人的心理世界是無比龐大的,當(dāng)我們逆流而上,追根溯源時,會驚奇地發(fā)現(xiàn),很多心理現(xiàn)象和行為自有其原因。本書從心理學(xué)的角度為我們打開了一扇重新認(rèn)識自身和他人的窗戶,對這些行為加以解讀分析,使讀者懂得,人類的行為和習(xí)慣并不是無法預(yù)測或積重難返的。通過閱讀本書,讀者可以發(fā)現(xiàn)未知的自己,了解并改正異常行為,做好心理調(diào)節(jié)。
我是誰?為何而來?將成為什么樣的人?
為什么會焦慮、抑郁?
為什么難以走出創(chuàng)傷?
為什么思想如脫韁的野馬?
為什么不敢看人的眼睛?
反常的變態(tài)心理是如何形成的?
了解反常心理,關(guān)愛心理健康,坦然面對人生!
我是誰?為何而來?將成為什么樣的人?我們帶著這些問題走在人生的旅途上,不斷捫心自問,尋找著答案……
不管我們對自己的未來有多少種構(gòu)想和期許,成為一個心理健康的人是我們心中重要的追求。心理健康代表心理的正常狀態(tài),即常態(tài)。常態(tài)是生命得以延續(xù)的保障,是人生幸福的基礎(chǔ)。遺憾的是,人不總擁有常態(tài)。所以,有一個詞常被人們掛在嘴邊,那便是變態(tài)。
何為變態(tài)?世界上真的有變態(tài)的人存在嗎?答案是肯定的。變態(tài)不僅僅是人們誹謗他人的工具,也是一種客觀存在的醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)簽,是心理不健康的別稱。而從心理學(xué)的角度,可稱之為變態(tài)心理。那么,如何鑒別一個人是否變態(tài)?是什么原因?qū)е乱粋人的變態(tài)?變態(tài)的人又怎樣才能恢復(fù)常態(tài)?這都是變態(tài)心理學(xué)想要回答卻不太容易回答的問題。
變態(tài)心理學(xué)是心理學(xué)的分支,是研究人的心理與行為的異常表現(xiàn)的一門科學(xué)。比如,人為什么會焦慮、抑郁?為什么有人會怕可愛的小動物?為什么有人不敢與人交往?為什么有人難以走出創(chuàng)傷?為什么有人總覺得別人要害自己?賭博和游戲?yàn)槭裁醋屓松习a?……這些異常的心理和行為其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn),它們就發(fā)生在我們身邊。不幸的是,我們卻常常忽視了它們的存在。
現(xiàn)實(shí)生活中,變態(tài)心理的表現(xiàn)形式多種多樣。按心理過程或癥狀,可分為感覺障礙、知覺障礙、注意障礙、記憶障礙、思維障礙、情感障礙、意志障礙、行為障礙、意識障礙、智力障礙、人格障礙等。按臨床精神疾病的表現(xiàn)或癥狀可分為神經(jīng)癥性障礙、精神病性障礙、人格障礙、藥物和酒精依賴、性變態(tài)、心理生理障礙、適應(yīng)障礙、兒童行為障礙等。
那么,變態(tài)心理是如何形成的?諸多研究表明,人的變態(tài)心理并不是生而有之、命中注定的。人的心理從常態(tài)到變態(tài),有著一個漫長的演變過程,且受多種因素的影響。
正如人吃五谷雜糧,在品味各種滋味的同時,難免會因體質(zhì)不服、消化不良、誤食毒物等原因滋生各種疾病。從生到死,我們處在一個如此錯綜復(fù)雜的社會環(huán)境中,亦會在體味各種消極情緒和情感的時候,悄悄地在心里留下陰影,產(chǎn)生畸變,最終導(dǎo)致變態(tài)心理。
身體的苦痛可以及時求醫(yī)問藥,獲得關(guān)愛。而心靈上的苦痛卻常常難以言說。就算能夠說出來,別人也不一定能聽懂。因此,受傷的心靈幾乎很難得到及時的撫慰、救治,以至于慢慢扭曲甚至崩潰……所以,任何一個想讓自己身心健康、生活更加快樂、未來更加美好的人都應(yīng)該關(guān)注、了解和識別變態(tài)心理和行為,為自己和他人的心理健康構(gòu)建一道堅(jiān)不可摧的防火墻。
本書從病理心理的角度,采用層層遞進(jìn)的心理解構(gòu)方式,即先是典型的變態(tài)心理案例,再是心理醫(yī)生的治療感悟,最后是心理學(xué)大師的理論闡釋的方式,立體地勾畫變態(tài)心理。書中的案例生動詳盡地描述了變態(tài)心理的種種臨床表現(xiàn)。以心理醫(yī)生和心理學(xué)家兩者的視角,分別對各種變態(tài)心理現(xiàn)象的成因進(jìn)行心理、家庭和社會文化因素的分析和解釋,重點(diǎn)闡明變態(tài)心理的病因、診斷、治療,同時介紹不同心理學(xué)派的理論模型及重要觀點(diǎn),使讀者對變態(tài)心理不但知其然,而且知其所以然,從而對各種變態(tài)心理現(xiàn)象有比較全面的了解和認(rèn)識。讀者在閱讀時,可以從當(dāng)事人的偏執(zhí)和痛苦中,看到人類生命中不能承受之重,進(jìn)而對人生有新的領(lǐng)悟。
大部分疾病是千里之堤,潰于蟻穴,所以防患于未然是明智的選擇。本書也能為廣大從事心理健康服務(wù)的專業(yè)工作者提供參考。
受作者學(xué)識和水平的限制,本書難免有不當(dāng)或不足之處,希望讀者可以諒解。也希望專業(yè)人士不吝賜教,以便日后修正。
