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百歲藥王孫思邈的養(yǎng)生細(xì)節(jié) 
定 價(jià)：39.8 元
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本書(shū)編者選取《千金方》中與百姓日常生活息息相關(guān)的養(yǎng)生內(nèi)容，分七個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)。包括如何從思想上提高對(duì)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)、如何注重飲食選擇起居、如何舒緩情緒保持精神平和、如何美容祛斑保養(yǎng)頭面五官、如何正確對(duì)待房事避免傷害、如何用氣功導(dǎo)引藥膳食療來(lái)補(bǔ)助正氣、如何體察自身健康狀況積極配合治療,等等。并對(duì)選取的原文在白話文翻譯的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)代生活進(jìn)行拓展解讀。全書(shū)語(yǔ)言生動(dòng)，通俗易懂，圖文并茂，可操作性強(qiáng)，是老百姓居家養(yǎng)生的必備參考書(shū)。
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