在好幾年前我就讀過(guò)了卡倫·霍妮的《自我分析》。當(dāng)時(shí)我為這位女性心理學(xué)家的細(xì)致和縝密震動(dòng)，又被她在書(shū)中講的案例深深吸引。沒(méi)想到，幾年后，我會(huì)出版這本書(shū)。在編校過(guò)程中，我再一次被內(nèi)容吸引了。

可以說(shuō)，這是一本自我心理分析的經(jīng)典手冊(cè)。自我分析是否可行？自我分析的具體過(guò)程是怎樣的？自我分析和專業(yè)分析相比，孰優(yōu)孰劣？在自我分析的過(guò)程中，遇到的*障礙是什么？如何處理阻抗？本書(shū)采用眾多案例，對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行了詳盡的回答。

其中貫穿全書(shū)的是一個(gè)名叫克萊爾的女病人的案例�？巳R爾和她的男友相處不睦，在這段關(guān)系中，她感覺(jué)很不愉快。經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的專業(yè)分析后，克萊爾進(jìn)行了數(shù)月的自我分析。每次她的男友引發(fā)她不愉快的情緒時(shí)，她就進(jìn)行自由聯(lián)想，從每一個(gè)意象切入。逐漸地，她看到了自己內(nèi)在有多個(gè)神經(jīng)癥人格：強(qiáng)迫性謙卑、強(qiáng)迫性地依賴他人。她追溯了自己的童年，看到問(wèn)題的根源出自母親對(duì)她的忽視，她在無(wú)意識(shí)中形成了一個(gè)根深蒂固的信念：她是不重要的，她必須依賴一個(gè)重要他人而活。

克萊爾就像很多女性一樣，渴望一個(gè)強(qiáng)大的、英雄式的男人來(lái)到她身邊，滿足她所有的需求。經(jīng)過(guò)艱苦的努力，克萊爾逐漸看到她內(nèi)在這一需求，以及這一需求如何推動(dòng)她將高大上的特質(zhì)投射到男朋友身上的。*終，克萊爾有了一個(gè)驚人的洞察：她對(duì)男友的愛(ài)只是神經(jīng)癥的依賴！

心理分析是一個(gè)艱苦的過(guò)程，自我分析與尋找分析師進(jìn)行分析是一樣的。其中*難的一點(diǎn)，在分析過(guò)程中總會(huì)出現(xiàn)阻抗。沒(méi)有一個(gè)人想要神經(jīng)癥人格，但神經(jīng)人格會(huì)給人帶來(lái)一些好處：安全感。一個(gè)習(xí)慣，哪怕是一個(gè)壞習(xí)慣也會(huì)給人的心理帶來(lái)一種安全感。一旦神經(jīng)癥人格被揭露，接受分析者可能會(huì)面臨沮喪、恐慌、絕望的*情緒。作者因此指出，一個(gè)人在進(jìn)行自我分析時(shí)，如果能在這個(gè)時(shí)候得到專業(yè)咨詢師的人性援助，那就再好不過(guò)了。