦袋更好使 / 164

養(yǎng)成理財好習慣，打造財富金字塔 / 168

注重健康，吃好喝好睡好運動好 / 173

一日三省吾身，每天進步一點點 / 177

181 第六章

精進自己：成長是一種磨礪，放棄是一種得到

成功始于不斷地學習 / 183

勤能補拙是真理 / 187

責任心，就是你的信用名片 / 190

放棄你不喜歡的生活方式 / 194

選擇適合的，堅持選擇的 / 197

小愛好成就大快樂 / 202

拿得起，放得下 / 207

量力而行，盡力而為 / 210