本書是虹口區(qū)社區(qū)教育系列叢書之一，主要面向社區(qū)和家庭，培養(yǎng)家庭的抗逆力，共同抵御現(xiàn)代社會(huì)家庭所面臨的種種未知的風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)家庭的和諧幸福。全書分為理念篇、自省篇、實(shí)踐篇三部分，運(yùn)用了諸多心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)，結(jié)合當(dāng)今都市生活的實(shí)際情況，深入淺出，內(nèi)容實(shí)用。希望家長(zhǎng)，重視孩子們的心理健康，重視培養(yǎng)家庭抗逆力，使家庭真正成為孩子們避風(fēng)的港灣、成長(zhǎng)的基石！
許波畢業(yè)于華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院，系國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，國(guó)家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師，國(guó)家生涯規(guī)劃指導(dǎo)師，國(guó)家家庭教育指導(dǎo)師，上海學(xué)校中級(jí)心理咨詢師兼上海財(cái)經(jīng)大學(xué)心理咨詢師、團(tuán)體培訓(xùn)師。此外，許老師曾擔(dān)任美國(guó)TTI公司CPBA&CPMA全球行為風(fēng)格和激勵(lì)因子分析師，擅長(zhǎng)職業(yè)生涯咨詢和體驗(yàn)式培訓(xùn)，也有赴藏支教經(jīng)歷，學(xué)術(shù)與實(shí)踐上都頗有心得。
第一章：理念篇 4
一、青少年需要抗逆力 4
1.社會(huì)變遷給青少年帶來(lái)的沖擊 4
2.青少年抗逆力薄弱的現(xiàn)狀 4
3.個(gè)體抗逆力的概念與培養(yǎng)方法 7
二、家庭需要抗逆力 9
1.逆境中的家庭 9
2.家庭抗逆力的理論與實(shí)踐 9
第二章：自省篇 11
一、家庭的影響力 11
1.家庭對(duì)青少年的影響 11
2.家庭的三大支柱 13
3.家庭抗逆地圖 18
二、挖掘家庭的力量 22
1.家庭抗逆地圖的使用要領(lǐng) 22
2.家庭抗逆力的三個(gè)維度 24
3.薩提亞家庭溝通模式 29
第三章：實(shí)踐篇 43
一、提升家庭抗逆力的實(shí)踐原則 43
1.家庭抗逆力是家庭整體預(yù)防問(wèn)題的能力 43
2.構(gòu)建積極的夫妻親密關(guān)系、親子互動(dòng)關(guān)系。 43
3.實(shí)踐提升家庭抗逆力的三個(gè)維度 44
二、實(shí)務(wù)運(yùn)用以社區(qū)家庭抗逆工作坊為例 44
1.社區(qū)家庭抗逆工作坊策劃 45
2.工作坊具體實(shí)施過(guò)程 49
3.項(xiàng)目評(píng)估與學(xué)員反饋 70
4.項(xiàng)目反思 75
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