第一章 有一門學(xué)問叫隱忍——臥倒不是跌倒，忍耐方顯能耐
1. 如果有人夸你是“性情中人”，你就要小心了
2. 鋒芒畢露，在人生的戰(zhàn)場(chǎng)上不是好籌碼
3. 居安一定要思危，得意更要保持低調(diào)
4. 善忍，能忍——暫時(shí)的臥倒，是因?yàn)闀r(shí)機(jī)未到
5. 適當(dāng)?shù)亍暗皖^彎腰”，就是轉(zhuǎn)危為安的妙招
6. 忍者神“龜”——學(xué)會(huì)適度示弱，別太爭(zhēng)強(qiáng)
7. 越是你有理，越要表現(xiàn)得謙下
8. 退并不是膽怯，只是為進(jìn)做了一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)
9. 你需要對(duì)方的幫助，這與你的尊嚴(yán)無關(guān)
10. 人生只有愛還不夠，必須還要有個(gè)“忍”

第二章 有一種策略叫隱忍——伺機(jī)而動(dòng)，雄心的一半是耐心
1. 隱要有章法，忍要有時(shí)間——做好隱忍的規(guī)劃
2. 何時(shí)勃然而發(fā)？——既要會(huì)忍又要會(huì)挺
3. 看清楚自己的實(shí)力，比看清楚對(duì)手更重要
4. 不爭(zhēng)而爭(zhēng)，后來居上
5. 剛?cè)岵��?jì)，創(chuàng)造既斗爭(zhēng)又互有臺(tái)階可下的空間
6. 最不動(dòng)聲色的成功，就是建構(gòu)有效的朋友圈
7. 無論內(nèi)心對(duì)他多么不滿，公開場(chǎng)合請(qǐng)給他留面子
8. 引而不發(fā)——若想推廣傳播，請(qǐng)先學(xué)會(huì)隱藏忍耐
9. 給人幫助要低調(diào)，人情債千萬不要四處宣揚(yáng)
10. 學(xué)會(huì)尊重所有人，包括不喜歡你的人

第三章 有一種處世叫隱忍——放下身架，把事做成
1.把自己的姿態(tài)擺得比別人低，讓自己的心志站得比別人高
2. 低下頭去實(shí)干，用成績(jī)說服別人
3. 放下“身架”，才能提高“身價(jià)”
4. 感恩批評(píng)，學(xué)會(huì)自我批評(píng)
5. 留三分余地給別人，留些余德給自己
6. 越是自由，越是要學(xué)會(huì)自我約束
7. 不患得患失，才能真正有所得
8. 匹夫之勇是一種盲動(dòng)冒進(jìn)，英雄之忍是一種戰(zhàn)術(shù)迂回
9. 謊言只要說得恰當(dāng)，一樣可以為你增分
10. 藏與露的轉(zhuǎn)換——在知己知彼的情況下，獲得競(jìng)爭(zhēng)中的主動(dòng)權(quán)

第四章 有一個(gè)職場(chǎng)叫隱忍——總把自己當(dāng)最聰明的人，一定是跑龍?zhí)椎拿?br>1. 出色的精英未必能得到上司的青睞，有許多空白需要填補(bǔ)的員工反而會(huì)贏得更多的機(jī)會(huì)
2. 職場(chǎng)不是大同社會(huì)，老板不會(huì)說“我錯(cuò)了”
3. 無論是新人還是老人，都要默念低調(diào)再低調(diào)
4. 若你的上司被你超過，這對(duì)你來說不僅是蠢事，甚至于會(huì)產(chǎn)生致命后果
5. 學(xué)會(huì)查漏補(bǔ)缺，揣著明白裝糊涂
6. 別說“不”：用柔和的態(tài)度去拒絕
7. “辦公室政治”暗藏玄機(jī)——躲開派系斗爭(zhēng)
8. 順應(yīng)客觀，“無為而治”——隱忍的領(lǐng)導(dǎo)策略
9. “冷凍”和“擱置”——隱忍的管理藝術(shù)
10. 學(xué)會(huì)運(yùn)用策略向上司提供信息

