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從赫本身上我們知道，優(yōu)雅不僅是一種生活態(tài)度，更是一種心靈的自我完善。女性不能只追求美好的外在，而是更要注重培養(yǎng)自身的修養(yǎng)與內(nèi)涵。優(yōu)雅是女人的一種氣質(zhì)，是由內(nèi)而外的自然流露。優(yōu)雅的女人要有充實(shí)的內(nèi)涵和豐富的文化底蘊(yùn)。優(yōu)雅這門功課，講究的是一種境界，一種心靈的自我完善，它需要女人用一生的時(shí)間去修煉、去感悟、去打造。

她是銀幕上演繹美麗童話的閃耀明星。她是優(yōu)雅、高貴、格調(diào)的代名詞。她就是奧黛麗·赫本。
　　她不僅帶來了品位、時(shí)尚與優(yōu)雅，還展現(xiàn)了一個(gè)女人所能擁有的□美心靈。她的妝容、她的發(fā)型和她的小黑裙被無數(shù)人模仿；她溫文爾雅的話語亦被奉為格言，成為諸多愛美女性的永恒經(jīng)典。她有著善良、高尚的人格魅力。
　　從赫本身上我們知道，優(yōu)雅不僅是一種生活態(tài)度，更是一種風(fēng)度，一種與人溝通時(shí)的風(fēng)度。一位具備優(yōu)雅風(fēng)度的女人，必然擁有迷人的持久魅力，這種優(yōu)雅的風(fēng)度如純凈山風(fēng)，悄悄潛入心靈，給人留下美好的印象。
　　優(yōu)雅是女人的一種氣質(zhì)，是由內(nèi)而外的自然流露。優(yōu)雅的女人要有充實(shí)的內(nèi)涵和豐富的文化底蘊(yùn)，這是外表之外的境界。優(yōu)雅是一種風(fēng)骨，一種氣度。這種風(fēng)骨包括文化品位、氣質(zhì)內(nèi)涵、品行修養(yǎng)等諸多因素，它是一種由內(nèi)而外折射出的女人個(gè)性的光彩。優(yōu)雅不但包括美麗、聰慧和自信，還包括善良、寬容和豁達(dá)。優(yōu)雅這門功課，講究的是一種境界，一種心靈的自我完善，它需要女人用一生的時(shí)間去修煉、去感悟、去打造。
　　優(yōu)雅是每個(gè)女人一生的功課：沒有美麗，做到優(yōu)雅，便能□□美麗；有了美麗，做到優(yōu)雅，美麗才能歷久彌堅(jiān)。如果你不夠漂亮，一位彩妝師10分鐘內(nèi)就能讓你從“丑小鴨”變成“白天鵝”；如果你不夠時(shí)尚，一位造型師10分鐘內(nèi)就能讓你從“麻雀”變成“鳳凰”。但優(yōu)雅絕對(duì)無法一蹴而就，優(yōu)雅更多的不是形容外表，而是形容一種修養(yǎng)與內(nèi)涵，它包括自信、樂觀、知性與友善等許多內(nèi)容。
　　優(yōu)雅的女人衣著時(shí)尚，妝容精致，神采飛揚(yáng)，風(fēng)姿綽約；優(yōu)雅的女人平和內(nèi)斂，從容嫻靜，不矯揉造作，不喜張揚(yáng)：優(yōu)雅的女人，大都遵從自我意愿的選擇，將氣質(zhì)品位自然流露。但優(yōu)雅不是先天的恩賜，而是后天努力的結(jié)果。
　　優(yōu)雅的女人□有魅力。她們明理、通達(dá)，又有品位；她們成熟、獨(dú)立，又帶點(diǎn)個(gè)性；她們智慧、敏感，又帶點(diǎn)風(fēng)情。她們既內(nèi)斂又妖嬈，既含蓄又張揚(yáng)。她們有著善良美好的心靈，她們善于平衡自己的心理，她們有一種處亂不驚、以不變應(yīng)萬變的心態(tài)，她們有較強(qiáng)的領(lǐng)悟力，大到人生命運(yùn)、小至日常生活，她們懂得對(duì)大小問題如何把握分寸，能夠做出明智的抉擇。她們不是□□□□有錢的人，但她們是□富有的人。
　　每個(gè)女人都應(yīng)該做到兩點(diǎn)：有品位并且光芒四射。青春會(huì)逝去，但優(yōu)雅的風(fēng)骨會(huì)永存。
