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一個(gè)人的情商的高低，體現(xiàn)在他與周圍人的交往之中。領(lǐng)導(dǎo)、部下、父母、孩子、戀人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和這些重要的人實(shí)現(xiàn)良好相處，我們的事業(yè)、生活就可以邁上一個(gè)新的臺(tái)階。不過(guò)，不同的經(jīng)歷、不同的立場(chǎng)、不同的表達(dá)方式，讓人與人之間的相處經(jīng)常出現(xiàn)阻礙。

如何改善這種情況呢？在《你的情商，決定你的人生高度》一書(shū)中，日本超人氣心理專家心屋仁之助詳細(xì)做了解答。他從職場(chǎng)、親密關(guān)系、個(gè)人魅力等多個(gè)角度，探尋了人際矛盾的觸發(fā)原因，并詳細(xì)講述了如何以一種高情商的方式來(lái)解決各種人際矛盾，*終實(shí)現(xiàn)情商以及生活、事業(yè)的提升。

【1】日本超人氣心理咨詢師、百萬(wàn)暢銷書(shū)作者心屋仁之助全新力作！

說(shuō)到日本*著名的心理咨詢師，就不得不提心屋仁之助的名字。他著有多部暢銷書(shū)籍，包括《只做喜歡做的事情》《努力卻得不到回報(bào)的原因》《個(gè)性可以拋在一旁》《覺(jué)得人際關(guān)系很麻煩時(shí)該看的書(shū)》等等。在2013年的時(shí)候，總銷量就已經(jīng)超過(guò)了百萬(wàn)，治愈了無(wú)數(shù)因生活而感到痛苦迷茫的心靈。

【2】3大人際關(guān)系、52條高效溝通法則，讓你的情商實(shí)現(xiàn)跨越式提升！

在《你的情商，決定你的人生高度》中，作者從職場(chǎng)、親密關(guān)系、家庭關(guān)系三個(gè)角度入手，詳細(xì)探討了不同類型人際交往的矛盾來(lái)源。并講解了許多發(fā)人深省的相處智慧，包括擺脫領(lǐng)導(dǎo)不看好我的思維誤區(qū)、寬容對(duì)待人與人之間的差異、處理好舊傷口等等，幫助你實(shí)現(xiàn)情商的層級(jí)式提高。

【3】學(xué)會(huì)避免人際交往中的低情商陷阱，做一個(gè)超有魅力的人！

在職場(chǎng)上，我們希望與敬重的領(lǐng)導(dǎo)或器重的下屬構(gòu)和諧、默契的關(guān)系，提高工作效率，做出令人矚目的成績(jī)。在家庭中，我們非常珍視父子、母子緣分，希望能與父母、孩子和睦相處，享受溫馨和幸福。面對(duì)深愛(ài)的戀人，我們希望能停止、避免一些影響感情的無(wú)謂爭(zhēng)吵，兩個(gè)人彼此關(guān)愛(ài)，共享甜蜜。面對(duì)攜手走入婚姻殿堂的丈夫或妻子，我們希望兩個(gè)人能在柴米油鹽的生活中彼此恩愛(ài)，相濡以沫。而要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，*重要的就是避開(kāi)人際交往中的雷區(qū)，知道什么場(chǎng)合該說(shuō)什么話，不該說(shuō)什么話。做一個(gè)讓人舒服的人，久而久之，別人就會(huì)對(duì)你刮目相看。

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各位親愛(ài)的新讀者、老朋友，感謝您們垂青、閱讀此書(shū)。我是心理理療師心屋仁之助。承蒙大家厚愛(ài)，已經(jīng)出版的《簡(jiǎn)單習(xí)慣讓你告別心力交瘁》和《輕松打造不服輸精神》累積銷售超過(guò)三十萬(wàn)冊(cè)，本書(shū)是輕松系列的第三部。

雖然說(shuō)是輕松系列的第三部，但是大家不必?fù)?dān)心，即便沒(méi)有閱讀過(guò)前兩本書(shū)，也不會(huì)影響到本書(shū)的閱讀。在我開(kāi)始籌劃本書(shū)選題時(shí)，曾經(jīng)猶豫不決，不知該從何入手，茫然中突然想起現(xiàn)實(shí)生活中很多人為之苦惱的一件事，那就是我們常常莫名其妙地和心中非常在乎的人產(chǎn)生矛盾，引發(fā)爭(zhēng)吵。

父母、孩子、戀人、丈夫、妻子、敬重的領(lǐng)導(dǎo)、器重的部下、知心的朋友……這些都是我們放在心中重要位置上的人，本應(yīng)多加尊重，多加關(guān)愛(ài)，親密相處才對(duì)，結(jié)果卻往往對(duì)他們疾言厲色，導(dǎo)致關(guān)系緊張。

