本書分為職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)業(yè)管理兩大部分。幫助學(xué)生在正確認識自我和社會需要的基礎(chǔ)上對未來從事的職業(yè)進行初步選擇，制定大學(xué)四年的學(xué)業(yè)目標和行動計劃等。