第一章 我的大學(xué)我做主
第一節(jié) 嗨，嶄新的大學(xué)生活開始了
第二節(jié) 聚焦大數(shù)據(jù)
第三節(jié) 行業(yè)、職業(yè)與職位
第四節(jié) 樹立“準(zhǔn)職業(yè)人”意識
【本章小結(jié)】
【思考與練習(xí)】

第二章 學(xué)習(xí)能力的提升
第一節(jié) 大數(shù)據(jù)時代背景下應(yīng)樹立的學(xué)習(xí)態(tài)度
第二節(jié) 制訂合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和實施計劃
第三節(jié) 學(xué)會時間管理
【本章小結(jié)】
【思考與練習(xí)】

第三章 大學(xué)生行為禮儀規(guī)范
第一節(jié) 以貌“驚”人
第二節(jié) 塑造“職業(yè)”形象，彰顯個人魅力
第三節(jié) 教養(yǎng)，無聲的自我宣傳
【本章小結(jié)】
【思考與練習(xí)】

第四章 基礎(chǔ)表達(dá)
第一節(jié) 口頭表達(dá)能力
第二節(jié) 口頭表達(dá)演練
第三節(jié) 翻轉(zhuǎn)課堂——我眼中的大數(shù)據(jù)
【本章小結(jié)】
【思考與練習(xí)】

第五章 溝通始于心
第一節(jié) 溝通的過程及組成要素
第二節(jié) 案例教學(xué)——差別溝通
第三節(jié) 學(xué)會聆聽
第四節(jié) 學(xué)會提問
【本章小結(jié)】
【思考與練習(xí)】

第六章 認(rèn)知團(tuán)隊，備戰(zhàn)未來
第一節(jié) 何為團(tuán)隊
第二節(jié) 如何融入團(tuán)隊
第三節(jié) 戶外課堂一-針對性拓展訓(xùn)練
【本章小結(jié)】
【思考與練習(xí)】

第七章 信息搜集與處理能力提升
第一節(jié) 信息搜集
第二節(jié) 信息整理與存儲
第三節(jié) Excel數(shù)據(jù)處理與分析應(yīng)用
【本章小結(jié)】
【思考與練習(xí)】

第八章 翻轉(zhuǎn)課堂——調(diào)研
第一節(jié) 大數(shù)據(jù)時代背景下的調(diào)研
第二節(jié) 調(diào)研的程序設(shè)計
第三節(jié) 撰寫調(diào)研報告
【本章小結(jié)】
【思考與練習(xí)】