第一部分 反抗草率的思考 第一章 思　考 生命是復雜的。 生命的復雜并不是因為深奧，而是在于矛盾：生與死的矛盾，自由與服從的矛盾，依賴與獨立的矛盾，快樂與痛苦的矛盾……幾乎生命中的所有問題都充滿了矛盾，沒有完全一致的答案。我們對問題思考得越深入，越會感覺到它們的矛盾。在矛盾中我們左右為難，無所適從，常常會有強烈的不確定感，并為此深感焦慮。 為了避免矛盾、不確定性和焦慮，不少人采取的方法是隱瞞矛盾中不愿意看見的那個方面，比如隱瞞死亡、服從、獨立和痛苦，只思考他們愿意公開的那一面：生存、自由、依賴和快樂。他們也因此陷入了草率的思考。 一些父母在教育孩子的時候，會對他們說：“小孩子別問那么多！”在父母看來，隱瞞一些事情是對他們的保護，會讓他們感到安全，避免矛盾和焦慮。這些隱瞞的事情包括性方面的知識，家庭的危機，以及很多社會問題的真相。當孩子還是孩子的時候，父母這樣做有一定的益處。但是隱瞞真相并不能讓孩子獲得真正的安全感，對問題缺乏全面和深入的了解，久而久之，會讓他們在將來的生活中陷入草率的思考，變得僵化、固執(zhí)，充滿偏見。 由于隱瞞了矛盾的一個方面，所以，草率的思考必將導致偏見，而偏見必然慫恿不合理的行為。如今世界上的沖突不斷，雖然有利益之爭的因素，但更多的是因為偏見。一種信仰對另一種信仰的偏見，一種意識形態(tài)對另一種意識形態(tài)的偏見，窮人對富人的偏見，富人對窮人的偏見，城里人對鄉(xiāng)下人的偏見，白人對黑人的偏見，異性戀對同性戀的偏見等，皆是引發(fā)沖突的根源。尼采說：“那些聽不見音樂的人認為那些跳舞的人都瘋了。” 近年來，會思考的人越來越少，草率思考導致的偏見讓人們各自為營，各執(zhí)一詞，自以為手中掌握著真理，為了捍衛(wèi)所謂的真理，他們互相對立、彼此攻擊，結果就是不和諧事件頻頻發(fā)生，此起彼伏。 不容置疑的堅信比偽裝的謊言更可怕，讓社會潛伏了巨大的危險。 時至今日，不論個人還是社會，都面臨許許多多難題，而最大的難題在于草率的思考——有時甚至是完全不會思考，或者懶得思考。羅素說：“許多人寧愿死，也不愿思考，事實上他們也確實至死都沒有思考過�！边@不是一個簡單的問題，而是唯一的問題，是所有問題的根源。 如何正確思考，是一個迫切需要解決的問題——其緊迫程度刻不容緩——因為身處日益復雜的世界，思考是我們決策和行動的必經之路。如果我們不能進行完善的思考，很快就會被偏見吞噬，陷入沖突和互相傷害。 我的每一本書，不管從形式上還是內容上，都是在反抗草率的思考。在《少有人走的路：心智成熟的旅程》中，我強調的是“人生苦難重重”；在《少有人走的路2 ：勇敢地面對謊言》中，我說的是“謊言是邪惡的根源”；在《少有人走的路3 ：與心靈對話》中，我又補充了“人生錯綜復雜”；而在這本書中，我想進一步說明“人生沒有簡單的答案”，草率的思考只能得到草率的答案，讓人陷入偏見和沖突的泥潭。 思考是困難的。思考是一個過程，擁有自己的軌跡、方向、時間、步驟或階段，在經歷這一切之后，才會得到答案。由于在思考的過程中，軌跡和方向不是那么清晰，步驟和階段也不是直線進行，前后連貫，有條不紊，有時會循環(huán)出現(xiàn)，猶如一團亂麻；有時會重重疊疊，來來回回，毫無進展。所以，完善的思考往往會耗費大量的精力和時間，讓人感到痛苦、艱難和萬分焦慮，但是只有經受住這個過程的磨礪，我們才能避免草率的思考，接近事實，做出正確的決定。 思考是復雜的。每個人的道路都不一樣，要避免草率的思考，必須擺脫他人的負面影響，做到獨立思考，才能得到屬于自己的人生答案。雖然人與人不同，卻常常會犯相同的毛�。憾颊J為自己與生俱來就知道如何思考，如何交流。但實際情況恰恰相反，絕大多數(shù)人既不會思考，也不會交流。由于過于自滿，他們無法覺察到自己在思考時的草率、刻板和機械。由于太過自戀，他們無法感受到別人的想法和情緒，與之產生共鳴。 他們不能深入內心，了解自己思考的全過程，以及行為的真正動機，只能停留在表面，讓思想變得淺薄，情緒變得焦慮，行為失去理智。當他們在生活和工作中不可避免遭遇失敗和挫折之后，往往一頭霧水，不知道自己究竟錯在了哪里。 思考是麻煩的。但缺乏思考則會帶來更大的麻煩，更可怕的沖突。哈姆雷特的經典臺詞：“生存，還是死亡，這是一個問題�！边@是對生命終極存在的天問。其實還有一個問題也觸及了生命存在的核心，那就是“思考，還是不思考”。草率的思考不會讓生命獲得多少存在感，只有當一個人進行了深入而完善的思考之后，才能深深感受到自己的存在。在目前人類進化的階段，對思考的叩問，與哈姆雷特的天問同等重要。 通過當心理醫(yī)生的經驗，以及對人生的體驗和觀察，我知道人們不能深入思考有四個原因：一是懶得思考，不愿意費腦子；二是在思考中根據(jù)膚淺的邏輯、刻板的思想和貼標簽的分析，來臆測推斷出一個偏執(zhí)的結論；三是相信思考和溝通不需要努力，只需憑借本能反應就能完成；最后便是認為思考是在浪費時間。這些原因導致他們陷入草率的思考，以至于無法解決人生和社會中的許多問題，一旦遭遇失敗，就會變得憤怒，把責任推卸給他人，或者變得郁郁寡歡，一蹶不振。 倫納德·霍奇森寫道：“我們會犯錯，不是因為我們相信思考，而是因為在我們的罪惡中，我們的思考是如此不完美。補救的方法不是去學習另一種知識來替換思考，而是要讓我們的思考變得更深入，更完善�！被羝嫔�所說的“罪惡”，我認為就是指人類所具有的“原罪”——懶惰、恐懼與自傲。這些限制了我們，使我們無法充分發(fā)揮潛能。關于“如何讓我們的思考變得更深入，更完善”，他的建議是竭盡全力去釋放真實的自我，實現(xiàn)最高的可能。關鍵的問題，不是說不應該相信我們的大腦，而是由于懶惰、恐懼與自傲的罪惡，我們并沒有充分發(fā)揮出大腦的功能。每個人生命中的首要任務，就是要充分運用自己的大腦，發(fā)揮潛能，成為一個完整的人。