減肥，是目前全世界面臨的一個(gè)共同話題，甚至成為一個(gè)急需應(yīng)對(duì)的公共衛(wèi)生問(wèn)題。本書(shū)作者通過(guò)自身的經(jīng)歷和多年來(lái)對(duì)健身、健康領(lǐng)域的關(guān)注、研究，創(chuàng)造了這一簡(jiǎn)便易行、有益身心健康的嬰兒食品減肥法。本書(shū)通過(guò)自然、安全的嬰兒食品而非通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行體重管理。這既是一種瘦身方式，也是身心健康的永久解決方案，通過(guò)改變根深蒂固的飲食陋習(xí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。本著人性化的考慮，嬰兒節(jié)食法偶爾也允許欺騙，讓自己去流浪！正是這種靈活變通，使持續(xù)的體重管理不再困難重重，瘦身其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單！
健康、自然的嬰兒食譜和方法，能夠讓人身心達(dá)至平衡與和諧，從而使許多健康問(wèn)題消失，自我形象的改善也將帶來(lái)生活的顯著改變。
《嬰兒食品節(jié)食法》是一本頗為神奇的書(shū)，它將幫助你成為更好的自己。
嬰兒食品=永遠(yuǎn)苗條
*糟糕還是更好？吃嬰兒食品會(huì)尷尬？但是，贅肉不見(jiàn)了！
*吃嬰兒食品讓您重獲健康全新的、積極的人生觀和纖瘦健康的身體！
*嬰兒食品（BFD），將為改善您的健康創(chuàng)造奇跡；
*《嬰兒食品節(jié)食法》將帶來(lái)身心的平衡與和諧，為您提供體重管理和心理健康的永久解決方案！
*還等什么？閱讀《嬰兒食品節(jié)食法》，革新觀念，今天就開(kāi)始你的健康瘦身之旅吧！
江柏德先生（Mr.Probandt）小傳
多年來(lái)，江柏德先生在全球范圍內(nèi)已完成了數(shù)十億美元的交易。從財(cái)富一百?gòu)?qiáng)公司到新創(chuàng)業(yè)公司，他先后經(jīng)手協(xié)調(diào)過(guò)：首次公開(kāi)發(fā)行新股、債券金融、公司上市及企業(yè)并購(gòu)等各種資金籌措。相較其他人士，作為一名投資人他更具有優(yōu)勢(shì)。他率領(lǐng)其擁有資深人士的團(tuán)隊(duì)在諸多領(lǐng)域做過(guò)投資，涉及高科技、教育、體育、生物科技、房地產(chǎn)、能源、制造、零售、娛樂(lè)、跨境交易以及其他許多領(lǐng)域，他建立了一座橫跨美洲到亞洲的商業(yè)之橋，并在金融方面取得了重大成就。
大學(xué)時(shí)代，江柏德先生主修工商管理和會(huì)計(jì)學(xué)，他豐富的工作生涯始于一家注冊(cè)會(huì)計(jì)師事務(wù)所，之后他跳槽到舊金山一家著名的投資公司添惠證券投資（DeanWitterReynolds）[后被摩根斯坦利投資公司（MorganStanley）收購(gòu)]出任最年輕的高級(jí)副總裁。最終，江柏德先生離開(kāi)前公司，成立了一家資金管理公司，年復(fù)一年創(chuàng)造了非凡的收益，大大超越市場(chǎng)均值與同行業(yè)績(jī)。進(jìn)而，他選擇開(kāi)拓國(guó)際市場(chǎng)并與中國(guó)企業(yè)中信集團(tuán)（CITIC）合作，他本人也因此移居中國(guó)北京。他們最初的合作項(xiàng)目，是將漫威娛樂(lè)帶到亞洲（電影、營(yíng)銷(xiāo)、旅游開(kāi)發(fā)）。
江柏德先生在健身、健康、營(yíng)養(yǎng)、節(jié)食和生物科學(xué)等領(lǐng)域的投資經(jīng)驗(yàn)超過(guò)三十年。通過(guò)其為會(huì)員的各項(xiàng)基金，負(fù)責(zé)完成了對(duì)民營(yíng)企業(yè)投資，總額超過(guò)3億美元。此外，他還負(fù)責(zé)將超過(guò)25億美元的資金用于衛(wèi)生領(lǐng)域的上市投資。三十多年來(lái)，江柏德先生一直是健康、營(yíng)養(yǎng)、節(jié)食和健身行業(yè)的所有者、投資者和創(chuàng)新者。
