本書是一本將體育運動理論與實踐相結(jié)合的教材，全書內(nèi)容依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》的基本要求，以教育性、知識性、興趣性、發(fā)展性為編寫的基本原則，并且吸取了近年來的體育教學(xué)研究成果，重點介紹了體育的基礎(chǔ)理論與基礎(chǔ)實踐。本書共分七章，主要內(nèi)容包括：*章體育緒論、第二章體育健康與運動保健、第三章?lián)p傷防治與應(yīng)急處理、第四章田徑運動、第五章球類運動、第六章民族傳統(tǒng)體育、第七章時尚體育運動。本書既可作為大學(xué)生的體育課教材，也可供體育愛好者與體育工作者學(xué)習(xí)參考。