一部針對2020時代的抗焦慮實操指南。作者從當下女性所面臨的共同問題出發(fā)，探討如何幫助中國女性打破世俗枷鎖，活出真我，主動出擊職場、愛情、婚姻，獵取自己想要的人生！
　　一本獻給中國女孩的心理自助書籍。關于年齡危機和婚姻焦慮，陳愉認為\"30歲\"不僅是生理上的概念，更是心理上成熟的階段。如果此時你正忙于工作、忙于眼前的事業(yè)，沒時間談戀愛、考慮結婚，不用焦慮，現(xiàn)在正是實現(xiàn)經(jīng)濟、精神雙重獨立的最佳時機，先成為Ms.Right，再去找Mr.Right！
　　本書通過對塑造自我、職場制勝、獵取真愛和經(jīng)營家庭四大板塊的進階式論述，教你用獵頭的方法高效規(guī)劃人生，合理配置資源。此外，書中運用了大量專業(yè)資料、科學數(shù)據(jù)佐證觀點，首次對我們所有女性一直在努力抗爭、卻很少拿到桌面上公開討論的問題進行理性探討。

　　
　　◆前洛杉磯副市長送給每個中國女孩的成年禮物，中國女性的起點之書！
　　◆全球精英獵頭教你用獵頭的方法高效規(guī)劃人生--成就自我、制勝職場、獵取真愛、經(jīng)營家庭！
　　◆8年口碑佳作，多次登頂女性成長榜單di一名，激發(fā)1億中國女性自信勇敢地活出自己想要的生活！
　　◆全文重排，新增1/3全新內容，2020暢銷升級版！
　　◆2020時代抗焦慮實操指南，中國版《向前一步》，華人版的《成為》《我堅信》！
　　◆從一位普通的華人女孩到地產精英、前洛杉磯副市長、世界500強CEO獵頭、暢銷書作家、兩個孩子的母親……\"擁有一切\(zhòng)"的\"尋夢者\"陳愉坦誠那讓她笑淚滿唇的心路歷程。

　　我們真心希望，在每個女孩的二十代，在初入職場的時候，在還未結婚生子的時候，都能讀到這本書，越早讀到，越能縮短人生的迷茫期！

　　
　　陳愉（JoyChen）
　　陳愉，美籍華人。21歲從杜克大學畢業(yè)后，成為了一名優(yōu)秀的地產開發(fā)商；31歲當選美國洛杉磯市副市長；35歲出任全球精英CEO獵頭。
　　作為新時代女性典范，多次被中國頂jian媒體--《中國日報》《人民日報》、中央電視臺等特別報道；作為擁有世界ji影響力的優(yōu)秀女性成長導師，《金融時報》《經(jīng)濟學人》《洛杉磯時報》《紐約時報》、CNN等知名媒體上都不乏她的身影；作為國際知名華裔作家，已出版暢銷作品《30歲前別結婚》《30歲趁勢而為》，僅前者就收獲超50萬銷量，多次占據(jù)女性成長書單冠軍
　　她就像一名獵人，在情場和職場斡旋，雖然手里拿的并不是最好的牌，卻總為自己獵到最稱心的獵物！

　　
　　推薦序
　　引言
　　我們的目標不是婚姻，而是愛
　　關于我
　　我所擁有的一切，都得益于我的晚婚
　　PARTONE是什么奪走了中國年輕女性的自信？
　　打破社會的婚姻幻象
　　婚姻是道必選題？
　　不是\"剩女\"而是\"盛女\"
　　PARTTWO獵愛之道
　　學習吸引力的藝術
　　同理心培養(yǎng)法則
　　好的愛人
　　為什么好男人難尋？
　　打破傳統(tǒng)男女觀的幻象
　　別跟Mr.Wrong糾纏
　　如何對男人說不
　　成功女人也可以是妖精
　　保持神秘感，和男人輕松相處
　　大女人也有似水柔情
　　用獵頭的方法獵到你的Soulmate？
　　獵頭需要多練習
　　三個步驟獵到你的Soulmate
　　疑慮意味著否定
　　PARTTHREE嫁給誰是你一生中最重大的決定
　　謹慎進入婚姻
　　獨立意味著走出父母羽翼
　　年輕是幸�；橐龅念^號障礙
　　女人承擔著做父母的成本和風險
　　破除晚婚晚育的謠言
　　PARTFOUR必須掌握的職場法則
　　換個鏡頭看人生
　　探索你生命的無盡可能
　　辦公室的游戲規(guī)則
　　職場非情場
　　遭遇職場性騷擾怎么辦？
　　不到四十歲，不要過分憂慮你的事業(yè)
　　真實對待自己，別人會更愛你
　　角度的力量
　　高度競爭下的自我貶低
　　快樂之人受偏愛
　　重新定義美，成為一個JolieLaide
　　如何激活你自己？
　　向優(yōu)秀的人借一雙翅膀
　　獨處中的創(chuàng)造力
　　\"心流\"助你發(fā)揮潛力
　　PARTFIVE愛這個世界
　　在誘惑的洪流中逆行
　　追求成功還是改變世界？
　　擺脫\"奶牛\"般的生活
　　對虐待說\"不\"！
　　該看我們的了！