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生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，那些成功的人多是能夠高效管理和掌控時間的人，一個善于規(guī)劃和運用時間的人，不會浪費自己的精力，更不會蹉跎自己的人生。

本書從時間管理的要點、法則、調(diào)配、管控等方面著手，全面闡釋了時間管理的方法和關鍵，希望可以幫助有低效、無序、拖延等問題的人改善當前狀態(tài)，找出時間被空耗的原因，讓自己的人生因掌握了時間管理術而煥發(fā)新生。

每個人都希望在生活和工作中能有優(yōu)秀的表現(xiàn)，然而這就要求我們具有對生活的掌控力，最主要的就是要有對時間的管理和控制能力。

時間管理不好，生活、事業(yè)會備受阻礙，成功也就遲遲難來。如果不對自己的生活加以梳理，不對自己的時間加以計劃，不了解日常生活中形成低效率的原因，不知道那些被浪費掉的時間都去了哪里，只是癡癡地等待成功自己找上門來，那無異于癡人說夢。

現(xiàn)實生活中，我們會遇到各種各樣的事情，有時候因為猶豫不決，時間匆匆溜走；有時候因為拖延、懶惰，時間偷偷劃過；有時候因為不知輕重緩急，錯失了最佳時間……每個人都有這樣的問題，現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，造成了人們專注力缺失，工作的同時又想玩手機，玩手機的同時又惦念著工作，做任何事都沒有辦法高度凝聚專注力，大把的時間被花費在網(wǎng)上，真正想做的事情卻是一拖再拖，不僅工作完成不好，內(nèi)心的重壓也一日多過一日。而時間管理，恰好可以幫助我們很好地解決這個問題，做好時間規(guī)劃，理清事情輕重，優(yōu)化做事順序

你可以體會到，時間管理雖然并不是什么神奇的科學，但是卻可以給人帶來神奇的人生體驗。
可能你的財富沒有別人多，你的才智沒有別人高，你的際遇沒有別人好，但是你的時間卻不會比任何人少。時間對于每個人都是公平的，那些善于利用時間并且珍惜時間的人，能夠
在最短的時間內(nèi)做更多事，也就能生產(chǎn)更多的效能，那么有所收獲也是理所應當?shù)�。學會了時間管理，你的效率會提高、你的事情會變少、你的收獲會變多、你的心情會變好。

希望你翻開本書的一刻，能夠發(fā)現(xiàn)時間管理的妙處，當你發(fā)現(xiàn)你的24小時還可以有更好的用法時，你也會體會到時間賦予生命的驚喜。在有限的時間內(nèi)駕馭忙碌的生活和工作絕非
傳說，掌控了手中的時間，就猶如掌控了打開效率之門的金鑰匙，新的生命之旅將會為你開啟。

編著者
2019年12月

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