另外,特別聲明,文中案例均經(jīng)過藝術(shù)加工,且人名俱為化名,請讀者不要對號入座。如有雷同,純屬巧合。
木梅,國家二級心理咨詢師,十幾年來一直從事心理咨詢工作,曾就職于成都華西心理衛(wèi)生中心病房。
西南師范大學(xué)(現(xiàn)西南大學(xué))發(fā)展與教育心理學(xué)碩士,研究方向?yàn)閮和鐣园l(fā)展。2004年起在高校任教,一直致力于青少年心理衛(wèi)生研究、教學(xué)和咨詢工作,發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文若干篇。
第一章心境障礙
第一節(jié)
從來不曾快樂過惡劣心境/003
案例回放:一、二、三,我是木頭人/003
心理醫(yī)生手記/006
第二節(jié)
失去色彩的天空抑郁癥/009
案例回放:行尸走肉的日子/009
心理醫(yī)生手記/012
第三節(jié)
案例回放:笑靨如花,心流淚微笑型抑郁癥/016
心理醫(yī)生手記/024
心理學(xué)家解析/027
第四節(jié)
我好嗨,我好強(qiáng)躁狂癥/031
案例回放:即興歌手,邊說邊唱/031
心理醫(yī)生手記/033
心理學(xué)家解析/035
第五節(jié)
一陣歡喜,一陣愁雙相情感障礙/036
案例回放:游走在天堂和地獄之間/036
心理醫(yī)生手記/040
第二章焦慮障礙
第一節(jié)
在針尖上行走廣泛性焦慮癥/047
案例回放:被怪獸追趕的女人/047
心理醫(yī)生手記/051
心理學(xué)家解析/054
第二節(jié)
死神頻頻來敲門驚恐發(fā)作/057
案例回放:一名女大學(xué)生高鐵上的驚魂一刻/057
心理醫(yī)生手記/060
心理學(xué)家解析/064
第三節(jié)
媽媽別離開我分離性焦慮癥/065
案例回放:守在廁所門外的孩子/065
心理醫(yī)生手記/067
心理學(xué)家解析/069
第四節(jié)
除了自己,什么都可能怕恐懼癥/071
心理學(xué)家解析/071
第五節(jié)
恐懼不是因?yàn)閯游飪疵蛣游锟謶职Y/074
案例回放:怕蟑螂的肌肉男/074
心理醫(yī)生手記/076
第六節(jié)
空間之殤幽閉恐懼癥/080
案例回放:拒絕乘飛機(jī)的女人/080
心理醫(yī)生手記/083
第七節(jié)
獨(dú)自起舞的木偶社交恐懼癥/086
案例回放:不敢看你的眼睛/086
心理醫(yī)生手記/088
第八節(jié)
我控制不了我自己強(qiáng)迫癥/092
案例回放:我的思想是一匹脫韁的野馬強(qiáng)迫思維/092
心理醫(yī)生手記/095
案例回放:不要和我站在一條線上強(qiáng)迫行為/099
心理醫(yī)生手記/102
第九節(jié)
伸向毛發(fā)的手拔毛癥/105
案例回放:美麗假發(fā)下的憂傷/105
心理醫(yī)生手記/109
心理學(xué)家解析/111
第十節(jié)
噩夢不斷閃回創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙/114
案例回放:那一刻,世界在我面前坍塌/114
心理醫(yī)生手記/117
心理學(xué)家解析/119
第三章進(jìn)食障礙
第一節(jié)
肚子里住著個餓癆鬼神經(jīng)性貪食癥/123
案例回放:吃不是因?yàn)轲I,是因?yàn)樾目?123
心理醫(yī)生手記/127
心理學(xué)家解析/130
第二節(jié)
與食物的戰(zhàn)爭神經(jīng)性厭食癥/132
案例回放:一具行走的骨架/132
心理醫(yī)生手記/135
心理學(xué)家解析/138
第四章性心理障礙
第一節(jié)
靈魂放錯了身體性別認(rèn)同障礙/143
案例回放:大男人的小公主夢/143
心理醫(yī)生手記/149
心理學(xué)家解析/153
第二節(jié)
難以啟齒的痛性功能障礙/155
第三節(jié)
不要碰我性厭惡/156
案例回放:無知孩童的性游戲之后/156
心理醫(yī)生手記/159
心理學(xué)家解析/161
第四節(jié)
不可言說的癖好性偏好障礙/164
第五節(jié)
男人的癡愛給了它戀物癖/165
案例回放:男人獨(dú)愛紅色高跟鞋/165
心理醫(yī)生手記/169
第六節(jié)
對不一樣的自己如此著迷異裝癖/173
案例回放:著女性內(nèi)衣的男人/173
心理醫(yī)生手記/178
第七節(jié)
只為那一聲尖叫裸露癖/182
案例回放:穿白色風(fēng)衣的男子/182
心理醫(yī)生手記/185
第八節(jié)
自己都不齒的怪人戀童癖/189
案例回放:伸向男孩的邪惡之手/189
心理醫(yī)生手記/193
第九節(jié)
不尋常的成人游戲性虐待癥/197
第十節(jié)
你的痛苦使我興奮性虐狂/198
案例回放:深夜那一聲刺耳的鳴笛/198
心理醫(yī)生手記/201
心理學(xué)家解析/205
后記/209