與不少國家在高等學校不開設體育課程相比，體育課是我國國民教育序列中授課時間*長、學時數*多的少數幾門課程之一，體育課對幾乎所有的學生都有極強的約束力。體育教學如何體現以學生發(fā)展為本，這是全體教育工作者、體育工作者、特別是體育教師不斷思考和探索的問題。本書正是試圖對這一問題進行回答。編寫組著力于培養(yǎng)學生樹立健康*理念、養(yǎng)成參加體育活動的習慣、學會欣賞體育項目和形成良好的生活方式為目的，從體育知識、體育教學、健身鍛煉、體育趣聞等不同角度，解答了學生關心的問題，以引發(fā)學生對體育的興趣。本教材在教育理念和教學方法上都有所創(chuàng)新，全書文字圖示簡明、生動，通俗易懂，圖文并茂，結構新穎，可供教師組織理論課講授和實踐課教學，同時又可作為學生自學和課外閱讀的書籍。