《七彩心情快樂由我/心夢飛揚叢書》主要圍繞情緒來寫，理論與實際相結(jié)合，從了解情緒入手，詳細講解了情緒的種類、情緒與健康的關(guān)系、情緒與人際關(guān)系等知識，到如何正確地表達情緒，最終實現(xiàn)控制情緒，領(lǐng)著讀者從積極的視角調(diào)節(jié)個人情緒，做情緒的主人。全書分為“漫步情緒園”“樂游情緒谷”“智闖情緒島”三個部分，語言生動活潑，舉例淺顯易懂，讀起來輕松愜意。此外，書中還根據(jù)需要安排了一些實踐活動和心理測試，旨在讓讀者客觀地認識自己，積極調(diào)整情緒。

　　康菁菁，北京教育學(xué)院豐臺分院心理教研室教研員，高級教師，教育碩士。北京市心理學(xué)科骨干教師，國家二級心理咨詢師，北京市中小學(xué)心理健康教育名師發(fā)展研究室首批研修員，北京市教育學(xué)會教育心理學(xué)研究會、北京心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理衛(wèi)生委員會常委。參編多部心理健康教育專業(yè)書籍和教材，并在專業(yè)期刊發(fā)表多篇論文。主要研究方向為心理活動課、校園心理劇的理論與實踐、積極心理學(xué)視角下學(xué)校及家庭人際心理。

漫步情緒園——初識情緒
情緒知多少
情緒何處來
情緒巧表達
情緒我關(guān)切
樂游情緒谷——快樂導(dǎo)航
快樂新角度
樂觀思維鏈
打開情緒閥
沖破情緒繭
智闖情緒島——實境挑戰(zhàn)
制怒有良方
樂學(xué)進行時
參考文獻