第五章 有一類溝通叫隱忍——沉默的確是金，幫你征服所有人的心
1. 收起沾沾自喜的感覺，少說“我”多說“你”
2. 一對(duì)會(huì)傾聽的耳朵勝過一張能言善辯的嘴
3. 不當(dāng)話癆，把話語權(quán)分給別人一些
4. 說“我懂你的委屈”，不如靜靜地聽
5. 適度沉默，使溝通更加順暢
6. 最好不插嘴，即便插嘴也要講藝術(shù)
7. 交友貴在真誠(chéng)，但逢人要學(xué)會(huì)只說三分話
8. 坦然地說“我不知道”，會(huì)受到意想不到的歡迎
9. 善用體態(tài)語言——它比有聲語言更真實(shí)
10. 即使壓制自己的意見，也要在場(chǎng)面上迎合對(duì)方

第六章 有一筆財(cái)富叫隱忍——成功往往是“熬”出來的
1. 看準(zhǔn)了，絕不放棄，越“熬”就會(huì)越有希望
2. 用壓力逼自己一把，在隱忍中爆發(fā)潛能
3. 在蟄伏的時(shí)候，要明白自己的目的
4. 從不喜歡的事情做起，在隱忍中轉(zhuǎn)換負(fù)能量
5. 耐心是隱忍的基石——只有忍到瓜熟之時(shí)，蒂才能脫落
6. 不屑于做細(xì)微之事的人，永遠(yuǎn)成就不了任何大的功業(yè)
7. 在隱忍中，知識(shí)的積累比財(cái)富更有價(jià)值
8. 謀財(cái)之道更像一場(chǎng)馬拉松賽跑，而不是百米沖刺
9. 堅(jiān)持下去，上帝會(huì)在最后一秒讓你成功
10. 成功，就是賦予自己使命感和成就感

第七章 有一種快樂叫隱忍——人能百忍自無憂，天天都是好日子
1. 真正的隱忍者，都是不動(dòng)聲色地把挫折踩在腳下
2. 以淡泊之心看待名利，享受清心自在的美好時(shí)光
3. 修煉比海洋還寬闊的胸懷，就會(huì)擁有比日月更長(zhǎng)久的幸福
4. 換個(gè)角度看問題，任何一個(gè)困難都可以解決
5. 隱忍讓你保持謙虛的姿態(tài)，善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處
6. 你的明天取決于隱忍的今天，但切勿杞人憂天
7. 能忍住一時(shí)的怒火，將獲得一生的益處
8. 雞毛蒜皮的小事，忍者一笑就過去了
9. 當(dāng)下，就是生命最好的禮物
10. 保持平常心，在隱忍中體會(huì)蟄伏的美麗

第八章 隱忍是對(duì)的，你也是——要忍的事太多，請(qǐng)修煉好強(qiáng)大的內(nèi)心
1. 不被人承認(rèn)的時(shí)候，我們雖然沒有光環(huán)，但是我們有尊嚴(yán)、自信和樂觀
2. 處于弱勢(shì)的時(shí)候，在降低標(biāo)準(zhǔn)中完善自己，從頭再來
3. 不要試圖讓所有的人都對(duì)你滿意，否則你將永遠(yuǎn)也得不到快樂
4. 把本能的嫉妒轉(zhuǎn)化為進(jìn)取的動(dòng)力，把不平靜的心態(tài)歸于平靜
5. 閉上嘴吧！事情永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)槟愕谋г苟�變得更�?br>6. 訓(xùn)練自制力——讓隱忍有更多的技術(shù)含量
7. 別讓情緒害了你——學(xué)習(xí)情感與理智的平衡術(shù)
8. 下意識(shí)淡化自己的“優(yōu)位”，從而減少別人對(duì)你的隔閡
9. 辨證地看待執(zhí)著與變通，真正獲得思維的解放
10. 一個(gè)人再?gòu)?qiáng)也不要和別人比，再弱也要和自己比