　　本書旨在讓女人培養(yǎng)無窮的魅力與智慧，提升修養(yǎng)，打造氣質(zhì)，規(guī)范禮儀，豐富內(nèi)涵！

《像赫本那樣優(yōu)雅：赫本給女人的11個(gè)美麗法則》：
　　我們時(shí)常在別人的感受和評(píng)價(jià)里丟失自我，時(shí)常忽略自己身上的閃光點(diǎn)，但是不論你要面對(duì)的生活如何卑微，也不要去躲避，不要用惡毒的話語去詛咒它，不要對(duì)自己產(chǎn)生失望的情緒。試著在每個(gè)陽光明媚的早上對(duì)著鏡子說加油，試著在跌倒后勇敢地站起來，試著獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)地抹掉眼淚，試著告訴自己這個(gè)世界上沒有誰比你更美好。是的，就是這樣，無論現(xiàn)在的你是怎樣，但這個(gè)世界上只有一個(gè)□□□□的你，因此愛自己才是□重要的。
　　經(jīng)歷過傷痛的人總是會(huì)習(xí)慣性地躲避傷痛，但是我們要知道，每一個(gè)傷痛背后都包含著一個(gè)生活的智慧，我們不應(yīng)該與它對(duì)峙，而是要進(jìn)入它、參悟它，□終領(lǐng)悟到生活的智慧。試著去觸摸你的疼痛，試著溫柔地關(guān)懷你的內(nèi)心，□終你會(huì)抵達(dá)心靈深處，找到那個(gè)真實(shí)的自己。
　　愛自己就是要告訴自己，世界上總有那么一些事是我們無論如何都不能夠完成的。也許在別人看來，這些事他們輕而易舉就能夠做到，但是對(duì)某些人來說，卻是十分艱難。那么，你可以告訴自己，不行就是不行，你不能保證自己做一個(gè)十全十美的超人，也不能讓所有人對(duì)自己滿意，如果非要如此就必須讓自己滿身傷痕。所以，你只要在自己的能力范圍之內(nèi)做好自己的事，并且盡量將這件事做到□好。雖然你不是超人，但是你可以□□自己：雖然你不能讓所有人對(duì)你滿意，但你可以做到讓一部分人對(duì)你滿意。
　　人生有時(shí)候就是需要一些不完美，這些不完美有時(shí)候可能讓我們受夠冷眼，受盡委屈，但也是這些不完美，讓我們看清事情的真相，明白這就是人生。我們可以勇敢地對(duì)別人說出“我不會(huì)”“我不能”，當(dāng)然，你不能把這當(dāng)作逃避的借口和理由，你不能將此視為理所當(dāng)然的事。我們不怕面對(duì)失敗，怕的是失敗了仍舊不思進(jìn)��；我們也不怕面對(duì)冷眼嘲笑，怕的是面對(duì)這些早己麻木。
　　我們受過傷、忍過痛，但是如果這是成長(zhǎng)必須的路，我們可以承受，也必須承受。因?yàn)橹挥腥绱耍悴拍苷嬲蔀樽约菏澜缋锏呐�，而不是生活在別人的故事里，流自己的眼淚。成為自己世界里的女王，并不是讓你孤獨(dú)地活在一個(gè)與世隔絕的環(huán)境中，也不是讓你用孤傲的雙眼看待這個(gè)世界，成為自己世界里的女王，目的在于培養(yǎng)自己的自信心，不要仰別人鼻息生活，不要把自己當(dāng)成一個(gè)碌碌無為的人，不要在意別人的目光。你就是你，你可以自己在你的世界里活得很精彩，你在自己的舞臺(tái)上演著自己的戲，臺(tái)下的觀眾可以贊揚(yáng)，可以謾罵，可以漠然……但無論別人的反應(yīng)如何，能修改這部舞臺(tái)劇的人只有你自己，只有你才能決定你現(xiàn)在和你未來的人生應(yīng)該怎么繼續(xù)出演，誰可以加入你的人生，誰應(yīng)該離開你的舞臺(tái)。
　　當(dāng)你自己掌控了你的人生，你才能夠?qū)W會(huì)怎么去愛自己。愛自己就意味著你的人生可以變得更美好，這無論對(duì)于誰來說，都是重要的道理，應(yīng)該去銘記。
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