抱怨是生活中最常見又最不容易自知的惡習(xí)，是人生幸福與安樂的天敵。本書以暖心的文字、有趣的小故事闡述了人為什么會(huì)抱怨，抱怨會(huì)給人們吸引來什么樣的暗黑能量，并通過事實(shí)告誡人們要果斷停止抱怨，正視生活中的不公平和不完美。如此，好運(yùn)就會(huì)隨即而來。
更難能可貴的是，本書給讀者提供了諸多改變生活態(tài)度、停止抱怨的小方法，實(shí)用，可操性強(qiáng)。是一本智慧和實(shí)踐并存的小書。
從現(xiàn)在開始，讓我們一起停止抱怨，學(xué)會(huì)感恩，相信一切都會(huì)越來越好。
不抱怨的人生，一切都會(huì)好！
你是否總是在不經(jīng)意間抱怨這不好那也不好，生活總是那么不如意不公平。抱怨，嘆氣，怨天尤人，并不會(huì)讓生活和工作變好，只會(huì)讓你越來越消極。停止抱怨，正視不公平，接受生命中的不完美，讓一切重新變得有意義起來。
★本書講述了不抱怨與幸福的關(guān)系，停止抱怨，靜心學(xué)習(xí)和思考，讓我們擁有一個(gè)不抱怨的世界！
★不抱怨的人是*快樂的人，不抱怨的世界是*清涼的世界。
★抱怨會(huì)吸引來負(fù)能量，只有不抱怨才能吸引來元?dú)馐愕恼芰俊?br />
★不抱怨是人生*好的寬心術(shù)，也是**的智慧。
★不抱怨才能遠(yuǎn)離暴躁易怒，才能接受生命中的不完美，感受人生幸福。
★馬云、馮侖、俞敏洪、李開復(fù)、柳傳志、比爾·蓋茨等超級(jí)成功人士的“成功秘訣”：永不抱怨！
李云峰是“空中飛人”，一年有一半的時(shí)間過著云上的日子。喜歡思考人生哲理，在業(yè)余時(shí)間寫字讀書，試圖以暖心美麗的文字，記錄心情，記錄成長(zhǎng)，并把自己對(duì)生活和工作的體悟分享給廣大讀者朋友們。
第一輯 越早了解抱怨越好
有些人跳舞不行，總是抱怨自己的鞋子
若非心存不滿或擔(dān)憂，抱怨怎會(huì)源源不斷
抱怨是轉(zhuǎn)嫁責(zé)任的心靈愚昧
愛抱怨的人，從來都是行動(dòng)的侏儒
抱怨的本質(zhì)是你想通過抱怨得到什么
抱怨不好，是因?yàn)椴恢肋�有更壞
第二輯 我怨故我在
理想撞進(jìn)現(xiàn)實(shí)，“三觀”碎了一地
有著月薪三萬的才能，卻拿著月薪三千的工資
那些你恨得牙根癢癢卻又不得不面對(duì)的上級(jí)
領(lǐng)導(dǎo)像眼瞎了一樣，“大材小用”
老板太奇葩了，無時(shí)無刻不在苛刻盤剝
被同事孤立，總是有種寂寞感
第三輯 抱怨就是在犯傻
因?yàn)榭偸潜г梗钥偸堑姑?br />
假如你抱怨生活，生活將抱怨你
比痛苦更痛苦的是抱怨痛苦
愛抱怨者的可能結(jié)局：被周圍的人們放逐
抱怨越多，招惹來的負(fù)能量越多
當(dāng)你抱怨之前，不妨先想一想
第四輯 不抱怨，一切都會(huì)好
每個(gè)人的心里都潛藏著一條悲傷的河流
告別那個(gè)總慨嘆“想當(dāng)年”與“憶往昔”的自己
將視點(diǎn)多聚焦在生活中那些精彩的地方
從容淡定是潺潺的小溪，細(xì)水長(zhǎng)流
既然無法定義世界，那就學(xué)會(huì)接納吧
即便遭遇絕境，也要有股“不服輸”的勁兒
第五輯 優(yōu)秀的人從不咒罵黑暗，只會(huì)燃起明燭
只有撿到足夠的磚頭，才能造好命運(yùn)的房子
堅(jiān)持向前走，哪怕碰到墻壁都是好事
每個(gè)優(yōu)秀的人背后都有一段彎路
扛得住失敗，并學(xué)會(huì)為失敗唱贊歌
比別人更努力，積累比錢更重要的資本
永遠(yuǎn)不說自己是個(gè)“倒霉蛋”
時(shí)機(jī)到了，命運(yùn)自會(huì)主持公道
第六輯 趕走負(fù)面情緒，活出個(gè)人樣來
親愛的，其實(shí)人人都有不如意
失意不失志，因?yàn)檫@就是成長(zhǎng)的代價(jià)
覆水難收，不要為打翻的牛奶哭泣
浮躁有一種力量，會(huì)令人不安
不要為小事糾結(jié)，自己煩自己
別總把“沒勁”掛在嘴邊
不必為對(duì)方“不領(lǐng)情”反手打臉而感到憋屈
被別人抱怨時(shí)冷處理，或許轉(zhuǎn)機(jī)就在其中
第七輯 遠(yuǎn)離借口，不要讓未來的你討厭現(xiàn)在的自己
總是借口太多，付出太少
是時(shí)候有個(gè)“沒有任何借口”的座右銘了
明白自己的責(zé)任，然后走在路上
擔(dān)當(dāng)應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)?br />
與其抱怨，不如在沉默中厚積薄發(fā)
反省，用嚴(yán)厲和冷酷改正自己的缺點(diǎn)
第八輯 讓健康的溝通代替抱怨
抱怨是把鋒利的小鐵鍬，會(huì)掘出阻隔他人的鴻溝
讓合理的溝通代替抱怨，最終會(huì)成就自己
抱怨之前先贊美對(duì)方，他更愿意接受
避免無謂的爭(zhēng)辯，誰認(rèn)真誰就輸了
善于接納別人的不同意見是一種美德
粗魯指出別人錯(cuò)了是在自找麻煩
說話要有分寸，做到慎言、忌口
第九輯 把時(shí)光花費(fèi)在有意義的事情上
時(shí)間的迷人之處
早起的鳥兒才會(huì)有蟲吃
把時(shí)間用在刀刃上，只做有意義的事
做好時(shí)間管理，最重要的事首先做
巧用時(shí)間的邊角料，剩下的交給歲月
不辜負(fù)每一段可能收獲進(jìn)步的時(shí)光
第十輯 道理知道得再多，缺乏行動(dòng)依舊過不好這一生
有一種熱情，叫行動(dòng)的勇氣
做個(gè)行動(dòng)派，抱怨就會(huì)漸行漸遠(yuǎn)
全力以赴，哪怕只走了一小步，也是向前
抱怨自己做不好事情，可能是因?yàn)槿眰�(gè)好方法
不適應(yīng)時(shí)再不改變，你很快就會(huì)被世界遺忘了
抱怨時(shí)提醒自己：“我足夠努力嗎？”
第十一輯 從抱怨到感恩，遇見全新的自己
原諒不完美
只看你所擁有的，不看你沒有的
其實(shí)你已經(jīng)足夠幸福了
無論任何時(shí)候，都要感恩自己的收獲和得到
感謝對(duì)手，他們讓你活得更帶勁
感謝那些踹了你一腳的人
感謝那些“逼”過你的人
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