兩個(gè)人明明彼此深愛(ài)，卻總會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵。

想著要好好對(duì)待父母，結(jié)果見(jiàn)了面，因?yàn)橐谎圆缓暇统称饋?lái)。

對(duì)某個(gè)下屬抱有很高的期待，并且不遺余力地提攜他（她），可是與他 /（她）相處起來(lái)總覺(jué)得不融洽。

無(wú)條件地愛(ài)著自己的孩子，愿意為他（她）付出一切，卻總是控制不住地訓(xùn)斥他（她），給他（她）留下心靈的創(chuàng)傷。

總之，明明想的是要珍愛(ài)在乎的人，卻總是事與愿違，莫名其妙地就陷入了毫無(wú)意義的爭(zhēng)吵……諸如此類的煩惱層出不窮。

老實(shí)說(shuō)，我也同樣會(huì)有這樣的煩惱。成為心理理療師后，我寫(xiě)了不少為人解惑的心理書(shū)籍，也在成百上千人面前做過(guò)心理講座，可是即便是這樣的我依然還會(huì)與在乎的人爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)。說(shuō)到底，還是自身心理不夠成熟。

在以前的書(shū)中我曾提到過(guò)，我離過(guò)一次婚。其實(shí)，當(dāng)時(shí)選擇做心理理療師，有工作上的原因，家庭問(wèn)題也是一個(gè)重要的方面。

學(xué)習(xí)、研究心理學(xué)，最終成為一名心理理療師，傾聽(tīng)了許多人的困惑和煩惱，為他們做了分析、提了建議。如今，我覺(jué)得自己多少要比以前做得好了。

倒不是說(shuō)如今和的妻子一次架也沒(méi)吵過(guò)，其實(shí)我們之間也有過(guò)吵鬧，詳細(xì)的情況我將在本書(shū)的相關(guān)章節(jié)中細(xì)說(shuō)。說(shuō)實(shí)話，即使現(xiàn)在，我們還會(huì)偶有矛盾。

朋友之間，上下級(jí)之間，親子之間，戀人、伴侶、夫妻之間，本是最親近、最和諧的關(guān)系，也往往發(fā)生矛盾和爭(zhēng)吵，傷人又傷己。

這樣的情況，在我們的周圍屢見(jiàn)不鮮。每天朝夕相處，在不可預(yù)知的生活和工作中，有時(shí)候無(wú)意中就會(huì)傷害到對(duì)方，有時(shí)候不管怎么防備，還是會(huì)不可避免地受到傷害。

最重要的是接下來(lái)我們應(yīng)該怎么做。不管是你傷害別人，還是你被別人傷害，這種互相傷害是令人遺憾和傷心的。無(wú)論是傷害還是被傷害，我們首先而且必須要做的是努力停止互相傷害。

在職場(chǎng)上，我們希望與敬重的領(lǐng)導(dǎo)或器重的下屬構(gòu)建和諧、默契的關(guān)系，提高工作效率，做出令人矚目的成績(jī)。在家庭中，我們非常珍視父子、母子緣分，希望能與父母、孩子和睦相處，享受溫馨和幸福。面對(duì)深愛(ài)的戀人，我們希望能停止、避免一些影響感情的無(wú)謂爭(zhēng)吵，兩個(gè)人彼此關(guān)愛(ài)，共享甜蜜。面對(duì)攜手走入婚姻殿堂的丈夫或妻子，我們希望兩個(gè)人能在柴米油鹽的生活中彼此恩愛(ài)，相濡以沫。

我相信，不管一個(gè)人在職場(chǎng)、親子、伴侶關(guān)系上面臨多么大的問(wèn)題，不管他（她）把這些關(guān)系處理得多么糟糕，但是他（她）的內(nèi)心深處依然會(huì)有這樣的希冀和期盼。我也相信，在發(fā)生沖突和爭(zhēng)吵時(shí)，不管一個(gè)人多么地?zé)┰晟鷼鈪拹簩?duì)方，但是他（她）內(nèi)心里希望的依然是與對(duì)方和睦相處，彼此體諒和善待。

有的人希望與周圍的人和平相處，有的人希望與重要的人搞好關(guān)系，有的人希望做到珍愛(ài)在乎的人，還有的人希望擺脫明明相愛(ài)，卻總會(huì)爭(zhēng)吵的困境。

這本書(shū)就是專門為有這些需求的讀者傳授相處之道的。為了讓大家能夠與自己在乎的人更加親密，為了幫助大家營(yíng)造一個(gè)與人和平相處的放松環(huán)境，我選擇了提高情商，構(gòu)建和諧人際關(guān)系這一主題。

衷心希望此書(shū)能夠給大家?guī)?lái)幫助和啟發(fā)。

2016 年 9 月

心屋仁之助

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