第一篇 動(dòng)作科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

第一章 動(dòng)作學(xué)習(xí)與控制概述 3

第一節(jié) 動(dòng)作科學(xué)發(fā)展概況及其應(yīng)用 3

第二節(jié) 動(dòng)作及動(dòng)作技能的定義、層次與影響因素 14

第三節(jié) 動(dòng)作技能分類與動(dòng)作表現(xiàn)特征 18

第四節(jié) 動(dòng)作學(xué)習(xí)與動(dòng)作表現(xiàn) 26

第五節(jié) 動(dòng)作學(xué)習(xí)與表現(xiàn)中針對(duì)實(shí)際問(wèn)題的解決方案 30

第六節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 33

第二章 先天能力與動(dòng)作表現(xiàn) 39

第一節(jié) 身體素養(yǎng)、個(gè)體差異與能力 39

第二節(jié) 對(duì)體育教師、教練員和物理治療師的提示 44

第三節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 53

第三章 動(dòng)作信息處理與動(dòng)作決定 61

第一節(jié) 動(dòng)作信息處理 61

第二節(jié) 動(dòng)作反應(yīng)時(shí)與動(dòng)作決定 65

第三節(jié) 喚醒和焦慮狀態(tài)動(dòng)作決定和表現(xiàn) 72

第四節(jié) 動(dòng)作信息處理能力的局限 76

第五節(jié) 3個(gè)記憶系統(tǒng) 86

第六節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 88

第四章 動(dòng)作表現(xiàn)訓(xùn)練前沿發(fā)展 100

第一節(jié) 動(dòng)作表現(xiàn)訓(xùn)練發(fā)展新趨勢(shì)與前沿特征 100

第二節(jié) 高水平動(dòng)作表現(xiàn)訓(xùn)練控制 105

第三節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 110

第二篇 動(dòng)作控制基本原理

第五章 感覺(jué)信息與動(dòng)作表現(xiàn) 115

第一節(jié) 感覺(jué)信息的來(lái)源 115

第二節(jié) 閉環(huán)控制系統(tǒng) 117

第三節(jié) 動(dòng)作表現(xiàn)的反射調(diào)節(jié) 121

第四節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 128

第六章 動(dòng)作的視覺(jué)控制 135

第一節(jié) 中央視覺(jué)與周圍視覺(jué) 135

第二節(jié) 視覺(jué)在人體動(dòng)作控制中的作用 136

第三節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 140

第七章 動(dòng)作產(chǎn)生與動(dòng)作程序 145

第一節(jié) 動(dòng)作程序理論 145

第二節(jié) 動(dòng)作信息處理的開(kāi)環(huán)控制 147

第三節(jié) 一般動(dòng)作程序 150

第四節(jié) 動(dòng)作表現(xiàn)限制因素 155

第五節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 157

第八章 動(dòng)作控制與準(zhǔn)確性原理 168

第一節(jié) 動(dòng)作的相對(duì)時(shí)間 168

第二節(jié) 快速動(dòng)作準(zhǔn)確性的決定因素 170

第三節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 175

第三篇 動(dòng)作學(xué)習(xí)基本原理

第九章 動(dòng)作學(xué)習(xí)準(zhǔn)備 189

第一節(jié) 確立目標(biāo) 189

第二節(jié) 學(xué)習(xí)遷移 192

第三節(jié) 影響動(dòng)作執(zhí)行者學(xué)習(xí)的因素 193

第四節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 197

第十章 動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程 209

第一節(jié) 創(chuàng)設(shè)動(dòng)作學(xué)習(xí)適宜氛圍 209

第二節(jié) 動(dòng)作指導(dǎo)技術(shù) 212

第三節(jié) 動(dòng)作演練技術(shù) 216

第四節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 222

第十一章 動(dòng)作練習(xí)結(jié)構(gòu) 234

第一節(jié) 開(kāi)式技能適宜練習(xí)結(jié)構(gòu) 234

第二節(jié) 閉式技能適宜練習(xí)結(jié)構(gòu) 241

第三節(jié) 動(dòng)作練習(xí)結(jié)構(gòu)優(yōu)勢(shì)整合 245

第四節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 248

第十二章 動(dòng)作模式與動(dòng)作表現(xiàn)優(yōu)化體系 260

第一節(jié) 動(dòng)作模式要素分析 260

第二節(jié) 動(dòng)作模式發(fā)展層次及其屬性 262

第三節(jié) 動(dòng)作表現(xiàn)整合優(yōu)化訓(xùn)練體系 267

第四節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 269

第四篇 動(dòng)作表現(xiàn)訓(xùn)練實(shí)踐

第十三章 動(dòng)作學(xué)習(xí)反饋 275

第一節(jié) 反饋分類 275

第二節(jié) 外來(lái)反饋特性 278

第三節(jié) 反饋技術(shù)運(yùn)用 282

第四節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 291

第十四章 動(dòng)作學(xué)習(xí)計(jì)劃與實(shí)踐 307

第一節(jié) 動(dòng)作學(xué)習(xí)實(shí)踐指導(dǎo)計(jì)劃 307

第二節(jié) 動(dòng)作學(xué)習(xí)實(shí)踐指導(dǎo)過(guò)程 310

第三節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 320

第十五章 動(dòng)作表現(xiàn)評(píng)價(jià) 323

第一節(jié) 動(dòng)作表現(xiàn)特征評(píng)價(jià) 323

第二節(jié) 動(dòng)作學(xué)習(xí)進(jìn)展評(píng)價(jià) 326

第三節(jié) 動(dòng)作表現(xiàn)評(píng)價(jià)方法 332

第四節(jié) 自學(xué)進(jìn)階與突破 344

參考文獻(xiàn) 347

動(dòng)作學(xué)習(xí)與控制課程相關(guān)漢英詞匯對(duì)照 351

動(dòng)作學(xué)習(xí)與控制課程相關(guān)英漢詞匯對(duì)照 362