《網(wǎng)球/大眾體育系列》介紹了網(wǎng)球運(yùn)動的起源、發(fā)展、特點(diǎn)、基本技術(shù)、快樂速成等內(nèi)容,內(nèi)容體現(xiàn)了如下特色:
1.圖文并茂,讓青少年更形象、更輕松理解每一個技術(shù)動作,變抽象的文字解釋為形象的圖片展示,有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
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4.補(bǔ)充了運(yùn)動生理衛(wèi)生及健康常識部分。針對網(wǎng)球運(yùn)動過程中可能出現(xiàn)的運(yùn)動損傷,介紹了有效的預(yù)防措施及其簡單的治療方法,這對學(xué)生安全、可持續(xù)參與排球運(yùn)動以及技能的提高,都具有重要意義。
5.增加了技術(shù)動作的英文名稱。學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球動作的同時,能夠知道該動作的英文名稱,豐富了學(xué)生的專業(yè)英語詞匯。
網(wǎng)球作為一項(xiàng)經(jīng)典的奧運(yùn)運(yùn)動項(xiàng)目,由于其時尚、健身、休閑等諸多功能價(jià)值,在學(xué)校體育教學(xué)及課余活動中受到青少年學(xué)生的青睞。
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青少年是國家的未來、民族的希望,他們身心健康、人格健全是每一個家長和老師的愿望,也是素質(zhì)教育所追求的重要目標(biāo)。我們把此書獻(xiàn)給廣大青少年,衷心地希望本書能夠提高他們參與網(wǎng)球運(yùn)動的興趣,使他們體驗(yàn)到網(wǎng)球運(yùn)動的快樂,為他們的學(xué)習(xí)生活增添一道亮麗的風(fēng)景線。
第一章 網(wǎng)球運(yùn)動概述
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的起源、沿革及奧運(yùn)發(fā)展史
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn)
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展態(tài)勢
第二章 網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的基本技術(shù)
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的基本戰(zhàn)術(shù)
第三章 網(wǎng)球訓(xùn)練快樂速成途徑與方法
第一節(jié) 培養(yǎng)球感的練習(xí)方法
第二節(jié) 握拍、發(fā)球技術(shù)與接發(fā)球技術(shù)快樂速成途徑
第三節(jié) 正手、反手截?fù)艏夹g(shù)快樂速成途徑
第四節(jié) 挑高球與放小球技術(shù)快樂速成途徑
第五節(jié) 底線抽球、反手削球及高壓球技術(shù)快樂速成途徑
第六節(jié) 攻防技戰(zhàn)術(shù)快樂速成途徑
第七節(jié) 網(wǎng)球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練方法
第四章 網(wǎng)球運(yùn)動綜合知識
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的價(jià)值
第二節(jié) 世界著名網(wǎng)球賽事
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動名人簡介
第四節(jié) 網(wǎng)壇家族的其他成員
第五節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動欣賞
第五章 網(wǎng)球運(yùn)動生理衛(wèi)生與健康常識
第一節(jié) 常見運(yùn)動損傷
第二節(jié) 常見運(yùn)動損傷預(yù)防措施與臨場處理方法
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動營養(yǎng)與恢復(fù)
第六章 網(wǎng)球運(yùn)動競賽組織與裁判工作
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動競賽組織
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的主要競賽規(guī)則
附錄
專業(yè)詞匯中英文對照
參考文獻(xiàn)