人類的疾病譜在今天也發(fā)生了改變，各種由心理、社會(huì)等諸多因素導(dǎo)致的疾病即身心疾病，如心腦血管病、高血壓病、糖尿病、十二指腸潰瘍病、某些癌癥病，正開始威脅著人類的健康。怎樣獲得良好的心情，消除各種心理障礙，預(yù)防各種心理疾病和身心疾病，從容不迫地應(yīng)付緊張激烈的社會(huì)競爭，已經(jīng)擺在了每一個(gè)現(xiàn)代人的面前。
筆者根據(jù)多年來從事心理衛(wèi)生、心理咨詢、性科學(xué)研究與臨床診療經(jīng)驗(yàn)，加上參與主持《午夜1+1》節(jié)目、《名醫(yī)診所》熱線節(jié)目的經(jīng)歷，結(jié)合參考大量的心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)以及性科學(xué)諸多文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，完成了本書的編撰。書里的每一個(gè)話題，是由一封封來信、一個(gè)個(gè)電話以及為聽眾答疑解惑的典型案例組成的，它是主持人和專家與聽眾l+l敞露的心扉和傾瀉的情感，而絕非憑空想象和隨意杜撰。它像一滴滴水珠反映出廣大聽眾的心理現(xiàn)狀，是一部活生生的心理衛(wèi)生教育讀本。
《午夜1+1心理診所》一書以問題解答的方式，對(duì)心理衛(wèi)生、性科學(xué)、兩性社會(huì)學(xué)話題以及心理調(diào)適技巧和治療方法等內(nèi)容，進(jìn)行通俗易懂的闡述，力求撰寫成一本可讀性較強(qiáng)的心理衛(wèi)生知識(shí)普及性讀物，同時(shí)，也是一本可供讀者攜帶、家庭收藏的心理咨詢工具書。
心理衛(wèi)生篇
什么是人的心理？
什么是心理衛(wèi)生？
什么是亞健康？
什么是心理疲勞？
什么是心理健康？
心理健康的自我鑒定
衡量身心健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
什么是身心疾��？
怎樣保持心理平衡？
孤僻性格的形成與矯治
怎樣擺脫噩夢(mèng)的糾纏？
失眠的心理治療
怎樣治療口吃？
怎樣擺脫和控制緊張的情緒？
怎樣減輕心理壓力？
怎樣克服自卑心理？
怎樣才能做到“人緣”好？
怎樣戰(zhàn)勝孤獨(dú)？
什么是電腦綜合癥？
什么是網(wǎng)絡(luò)疑病癥？
怎樣擺脫網(wǎng)癮？
如何克服消極的心理暗示？
如何預(yù)防自殺心理？
怎樣克服自我的虛榮心理？
性格內(nèi)向好不好？
性格、血型與自我修養(yǎng)
什么是考試綜合癥？
怎樣進(jìn)行高考后的心理輔導(dǎo)？
什么是手機(jī)依賴綜合癥？
什么是股市綜合癥？
什么是精神分裂癥？
精神分裂癥會(huì)遺傳嗎？
什么是神經(jīng)癥？
什么是人格障礙？
如何治療精神創(chuàng)傷？
怎樣治療抑郁癥？
如何治療焦慮癥？
什么是恐怖癥？
如何治療強(qiáng)迫癥？
什么是癔��？
怎樣治療神經(jīng)衰弱？
什么是疑病癥？
如何防治心理疾��？
什么是心理咨詢？
什么是心理治療？
什么是精神分析療法？
什么是認(rèn)知心理療法？
什么是行為療法？
什么是森田療法？
什么是系統(tǒng)脫敏療法？
什么是厭惡療法？
什么是集體心理治療？
什么是家庭治療？
什么是婚姻治療？
什么是音樂療法？
什么是生物反饋治療？
性科學(xué)篇
兩性社會(huì)學(xué)篇
心理測(cè)驗(yàn)篇
主要參考書目
后記
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