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減脂增肌健身餐單

減脂增肌健身餐單

定　　價(jià)：58 元

        

  • 作者：顧玉亮 著
  • 出版時(shí)間：2018/9/1
  • ISBN：9787122323408
  • 出 版 社：化學(xué)工業(yè)出版社
  • 中圖法分類(lèi)：TS972.161 
  • 頁(yè)碼：129
  • 紙張：
  • 版次：01
  • 開(kāi)本：16開(kāi)
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讀者對(duì)象:健身人群的營(yíng)養(yǎng)餐，以及注重營(yíng)養(yǎng)和健康的人群。

本書(shū)不僅僅是賞心悅目的美食書(shū)，更是一本針對(duì)健身的膳食指導(dǎo)書(shū)。
想要擁有完美的身材，達(dá)到更好的健身效果，除了日常訓(xùn)練，還需要專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)膳食來(lái)指導(dǎo)，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)食材之間科學(xué)的配比，巧妙的搭配，適宜的烹調(diào)方法，讓讀者輕松享受健康美食，愉悅健身！
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