楊力談養(yǎng)生：節(jié)能養(yǎng)生
定 價(jià)：22 元
- 作者：楊力 著
- 出版時(shí)間：2010/1/1
- ISBN：9787504852649
- 出 版 社：農(nóng)村讀物出版社
- 中圖法分類(lèi)：R212
- 頁(yè)碼：
- 紙張：膠版紙
- 版次：
- 開(kāi)本：16開(kāi)
生命節(jié)能主要包括靜養(yǎng)生、慢養(yǎng)生和低溫養(yǎng)生三大法寶。節(jié)能養(yǎng)生的目的是保護(hù)陽(yáng)氣及陰精，避免不必要的損耗，從而維持陰陽(yáng)平衡。本書(shū)作者中國(guó)首席中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家、央視百家講壇主講嘉賓楊力以通俗易懂的語(yǔ)言，為我們娓娓道來(lái)節(jié)能養(yǎng)生的方法。
隨著四季的變化，節(jié)能養(yǎng)生應(yīng)該有什么變化嗎？不同的人群，節(jié)能養(yǎng)生有什么不一樣嗎？患有不同疾病的人，對(duì)節(jié)能養(yǎng)生有什么不同要求嗎？*與節(jié)能養(yǎng)生有什么關(guān)系呢？不同體質(zhì)的人適宜采用何種節(jié)能養(yǎng)生方案？情緒欲望、娛樂(lè)休閑、地理溫度與節(jié)能養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢？低溫食品與節(jié)能養(yǎng)生也有關(guān)系？……閱讀本書(shū)，了解更多的節(jié)能養(yǎng)生知識(shí)。
楊力，中國(guó)首席中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家、著名中醫(yī)學(xué)家、易學(xué)家、作家、學(xué)者，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授、北京周易研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員。
1946年出生于書(shū)香人家，自幼熟讀詩(shī)書(shū)，12歲即開(kāi)始研究《易經(jīng)》，精通文、史、哲、醫(yī)。20世紀(jì)80年代，即以一部百萬(wàn)字巨著《周易與中醫(yī)
生命“礦藏”有限。“節(jié)能”乃養(yǎng)生之本
漫談節(jié)能養(yǎng)生
人體三寶“精”“氣”“神”
節(jié)能養(yǎng)生在國(guó)外
千奇百怪的長(zhǎng)壽事
心跳慢下來(lái)吧
節(jié)能養(yǎng)生的三大要素及功效
節(jié)能并不絕對(duì)
歷代養(yǎng)生家如何看節(jié)能養(yǎng)生
依時(shí)而養(yǎng)：四季變化與節(jié)能養(yǎng)生
春季節(jié)能養(yǎng)生
夏季節(jié)能養(yǎng)生
秋季節(jié)能養(yǎng)生
冬季節(jié)能養(yǎng)生
依人而養(yǎng)：各類(lèi)人群與節(jié)能養(yǎng)生
兒童如何節(jié)能養(yǎng)生
青年人如何節(jié)能養(yǎng)生
中年人如何節(jié)能養(yǎng)生
老年人如何節(jié)能養(yǎng)生
女人如何節(jié)能養(yǎng)生
孕婦如何節(jié)能養(yǎng)生
上班族如何節(jié)能養(yǎng)生
在家族如何節(jié)能養(yǎng)生
依病而養(yǎng)：各種疾病與節(jié)能養(yǎng)生
高血壓患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
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中風(fēng)患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
肝炎患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
慢性腎炎患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
風(fēng)心病患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
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脂肪肝患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
頸椎病患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
依器而養(yǎng)：人體器官與節(jié)能養(yǎng)生
腦的節(jié)能養(yǎng)生
肝的節(jié)能養(yǎng)生
胃的節(jié)能養(yǎng)生
心臟的節(jié)能養(yǎng)生
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腎的節(jié)能養(yǎng)生
肺的節(jié)能養(yǎng)生
依體而養(yǎng)：各種體質(zhì)與節(jié)能養(yǎng)生
——八大體質(zhì)節(jié)能養(yǎng)生方案
陰虛體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
陽(yáng)虛體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
氣虛體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
血虛體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
陽(yáng)盛體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
血淤體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
痰濕體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
氣郁體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
依心而養(yǎng)：情緒欲望與節(jié)能養(yǎng)生
——九大心靈節(jié)能養(yǎng)生處方
修身養(yǎng)性
仁和謙溫
淡泊寧?kù)o
少思寡欲
自然無(wú)為
寵辱不驚
樂(lè)觀(guān)豁達(dá)
合人睦鄰
驅(qū)散恐懼
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——節(jié)能養(yǎng)生十大攻略
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