本書(shū)作為國(guó)家級(jí)學(xué)生食育課題，由北京十四中學(xué)各科目老師從飲食營(yíng)養(yǎng)、生物、地理、物理等多角度解析各個(gè)節(jié)氣，讓小讀者能感受節(jié)令變遷的美好，能跟著節(jié)令了解食物、愛(ài)上食物、珍惜食物，學(xué)會(huì)健康飲食，同時(shí)還能豐富各學(xué)科知識(shí)。