本書通過相親相愛一家人、共建我們的家、我的AD、動(dòng)物樂園、情緒大法官、隱形的翅膀、陽光總在風(fēng)雨后、靜心等花開、失落的世界、解開千千結(jié)、超級(jí)起重機(jī)、讓生命歌唱等12個(gè)主題活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我悅納、情緒控制、人際交往、挫折應(yīng)對(duì)等方面的心理素質(zhì)。