赫本可以說是優(yōu)雅、高貴、格調(diào)的代名詞。她不僅帶來了品位、時尚與優(yōu)雅，還展現(xiàn)了一個女人所能擁有的zui美心靈。優(yōu)雅不僅是一種生活態(tài)度，更是一種心靈的自我完善。女性不能只追求美好的外在，而是更要注重培養(yǎng)自身的修養(yǎng)與內(nèi)涵。
本書稿包括快樂、健康、愛情、家庭、友誼、滿足感、風(fēng)格、聲望、仁慈、事業(yè)、處世、情趣等12個方面的內(nèi)容，旨在讓女人培養(yǎng)無窮的魅力與智慧，提升修養(yǎng)，打造氣質(zhì)，規(guī)范禮儀，豐富內(nèi)涵。這些都需要女人用一生的時間去修煉、去感悟、去打造。
從赫本身上我們知道，優(yōu)雅不僅是一種生活態(tài)度，更是一種心靈的自我完善。
女性不能只追求美好的外在，而是要注重培養(yǎng)自身的修養(yǎng)與內(nèi)涵。
優(yōu)雅是女人的一種氣質(zhì)，是由內(nèi)而外的自然流露。優(yōu)雅的女人要有充實的內(nèi)涵和豐富的文化底蘊，這是外表之外的境界。優(yōu)雅這門功課，講究的是一種境界，一種心靈的自我完善，它需要女人用一生的時間去修煉、去感悟、去打造。
法則 1 快樂
快樂獨立的女人是一縷春風(fēng)
活在當(dāng)下，美好不一定在遠方
快樂常在，隨心而動
珍惜你所擁有的一切東西
讓開心主導(dǎo)你的生活
學(xué)會愛己才能愛人，愛自己最重要
法則 2 健康
情緒、心理、身體適當(dāng)放松，讓自己更美麗
身心健康是美麗的基礎(chǔ)
遠離壞情緒，疏通精神洪流
平衡心靈的秤桿，給自己一點心理補償
適度運動，做容光煥發(fā)的自己
拋棄不良的生活習(xí)慣
原諒自己的不完美
法則 3 愛情
愛情常青，做一個會愛的女人
愛的滋潤讓女人如此美麗
做個愛情廚師
男人心目中永遠的情人
爭吵時，撒嬌比講道理更有效
在愛的同時保持自我
愛情不能只跟著感覺走
法則 4 家庭
用心修得好性情，讓婚姻浪漫一如初見
讓家庭充滿愛
家是女人的歸宿
讓婚姻恒久保鮮
嘮叨不是愛
女人也要會制造浪漫
讓家成為沒有抱怨的世界
法則 5 友誼
只有愛情是不完美的
生活中不能沒有知己
友情也需要保養(yǎng)
學(xué)會傾聽，學(xué)會安慰
沒有距離就沒有朋友
法則 6 滿足感
良好心態(tài)，不抱怨、不炫耀、不嫉妒
女人懂得知足，才能活得富足
抱怨不能改變現(xiàn)狀，只會磨掉你的光彩
讓陽光照進生命，做一個幸福知足的人
學(xué)會反省自己的錯誤
寬容是女人最大的美德
法則7 風(fēng)格
保持個性，做最好的自己
做人格獨立的女人
自信讓女人神采飛揚
你的眼里只有你
追求美麗不是錯
要個性，更要女人味
平淡從容才是真
法則 8 聲望
優(yōu)雅得體的言談舉止是女人的法寶
微笑是最美的語言
讓人記住你的聲音
語言得體才有好人緣
良好修養(yǎng)是女人最動人的魅力
用好贊美的通行證
有禮淑女
優(yōu)雅氣質(zhì)凸顯女性魅力
法則 9 仁慈
愛心無限，幸福無邊
時刻懷著感恩之情
一分寬容，一分智慧
溫柔是一種美麗
每天心情陽光
他人的“逆鱗”不要碰
寬容是深沉的智慧
法則 10 事業(yè)
在工作中散發(fā)光彩
選擇一份自己內(nèi)心喜歡的工作
專注讓你找到工作樂趣
以最好的狀態(tài)去工作
事業(yè)是女人最美的姿色
關(guān)注你的事業(yè)
家庭與事業(yè)平衡的美麗
法則 11 處世
做高情商女人，提高社交能力
成為受歡迎的優(yōu)雅女人
用微笑來面對一切
講究方法好做事
圍觀你的“朋友圈”
欣賞別人是種難得的修養(yǎng)
女人更要學(xué)會拒絕
法則 12 情趣
給心靈沉淀的機會
用藝術(shù)才情豐富內(nèi)心
自己喜歡很重要
獨處的時候也能活得好看
腹有詩書氣自華
女人要有自己熱愛的東西
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