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白領(lǐng)養(yǎng)生手賬
《白領(lǐng)養(yǎng)生手賬》將節(jié)氣養(yǎng)生配以手賬的形式,采用三日一方,或茶飲或佐餐小食亦或清粥,在家制作簡單方便。這種養(yǎng)生方式十分適合上班族,尤其是白領(lǐng)一族女性,能夠讓她們?cè)诰o張的工作之余,保健養(yǎng)顏,留住健康體魄。
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