《人生這么長，慢一些又何妨》人生那么長，你卻總怕來不及。把生命拉長一點來看，此 刻也許只是前奏， 在自己的時區(qū)里，一切都是*好的安排。 堅守我們真正想要追求的，找到自己內(nèi)心的節(jié)奏，讓心慢下 來，在浮躁現(xiàn)實中從容地生活。璀璨的生命不是一蹴而就的， 上天從未拋棄過每一個努力生長的靈魂，也不曾辜負過每一個 擦肩而過的生命。所有的故事都會有一個結局，也希望所有的 答案都如初愿。重要的是，在*終答案揭曉之前，你是否能夠 耐得住性子，守得穩(wěn)初心，等得到轉角的光明。
☆本書適用急于成功急于獲得想要的東西、因為醉心功名而無法享受當下、被浮躁急躁焦慮裹挾著去生活的你我他
☆慢下來，不是讓我們將每件事情都蝸牛化；慢下來，是讓我們遵從自己的腳步和節(jié)奏。不必羨慕，不必追趕，自在有為的生活，急不得。
☆當我們開始為了生活而疲于奔命，生活就已遠離我們而去。不是生命急促，是我們不懂得慢下來的意義。
☆本書提供了很多接地氣的生動案例，讓讀者從喧囂、浮躁、緊張中抽離出來，安靜地生活，找到屬于自己的生命節(jié)奏，享受自己終將取得的成就。
不知從何時起，急成了一種常態(tài)。似乎，成功永遠屬于走在最前面的那個人，幸福永遠歸功于追逐的結果，就連未可知的明天也幻化成了頭腦中的預演篇。
人生，真有那么緊迫嗎？必須要用跑的狀態(tài)嗎？跑，又真的就比走要快嗎？
韓國作家金蘭都寫過一篇《你的人生此刻停留在幾點》的文章，開篇的第一句話，至今記憶猶新：活到現(xiàn)在，你感覺自己人生的路走了多少呢？
失 戀 了 ， 我 們 總 說 ： 他/ 她 奪 走 了 我 所 有 的 幸 福 ， 這 輩 子 再 不 會 這 樣愛一個人了。
失敗了，我們總說：或許，注定了我這輩子就要庸庸碌碌，再怎么折騰也是枉然。
受挫了，我們總說：生活對我太不公平，總讓我經(jīng)歷溝壑與坎坷，什么時候才結束？
犯錯了，我們總說：如果時光還能倒回，我一定不會釀成今天的錯，現(xiàn)在只能嘆息。
……
活到現(xiàn)在，我們總以為，人生已成定局，一切都來不及了。其實，人生之路還尚早。
金 蘭 都 說 ： 人 生 時 鐘 的 計 算 方 法 十 分 簡 單 。24 小 時 相 當 于1440 分鐘 ， 而 將 此 分 成80 年 ， 每 等 份 就 是18 分 鐘 。1 年 相 當 于18 分 鐘 ，10 年 相 當于3個小時，以此類推，20歲是早上6點，29歲是上午8點42分。
你看，人生的時鐘，比我們想象中要早很多；你瞧，人生這條路，比我們想象中要長很多。既如此，又何必那么焦慮，那么慌張呢？
慢下來，不是讓我們將每件事情都蝸牛化，而是讓我們活在一個更美好的世界，對自己負責，對生活負責，遵從自己的腳步和節(jié)奏，不被工作、賬單、房子、攀比追得喘不過氣。珍視生活中的樂趣，一如珍視生命本身，只有慢下來，才不會錯過一路的好風景。
自在有為的生活，急不得。
舒婭
她是一位寫作者
也是一位心理咨詢師
更是一位溫柔而有力量的陪伴者
幫助你關注自己，肯定自己，活出自己
星期一 人生像一本故事書，你不知道巔峰藏在哪一頁
人總得學會安度不太滿意的時光 || 003
別太介意陰影，那是因為背后有光 || 007
沒有熬不過的冬，沒有盼不來的春 || 010
卑微或榮耀都無法阻擋追夢的腳步 || 014
選擇無所謂對與錯，只是一場經(jīng)歷 || 018
多少錯誤，不過是成功埋下的伏筆 || 021
不必急著給自己的一生定局 || 024
星期二 活在自己的時區(qū)里，一切都是最好的安排
每個人都有屬于自己的生命節(jié)奏 || 031
鼓起勇氣對自己說我很重要 || 035
當你接受了自己，就離幸福不遠了 || 038
不是每一件事都必須有意義 || 042
不隨便以一種基調定格人生 || 046
給生活以時間，去把理想實現(xiàn) || 050
星期三 不念過去不畏將來，請愛你現(xiàn)在的時光
親愛的，請愛你現(xiàn)在的時光 || 055
生命何須急切地去證明什么 || 059
尚未發(fā)生的事，何必去推演 || 062
所有不開心都是對生命的辜負 || 066
生活終是自己的，與他人無關 || 070
過得好的藝術是不再患得患失 || 073
尋常人家尋常日，比什么都幸�！| 076
星期四 無須偏執(zhí)地逞強，時間會慢慢為你療傷
容得下自己，才能容得下世界 || 083
人生就是不斷經(jīng)歷和承受 || 087
勇敢就是墜落后還能升起 || 092
能夠承擔悲愁的靈魂最尊貴 || 096
痛苦不只是為你一個人準備的 || 101
悲傷不會消失，卻會變淡 || 105
星期五 沉下那顆漂浮的心，生命自會找到出路
慢下來并不意味著你在偷懶 || 111
身心合一是最好的生命狀態(tài) || 115
沉下一顆心，靜候人生的花開 || 118
就算走了彎路，也不會一無所獲 || 122
慢慢來，沒有一蹴而就的好事 || 127
像樹一樣把根深深地埋進土里 || 131
星期六 走過薔薇與荊棘，不失有趣的靈魂
生命還有什么，就去享受什么 || 137
不要把好東西留到特別的日子 || 141
莫怕歲月，活著是多么可喜的事 || 145
世間有一種美好叫作且行且歌 || 149
活著就要有趣，有趣才是活著 || 153
簡單的生活一樣可以很精致 || 157
星期日 余生那么長，慢慢愛，不慌張
哪怕晚一點，也要去等對的人 || 163
真正的愛，經(jīng)得起平淡的流年 || 167
愛得慢一點，愛得久一點 || 172
若愛，就將愛情進行到底 || 177
揮別錯的，與該愛的人在一起 || 182
愛時勇敢，分開時亦不糾纏 || 186
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