一度，江柏德先生曾經(jīng)擁有帝國(guó)健身俱樂(lè)部連鎖店，這些俱樂(lè)部主要專(zhuān)注于鍛煉、節(jié)食和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。當(dāng)時(shí)，江柏德先生已經(jīng)意識(shí)到，僅僅依靠會(huì)員費(fèi)不足以提高健身連鎖店的收益率。為了滿(mǎn)足這一需求，他做了兩件事：1）推出系列維生素補(bǔ)充劑，并且他本人參與到其發(fā)展的每一階段；2）江柏德先生的健身俱樂(lè)部是美國(guó)最早向會(huì)員提供私人教練服務(wù)的俱樂(lè)部之一�，F(xiàn)在，這一理念在世界上的各個(gè)俱樂(lè)部都很常見(jiàn)，但在當(dāng)時(shí)還是非常新穎、前衛(wèi)的。
江柏德先生通過(guò)其作為合伙人的另一只基金，在一家補(bǔ)充劑上市公司獲得了大量頭寸，他最初的想法是獲得該公司的控股權(quán)，然后將業(yè)務(wù)擴(kuò)展到全球其他國(guó)家和地區(qū)，比如中國(guó)。在江柏德先生的影響之下，該品牌的確在中國(guó)及其他區(qū)域進(jìn)行了擴(kuò)張，但由于其與最高管理層的分歧，頭寸最終被出售。
江柏德先生洞悉節(jié)食、營(yíng)養(yǎng)和健身行業(yè)，因?yàn)檫@正是其愛(ài)好和激情所在。他是這一領(lǐng)域的熱心讀者，也曾是許多健康會(huì)議上的發(fā)言人。
目前，江柏德先生出任一家私募股權(quán)（PE）企業(yè)將軍投資（CheckmateInvesting）的聯(lián)合創(chuàng)始人，并延續(xù)了其創(chuàng)造和保持的成功投資的傳統(tǒng)。江柏德先生堅(jiān)信要與更大型企業(yè)合作，以確保合作順暢和成功。將軍投資團(tuán)隊(duì)由金融界的頂級(jí)專(zhuān)家組成。江柏德先生所著《一擊制勝》（CheckmateInvesting）一書(shū)已由中國(guó)法律出版社出版。將軍投資提出了豎井垂直法來(lái)進(jìn)行投資，其涉及：娛樂(lè)科技/沉浸式娛樂(lè)、生物科技、旅游房地產(chǎn)、農(nóng)業(yè)科技和能源。
contents
CHAPTER1TheGoldenSolutiontoWeightLoss xiv
CHAPTER2ThreeVariationsoftheDiet 12
CHAPTER3KnowingYourWeight 20
CHAPTER4ExerciseandHealth 34
CHAPTER5MindsetandOtherInterestingThoughts 54
CHAPTER6BenefitsofTheBabyFoodDiet 64
CHAPTER7ProteinandBabyFood 78
CHAPTER8PsychologicalPartoftheDiet 92
CHAPTER9Exercise 102
CHAPTER10LosingWeightRequiresCommitment 118
CHAPTER11Body,LifeandBalance 126
CHAPTER12AlcoholandSupplements 140
CHAPTER13100AmazingSuggestions 162
CHAPTER14ShortSummaryoftheBabyFoodDiet 238
ACKNOWLEDGMENTS 248
BONUSCHAPTERAFewMoreThoughts 258
目錄
第一章黃金減肥方案 1
第二章節(jié)食的三個(gè)變化階段 13
第三章自知體重 21
第四章運(yùn)動(dòng)與健康 35
第五章心態(tài)和其他有趣的想法 55
第六章嬰兒食品節(jié)食法的益處 65
第七章蛋白質(zhì)和嬰兒食品 79
第八章節(jié)食中的心理因素 93
第九章運(yùn)動(dòng) 103
第十章減肥需要承諾 119
第十一章身體、生活和平衡 127
第十二章酒精和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑 141
第十三章100個(gè)絕佳的建議 163
第十四章嬰兒食品節(jié)食法概要 239
致謝 249
附錄再說(shuō)幾點(diǎn) 259
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