21世紀(jì)，是心理的世紀(jì)。學(xué)校心理教育已經(jīng)越來(lái)越普及和受到重視，但心理健康課程似乎沒(méi)有得到太大的改進(jìn)，長(zhǎng)期的應(yīng)試教育教導(dǎo)向，使得中國(guó)大多數(shù)學(xué)生不會(huì)認(rèn)為自己心理有問(wèn)題，他們認(rèn)為自己不需要上心理課，他們也不知道心理課到底學(xué)什么，這些對(duì)自己有什么用處，能解決他們的問(wèn)題嗎？這一點(diǎn)，在我們中職學(xué)校教師、教育管理者和眾多的中職學(xué)生中都普遍存在。中職學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、擇業(yè)與就業(yè)等一系列問(wèn)題、壓力甚至危機(jī)，另一方面，他們又不善于掌握新的學(xué)習(xí)方法、技術(shù)以及創(chuàng)造性思維解決問(wèn)題。他們面對(duì)困惑而不能解決困惑，于是，焦慮、抑郁，壓抑等常見(jiàn)的心理與行為問(wèn)題在中職學(xué)生中比較普遍。對(duì)此、同眾多同行一樣，我感受到了心理健康教育的壓力與責(zé)任。當(dāng)前中職學(xué)校心理教育處于一個(gè)從外延到內(nèi)涵深化的階段，一方面學(xué)校開(kāi)始重視心理健康教育，但還停留在理念和形式上，另一方面，中職學(xué)生的成長(zhǎng)突顯了對(duì)心理健康的重視和需求。事實(shí)上，這門課涵蓋的范圍很廣泛，可以說(shuō)是中職學(xué)新生適應(yīng)與成長(zhǎng)的一門首選必修課。它的范圍既涉及到學(xué)生成長(zhǎng)中一系列問(wèn)題的解決，又涉及到人生觀，價(jià)值觀等宏觀問(wèn)題的界定。還涉及到焦慮、抑郁等常見(jiàn)心理與行為問(wèn)題、甚至危機(jī)的干預(yù)與壓力應(yīng)對(duì)。《心理健康》主要任務(wù)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、生活和求職就業(yè)中遇到的心理行為問(wèn)題，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展�！缎睦斫】怠纺繕�(biāo)幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法；指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對(duì)挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會(huì)的能力。正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂(lè)群的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。 本教材選取了十五個(gè)中職學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題作為專題，以問(wèn)題為導(dǎo)向，分析問(wèn)題產(chǎn)生的心理原因并給出合理的心理矯治措施。