《療愈密碼:從內(nèi)到外的健康秘密》破解身體健康的密碼,找到從內(nèi)到外的健康秘密:思考健康,你就能得到健康;堅定健康的信念,以健康的方式和態(tài)度行動;以正確的方法吃、喝、呼吸和睡眠;激活人體自身的療愈力,獲得健康身體。
中醫(yī)傳統(tǒng)理論認為,一切身病皆心病,萬病皆由心生,而且人體自有大藥,萬病皆可心藥醫(yī)!动熡艽a:從內(nèi)到外的健康秘密》一書,同樣也破解了健康的療愈密碼:在思想中構(gòu)建完美健康的概念,堅定健康的信念,激活體內(nèi)的健康之源,以健康之人的方式和態(tài)度行動,身體的內(nèi)部運作將會以完美健康的方式運作,進而擁有健康的身體。
《療愈密碼:從內(nèi)到外的健康秘密》本著回歸自然,順從自然的態(tài)度,找到了自然的健康之道,全面激發(fā)人體自身所具備的的療愈力,從而獲得健康的身體!动熡艽a:從內(nèi)到外的健康秘密》不僅沒有艱澀難懂的理論和醫(yī)學(xué)術(shù)語,而且提供了生活中*簡單可行的各種指引:吃、喝、呼吸和睡眠。通過這些正確的思想和行動,讓人體進入完美健康的狀態(tài)。
萬病皆可心藥醫(yī)
在翻譯本書的過程中,隨著了解的深入,我感覺這本健康經(jīng)典與中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論一脈相承。
中醫(yī)傳統(tǒng)理論認為,一切身病皆心病,萬病皆由心生,而且人體自有大藥,萬病皆可心藥醫(yī)!动熡艽a:從內(nèi)到外的健康秘密》一書,同樣也破解了健康的療愈密碼:在思想中構(gòu)建完美健康的概念,堅定健康的信念,激活體內(nèi)的健康之源,以健康之人的方式和態(tài)度行動,身體的內(nèi)部運作將會以完美健康的方式運作,進而擁有健康的身體。
本書本著回歸自然,順從自然的態(tài)度,找到了自然的健康之道,全面激發(fā)人體自身所具備的的療愈力,從而獲得健康的身體。本書不僅沒有艱澀難懂的理論和醫(yī)學(xué)術(shù)語,而且提供了生活中最簡單可行的各種指引:吃、喝、呼吸和睡眠。通過這些正確的思想和行動,讓人體進入完美健康的狀態(tài)。
人體自有大藥。親愛的讀者朋友,請依照本書的內(nèi)容行動,讓身體的自愈力潛能發(fā)揮出來吧。這將帶給你健康自然的生活——有病可以輔助治療,無病可以讓身體更為健康。
譯者
華勒思·華特斯,美國成功學(xué)的開創(chuàng)者之一,“新思維”運動的先驅(qū)者。所謂的“新思維”就是:人類可以通過改變意念和想法,掌控自己,創(chuàng)造更美好的生活。華勒思·華特斯一生筆耕不輟,創(chuàng)作了許多關(guān)于財富、健康和成功方面的佳作。
劉震宇,女,1980年出生,山東警察學(xué)院講師,英語語言學(xué)碩士。主要研究方向:英漢翻譯、跨文化交際、批評語篇分析、警務(wù)英語教學(xué)研究。主持省社科外語研究專項一項、院級教科研項目兩項,主持國家課題子課題一項,參與省部級課題一項。
譯者序
前言
第一章:健康之源
第二章:信念之基
第三章:生命力與有機體
第四章:思考什么
第五章:信念
第六章:意志力的運用
第七章:健康源于健康之源
第八章:思想活動的總結(jié)
第九章:什么時候吃
第十章:吃什么
第十一章:怎么吃
第十二章:饑餓和食欲
第十三章:關(guān)于飲食的小結(jié)
第十四章:呼吸
第十五章:睡眠
第十六章:補充說明
第十七章:本書總結(jié)